Tema 12. Orientación Laboral

Tema 12. Orientación Laboral

Tema 12. Orientación Laboral

1. Aprendizaje autónomo2. La competencia digital 3. Investigación de empresas 4. Currículum 5. ¿Por dónde empiezo? 6. Entrevistas de trabajo

1. Aprendizaje autónomo

Es la capacidad que tenemos para dirigir nuestro propio proceso de aprendizaje.¿Para qué nos va a servir no dejar de formarnos aunque hayamos terminado el ciclo?

1. Aprendizaje autónomo

Es la capacidad que tenemos para dirigir nuestro propio proceso de aprendizaje.¿Para qué nos va a servir no dejar de formarnos aunque hayamos terminado el ciclo?

• Reciclaje

• Adaptación

• Motivación

• Mejorar la empleabilidad

• Mejorar las condiciones de trabajo

• Ser más competitivo

• Adaptarnos al cambio...

Son algunos de los objetivos que persigue la formación a lo largo de la vida.

1. Aprendizaje autónomo

¿Dónde puedo poner en práctica mi aprendizaje autónomo? Sindicatos Academias con cursos homologados Universidades SEF Centros de formación públicos Formacarm Afoe (Algunas de estas formaciones con gratuitas, otras no)

1. Haz una lista 7 centros que ofrezcan formación relacionada con tu título y apunta cómo se llaman los cursos que has encontrado, número de horas y si es gratuito o no.

2. La competencia digital

Para que el aprendizaje autónomo sea más eficiente, es necesario que poseas competencias digitales adecuadas. ¿Sabes usar word? ¿Excel? ¿sabes mandar un email correctamente? Cuando buscas información, ¿siempre la encuentras o hay veces que desistes en el intento? Si algunas de estas preguntas la respuesta es "no", ponte manos a la obra, ya sabes cuál debe ser tu próxima formación.

2. La competencia digital

¿Y qué hay de las redes sociales? Supongamos que un día decides salir a la calle sin ropa. Quizás te cruces con una decena de personas que te verán, irán a sus casas y lo contarán como anécdota y a los 3 días ni se acordarán de lo que ha pasado. En internet no tenemos esa suerte. Nuestros datos una vez que entran se quedan para siempre atrapados, sin posibilidad de que sean borrados, escapan a nuestro control, por ello nunca es suficiente el cuidado que tengamos a la hora de compartir información nuestra, como fotografías, mensajes en redes sociales, vídeos, etc. (Se incluye WhatsApp) Cada vez son más las empresas que buscan información de sus futuros empleados en la red. Saben que si buscan, encuentran.

Consejos de seguridad

• Usar contraseñas seguras
• Privatiza tus redes sociales y acepta solo a aquellas personas que conoces personalmente.
• En redes sociales revisa mensajes, vídeos y fotos subidas (o compartidas)
• Cada cierto tiempo busca tus datos en la red.

ERES TU MARCA Y A LA VEZ SERÁS LA IMAGEN DE OTRAS MARCAS, CUIDA DE ELLA.

¿Qué redes sociales usas? ¿Proyectas la imagen de quien realmente eres? ¿Qué imagen crees que transmites a tu futuro empleador? ¿Hay información sensible o poco adecuada?

2. Añade a tu cronograma qué formaciones concretas vas a hacer y cuándo.

3. Investigación de empresas

Conocemos nuestro sector, nuestras competencias, nuestros punto fuertes y débiles, hemos creado un cronograma de nuestro plan de acción.... Estamos en disposición de buscar trabajo. Este paso tan importante podemos hacerlo como autocandidatura, desde ETT, SEF u otras entidades que nos ayuden, pero siempre, SIEMPRE, SIEMPRE tenemos que conocer a la empresa en la que pretendemos trabajar haciendo una investigación previa. Ya lo hicimos anteriormente, llegados a este punto, ¿porqué crees que es importante?

¡Siempre en PDF!

