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Problema frecuente en Yucatán

Jesus Moo

Created on March 15, 2025

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Problema frecuente en Yucatán

El calor y la poca ingesta de agua hacen que Yucatán tenga la mayor incidencia de litiasis urinaria (piedras en los riñones) en México. Detectarla a tiempo evita complicaciones graves.

SÍNTOMAS

CAUSAS

Claves para prevenir cálculos renales: Beber más agua: Al menos 2-3 litros diarios. Reducir la sal: Evitar alimentos procesados y embutidos. Consumir más frutas y verduras: Cítricos como el limón y la naranja ayudan a prevenir cálculos. Hacerse chequeos médicos: Especialmente si hay antecedentes familiares.

PREVENCIÓN

Para reducir el riesgo de desarrollar cálculos renales

SÍNTOMAS

Los cálculos pueden no causar molestias, pero al moverse pueden generar:

  • Dolor fuerte: En la espalda, costado o abdomen, irradiado a la ingle.
  • Sangre en la orina: Color rosado, rojo o marrón.
  • Dificultad para orinar: Urgencia o bloqueo al orinar.
  • Náuseas y vómitos: Por el dolor y la obstrucción.
  • Fiebre y escalofríos: Posible infección renal.

CAUSAS

se forman por la acumulación de minerales en la orina. Sus principales causas son:

  • Poca agua: Favorece la concentración de minerales.
  • Mucha sal y proteínas: Aumentan el riesgo de cálculos.
  • Herencia: Más probabilidades si hay antecedentes familiares.
  • Enfermedades metabólicas: Como la gota o el hiperparatiroidismo.
  • Infecciones urinarias: Pueden generar ciertos tipos de cálculos.