SALUD

colegio de bachilleres del estado de Tlaxcala

Plantel 02 Huamantla ivonne muñoz sanchez

SALUD

Diabetes

LADINO LOPEZ NATALLYT MICHELLILIANA LOPEZ AGULAR

Índice

Datos estadisticos

Introducción

Como evitarlo

¿Qué es?

Conclusion

Causas

Vídeo

Consecuencias

Diabetes en México

Introducción

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por niveles elevados de glucosa en la sangre debido a la incapacidad del cuerpo para producir o utilizar insulina de manera eficiente. Es un problema de salud creciente que requiere concienciación y prevención.

Diabetes tipo 1: Enfermedad autoinmune en la que el páncreas no produce insulina. Diabetes tipo 2: Se desarrolla con el tiempo debido a factores como la obesidad y el sedentarismo. Diabetes gestacional: Aparece durante el embarazo y puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2 en el futuro.

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es una enfermedad metabólica que provoca niveles altos de azúcar en la sangre debido a la resistencia a la insulina o la falta de producción de esta hormona.Existen varios tipos:

Diabetes en México

LMéxico es uno de los países con mayor prevalencia de diabetes tipo 2. Factores como la dieta alta en carbohidratos procesados y el sedentarismo han contribuido al incremento de la enfermedad. El Gobierno y diversas instituciones han implementado campañas para concientizar a la población sobre su prevención y tratamiento. Algunos datos sobre la diabetes en México: Más de 12 millones de personas viven con diabetes. Es la segunda causa de muerte en el país. 1 de cada 3 adultos tiene prediabetes sin saberlo. El 80% de los casos de diabetes tipo 2 pueden prevenirse con hábitos saludables.

Consecuencias

⚠️ Daño en órganos: Afecta el corazón, los riñones y los ojos.⚠️ Neuropatía diabética: Pérdida de sensibilidad en extremidades. ⚠️ Pie diabético: Úlceras que pueden llevar a la amputación.

⚠️ Ceguera: Problemas en la retina debido a la glucosa elevada.⚠️ Insuficiencia renal: Puede requerir diálisis o trasplante.

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Causas

4 Mala alimentación:

1. Obesidad

El sobrepeso dificulta el uso adecuado de la insulina.

Exceso de azúcares y carbohidratos refinados.

5 Estrés crónico:

3 Estilo de vida sedentario:

Puede afectar el metabolismo de la glucosa.

La falta de actividad física contribuye a la resistencia a la insulina.

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Datos estadísticos

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 420 millones de personas en el mundo tienen diabetes. En 2021, la diabetes causó aproximadamente 6.7 millones de muertes a nivel global. En América Latina, México es uno de los países con mayor prevalencia, con cerca del 14% de la población adulta afectada. La diabetes tipo 2 representa aproximadamente el 90% de los casos de diabetes en el mundo.

Conclusión

La diabetes es un problema de salud global que afecta la calidad de vida de millones de personas. Sin embargo, es prevenible y controlable con un estilo de vida saludable. La educación y la detección temprana son clave para evitar sus complicaciones. ¡Prevenir es la mejor estrategia! !

¿Cómo Evitar la Diabetes?

Para prevenir la diabetes tipo 2, se recomienda: ✅ Alimentación saludable: Dieta rica en fibra, frutas, verduras y baja en azúcares. ✅ Ejercicio regular: Al menos 30 minutos de actividad física diaria. ✅ Mantener un peso saludable: Controlar el índice de masa corporal (IMC). ✅ Evitar el tabaco y el alcohol en exceso. ✅ Revisiones médicas periódicas para detectar niveles elevados de glucosa.

VIDEO

Referencias bibliográficas

https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/diabetes/informacion-general/que-es

https://www.un.org/es/observances/diabetes-day#:~:text=Tipos%20de%20diabetes-,La%20diabetes%20es%20una%20enfermedad%20cr%C3%B3nica%20que%20aparece%20cuando%20el,del%20az%C3%BAcar%20en%20la%20sangre).

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https://www.paho.org/es/temas/diabetes

+45k

https://medlineplus.gov/spanish/diabetes.html

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