Experiencia

NombreApellido Teléfono/email

La pondremos en orden cronológico a la inversa y en el siguiente orden:

• Puesto + Empresa
• Año
• Tareas que realizaste

Formación

En orden cronológico a la inversa y en el siguiente orden: Título + Centro Año

Sobre mí

En este apartado hablaremos de lo que queremos conseguir

+ Info

+ Info

Actividad 2. Crea tu currículum

Entra en Canva y crea tu currículum siguiendo las instrucciones facilitadas.

5. ¿Por dónde empiezo?

1. Bolsa de trabajo del DIOP
2. Inscripción como demandantes de empleo en SEF
3. Inscripción en diferentes ETT
4. Entregar currículum (no echar) a puerta fría
5. Enviar currículum por email o a través de la página web de las empresas en las que tenemos interés de trabajar
6. Conocer a contactos que nos puedan ayudar
7. Bolsa de trabajo de SMS y seguir formándome para conseguir puntos
8. ¿Y si me planteo emprender?

¿Dónde puedo buscar ayuda?

6. Entrevistas de trabajo

1. Prepárate. En normal que sientas nervios. Visualízate en el momento de la entrevista y ensaya.2. Prepararte también significa investigar a la empresa a la que acudes. Lleva una copia de tu CV, el que has entregado. Prepara también preguntas para hacer al entrevistador. 3. Aséate y elige la ropa a conciencia, péinate bien, no te maquilles en exceso. 4. Se más que puntual, llega 10-15 minutos antes de tu cita. 5. Saluda desde que pones un pie en la empresa, quizás a quién estás viendo sean tus próximos compañeros de trabajo. Muestra seguridad desde el principio sin dejar de ser humilde. 6. Da la mano, mira a los ojos. La postura la va a condicionar el mobiliario (no es lo mismo un sillón que una silla o tener una mesa de cristal delante o que sea opaca) 7. Muestra interés, haz preguntas y que la comunicación fluya. Da las gracias

6. Entrevistas de trabajo

¿Qué ocurre si la entrevista es telefónica?En ocasiones, las empresas requieren ocupar un puesto de trabajo de forma rápida y les lleva a realizar entrevistas por teléfono. A tener en cuenta: 1. Localiza un espacio silencioso para poder atender bien a la persona. 2. Hacer un seguimiento de las empresas a las que hemos entregado el CV es de vital importancia. Que nos llamen, nos digan de dónde nos llaman y que ni nos suene el nombre de la empresa, queda FATAL. 3. Escucha activamente, la persona que te entrevista posiblemente tenga prisa por encontrar una persona así que te dará la información más relevante, pero no te quedes con dudas. ¿Cuál es el horario? ¿Dónde está el centro de trabajo? ¿Para cuánto tiempo requieren de nuestros servicios? ¿Dónde envío mis documentos? (para que me den de alta a tiempo y correctamente)

7. Comunicaciones con la empresa

Carta solicitando reducción de jornada

Carta solicitud de baja voluntaria

Carta solicitando vacaciones

Email

Recuerda las partes del email. Los archivos se adjuntarán en PDF SIEMPRE. Se escribe en el ASUNTO UN TÍTULO identificándonos. Los que se quiere decir se escribe en el CUERPO DEL EMAIL

La foto

• Buena calidad
• Que se nos vea bien, natural
• Sin photoshop ni filtros
• No de fiesta o que se vea un fondo estrambótico o poco limpio
• En ocasiones es conveniente una foto de cintura para arriba
• Sin gorras/gorros
• No estaría mal hacernos la foto con uniforme (bata blanca)
• Dentro del documento, no grapada

Técnico Superior en Laboratorio Clínico y Biomédico - CIFP Lorca 2024-2026

¿Dónde y cómo coloco mis idiomas y carnet de conducir? Puedes ponerlo al final de toda la formación, pues está relacionado o al final del currículum siempre que sea información relevante (el carnet de coche o tener vehículo propio lo es) ¡pero no mientas!

