Hipotermia, hipertermia y deshidratación

Hipotermia, hipertermia y deshidratación

Hipotermia Se entiende como la disminución no intencional de la temperatura del cuerpo por debajo de los 35º C medida con un termómetro.

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Tipos de hipotermia 1. Leve. La temperatura del cuerpo se sitúa entre 33 y 35º C, se acompaña de temblores, torpeza y desconcierto mental. 2. Moderada- La temperatura se sitúa entre 30 y 33º C, se suman los síntomas anteriores, más la desorientación y pérdida de memoria. 3. Grave. Comparte la pérdida de conciencia, dilatación de pupilas, disminución de la tensión y latidos cardiacos muy débiles.

Congelamiento o quemadura por frío

El congelamiento o quemadura por frío es la lesión en el cuerpo producida por un frío intenso, causando interrupción sanguínea y daño a los tejidos. La congelación afecta por lo general a la nariz, las orejas, las mejillas, la barbilla o los dedos de las manos y los pies y puede dañar el cuerpo de forma permanente, hasta el punto de que en los casos graves incluso es necesario amputar.

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Tipos de congelamiento

Congelamiento superficial Sólo afecta capas superficiales de la piel. La piel se aprecia blanquecino-grisácea con aspecto de cera y se forman ampollas.

Tipos de congelamiento

Congelamiento profundo Es la forma más severa, daña tejidos profundos afecta la grasa subcutánea, músculos, tendones, nervios, incluso el hueso. La piel se pone morada y finalmente negra.

Hipertermia o insolación

La insolación o hipertermia, ocurre por la exposición al calor de los rayos solares, y la cantidad de energía que absorbe el cuerpo le causa un trastorno o daño que puede poner en peligro la vida, la causa más común, es por hacer un esfuerzo físico en climas muy calurosos y húmedos.

Síntomas

• Dolor de cabeza.
• Mareo.
• Desorientación y confusión.
• Fatiga.
• Convulsiones.

• Piel seca y caliente.
• Temperatura corporal elevada.
• Pérdida del conocimiento.
• Taquicardia.
• Alucinaciones.

Tratamiento para la hipertermia

El tratamiento debe ser rápido y oportuno, debido a que la insolación puede causar daños permanentes, a menudo es necesario administrar líquidos por vía intravenosa para compensar la pérdida de electrolitos y reposar.

• Se debe colocar a la persona en una zona fresca, en posición de descanso con la cabeza levantada.
• Aplique con suavidad agua fría en la piel, bolsas de hielo en las axilas y la ingle o utilice paños humedecidos.
• No administre estimulantes.

Si los síntomas no mejoran, busca atención médica de inmediato.

Agotamiento por calor

El agotamiento por calor es un trastorno causado por la pérdida de sales y agua del cuerpo por una sudoración excesiva. Causas Exposición al calor, por rayos solares o bajo techo. Síntomas

• Cara pálida.
• Piel húmeda y fría con sudoración profunda.
• Pulso débil.
• Temperatura baja.
• Desmayo (por lo general de poca duración).

Tratamiento Ponga al paciente en descanso, con la cabeza en el nivel del resto del cuerpo o más baja que él. Dele agua en abundancia y consulte al médico.

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Deshidratación

Es la pérdida de agua y sales del cuerpo. Se percibe después de perder un 2% de volumen de agua, con síntomas de sed y malestar. Por ejemplo, cuando un atleta pierde un 30% de agua presenta síntomas como rubor, pérdida de resistencia, pulso acelerado, temperatura corporal alta y fatiga.

Causas de la deshidratación

• Calor excesivo y humedad abundante.
• Ejercicio intenso.
• Falta de hidratación o una combinación de factores mencionados.
• El vómito.
• La diarrea.
• Enfermedades gastrointestinales por virus, bacterias, parásitos, hongos.
• Por malas técnicas de preparación en los alimentos.

• Por perder peso de forma rápida en una competencia o acontecimiento deportivo, sudando en saunas y con el uso de laxantes y diuréticos.

• Estos factores causan una descompensación de los niveles de sodio y potasio en el organismo.

Síntomas de la deshidratación

• Dolor de cabeza.
• Episodios de nieve visual.
• Boca pegajosa o reseca.
• Disminución o ausencia de orina.
• Disminución de la presión sanguínea.
• Vértigo.
• Ojos hundidos.
• Estado letárgico.
• Delirios.
• En casos extremos, la muerte.

Tratamiento Tomar líquidos en frecuencias de pequeñas cantidades (un vaso de suero oral en cucharaditas cada 20 minutos). Si vomita el paciente esperar 30 minutos y empezar nuevamente. Recomendaciones: Preparar las sales con agua fría. No mezclar las sales con otro líquido. No suspender la alimentación. Usar sacarosa al 3%.

Conclusión

El metabolismo del cuerpo depende de diversos factores como el mantener una temperatura normal y una buena hidratación. En los adultos la temperatura normal es de alrededor de 36,1ºC y 37,2ºC, cuando hay un cambio en estos rangos con valores más altos o más bajos, se deben regular de inmediato porque de no hacerlo traen como consecuencia un estado de hipotermia o hipertermia, las cuales son condiciones peligrosas que pueden comprometer gravemente la salud si no se manejan adecuadamente. Por otro lado, en el caso de la deshidratación cuando se origina una pérdida de más de un 2% del peso corporal, esta puede afectar la capacidad de procesamiento del cerebro y la memoria a corto plazo, también se ve afectada la tensión arterial pues al haber una perdida de agua la tensión será más baja. Es crucial estar consciente de los de estas alteraciones, de sus síntomas y tomar medidas preventivas en ambientes extremos para proteger el cuerpo. La intervención temprana es clave para evitar daños permanentes y salvar vidas.