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HIGIENE PERSONAL
Rosa Isela Antonio Hernandez
Created on March 18, 2025
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Transcript
HIGIENEPERSONAL
ABITOS DEL HIGIENE PERSONAL
Índice
2. ¿Que es?
1. El higuiene personal
4.10Habitos de higiene
3. En que nos afecta
6. Datos relevantes
5. Nos afecta en
7. Cuidado estremo
EL HIGIENE PERSONAL
La higiene personal es el concepto básico del aseo, de la limpieza y del cuidado del cuerpo humano. La higiene es toda serie de hábitos relacionados con el cuidado personal que inciden positivamente en la salud y que previene enfermedades.
¿QUE ES?
La higiene personal es la forma en que cuidas tu cuerpo. Esta práctica incluye bañarte, lavarte las manos, cepillarte los dientes y mucho más. Todos los días, entras en contacto con millones de gérmenes y virus externos. Pueden permanecer en tu cuerpo, y en algunos casos, pueden enfermarte.
NOS AFECTA EN
La higiene nos afecta en múltiples aspectos de nuestra vida, incluyendo: Salud: Adoptar buenos hábitos de higiene ayuda a prevenir enfermedades y mantener una buena salud2. Prevención de infecciones: Las prácticas de higiene son esenciales
10 HABITOS DE HIGIENE
Tener tus propios elementos de higiene personal (cepillo de dientes, jabón, peine, toalla, gel) para evitar la transmisión de gérmenes y enfermedades. Lavarse las manos y las uñas. Darse una ducha o baño diario. Limpiarse bien los pies. Lavarse el pelo. Mantener la higiene en orejas y oídos. Sonarse la nariz. Cortarse las uñas.
Datos relevantes
Importancia de la higiene: Mantener una buena higiene personal es fundamental para la salud y el bienestar1. Prácticas diarias: Incluye lavarse las manos, bañarse, cepillarse los dientes, utilizar desodorante y cuidar de las uñas1. Higiene oral: El cepillado de dientes es solo el comienzo; el uso del hilo dental
cuidado extremo
Para mantener una buena higiene personal, es fundamental seguir ciertos hábitos que ayudan a prevenir enfermedades y promover la salud. Aquí hay algunos consejos clave: Lava tus manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar4. Cubre tu boca al toser o estornudar con un pañuelo desechable.
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Procesos
sepillarse los dientes
Ducharse
Lavarse las manos
ESTOS SON LOS ABITOS PARA TENER UNA BUENA HIGUIENE
¡Gracias!
¿Sabías que...
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