Le sport et la santé
Présentation des bénéfices du sport sur la santé
- L’influence du sport sur les émotions et la santé mentale
- L’impact du sport sur la longévité et le vieillissement
Bouger, c’est bien plus que brûler des calories
C'est l'hippocampe
- Veritable protecteur pour notre corps (coeur, maladie, muscles...) - Effet sur le métabolisme (poids, glycémie...) - Ralentissemnt du vieillissement, augmentation de la taille de l'hippocampe
L'impact du sport sur la longétivité et le vieillissement
- Prendre soin de son esprit - L'imapact sur les horomones (endorphines, dopamine et sérotonine) - Gestion des émotions - Réduit le risque d'isolement social - Confiance en soi
L'influence du sport sur les émotions et la santé mentale
Questions pour un champion !!
3ème partie
Rapidité
1er partie
La culture générale
2ème partie
Les bienfaits de l'activité physique
1. Scannez le Qr Code 2. Donnez-nous votre avis sur notre activité, cela prend en charge le jeu, le stand du bilan santé et nous !
Questionnaire de satisfaction sur la globalité des ateliers présentées aujourd'hui
Mathilde, agathe et elise
Merci pour votre attention et bonne journée sportive !