ATT. [quien corresponda] Noelia Jurado [puesto] [DNI/nº empleado] En Lorca a X de X de 202X

Por la presente, yo, _______, con DNI ______, en virtud del artículo 37.6 del Estatuto de los Trabajadores y el convenio colectivo de aplicación. SOLICITO 1. Acogerme a mi derecho de reducción de jornada por guarda legal de hijo menor de 12 años, pasando de prestar servicios de jornada completa (40 horas semanales) a prestar x horas semanales de trabajo, reduciendo mi jornada, por tanto, un ___________ de la misma. 2. Que la concreción horaria de dicha reducción es la siguiente: De lunes a viernes de ________. 3. Que el inicio de la reducción será con fecha ___ de ___ de ____, y la finalización en, salvo que por motivo de conciliación laboral y familiar deba modificar o cancelar la misma con anterioridad. Y por todo lo anteriormente expuesto, hago entrega de la presente solicitud para que se tenga en cuenta a los efectos oportunos (en tanto en cuanto se preavisa con la antelación establecida por la normativa vigente) y me sea aceptada y concedida dicha reducción de jornada y concreción horaria, entendiendo que si en un plazo de 7 días naturales desde la recepción de este escrito la empresa no se manifiesta por escrito en ningún sentido, se considerará aceptada y concedida a todos los efectos, iniciando entonces el nuevo horario en la fecha mencionada en el punto 3. Fdo.: Nombre, Apellidos y firma Empresa

Elige un modelo que se adecúe a tu actividad, que no resulte infantil, pero tampoco demasiado serio. Entre las opciones que hay en Canva seguro que encuentras un modelo que quede profesional. Evita este tipo:

Experiencia

Técnico de Recursos Humanos - Catering Antonia Navarro, SL

2019-2023

• Selección, formación y contratación de personal
• Gestión de altas y bajas
• Creación de nóminas
• Control de normativa en PRL

¿Qué pasa si no tienes experiencia? Yo te pregunto, ¿si te dejaran solo/a no sabrías hacer nada de nada? Coloca las prácticas que has hecho en el centro como experiencia y por supuesto las prácticas cuando las termines.

A la atención de RRHH [quien corresponda]

Noelia Jurado Técnico sanitario en [poner normabre de empresa] DNI 0000000A [también nº de empleado si lo tenemos]

En Lorca a 8 de febrero de 2025 Dº/Dª ________________ con DNI Nº_____________, mayor de edad y domicilio a efecto de notificaciones en _______________, trabajador/a de la empresa les comunico mi intención de disfrutar de las vacaciones que me corresponde entre los días de ________ a __________, ambos inclusive. (opcional)Esta solicitud se realiza cumpliendo con lo establecido en el convenio colectivo de aplicación al realizarlo con un preaviso de _____________ Esperando que no exista ningún inconveniente por parte de la empresa y a la espera de una respuesta positiva a mi solicitud, quedo a vuestra disposición rogando que firmen la presente a los efectos de recibí. EL/LA TRABAJADOR/A La empresa

¿Cuál sería el horario? ¿Cada cuánto tiempo se rota? ¿Cómo de importante es la experiencia para ser seleccionada? ¿Cuántas personas compone el equipo? ¿Cómo se compone el organigrama? ¿Hay opciones a ascender? ¿Con qué frecuencia podrían llamarme? ¿Hay opciones a cubrir el puesto de forma indefinida? ¿Cómo sabré si he sido seleccionada? ¿Cómo es un día normal en la empresa? He estado buscando información de la empresa, ¿cuál es su objetivo actualmente?

Datos de la empresa Dirección, CIF Datos del trabajador Dirección

Por la presente, pongo en conocimiento de la empresa Hospifol, SL, que causo baja voluntaria del centro de trabajo ubicado en Lorca, con fecha 16 de marzo de 2024, siendo éste mi último día. Solicito que se me abonen el salario pendiente de recibir, así como las vacaciones pendiente de disfrutar. Aprovecho la ocasión para agradecer el trato recibido este tiempo, esperando volver a tener ocasión de volver a trabajar en esta empresa en un futuro. Un cordial saludo. Lorca, 1 de marzo de 2025 Firma trabajador Recibí de la empresa