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Frustración

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Created on March 14, 2025

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Transcript

Frustración

EMPEZAR

Frustación

¿CREES QUE SOBRELLEVAS BIEN LA FRUSTACIóN?

Frustración

Hoy en dia sobrellevar la frustaciÓn esta mal visto por medioS SOCIALES ya que caemos rapidamente en la creencia de que todo debe de salir a la primera y de la mejor manera

¿Como sobrellevarla?

  • Exponerse a la imperfección
  • Exponerse a los errores
  • Practica la aceptación
  • Desarrolla la Resilencia

Siguiente

Ventajas

  • Vives la vida
  • Menos propenso a generar enfermedades
  • Cortisol Bajo
  • RELAAAX

Info

¡GRACIAS! BONITO DÍA

Sobrellevalo

Sobrellevar la frustacion os va ayudar a mejorar nuestra relacion personal y con el entorno

https://es.wikihow.com/sobrellevar-la-frustraci%C3%B3n