I La relación entre la composición corporal y el rendimiento deportivo en futbolistas de 11 años

I La relación entre la composición corporal y el rendimiento deportivo en futbolistas de 11 años

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resumen Este estudio investiga la relación entre la composición corporal y el rendimiento deportivo en futbolistas de 11 años. Considerando el creciente interés por la nutrición deportiva en Colombia, se analizarán indicadores como el peso, la masa muscular y el porcentaje de grasa para determinar su influencia en el desempeño físico y técnico. Además, se evaluará el impacto de la calidad de la dieta y los programas de entrenamiento en estos factores. Los hallazgos permitirán establecer parámetros que favorezcan la mejora del rendimiento, ayudando a diseñar estrategias más eficaces en la formación de jóvenes futbolistas.

4 ideas claves 1. Composición Corporal: Se evaluarán aspectos como peso, altura, porcentaje de grasa y masa muscular. 2. Rendimiento Deportivo: Se analizará el impacto de la composición corporal en la velocidad, resistencia y habilidades técnicas. 3. Nutrición y Entrenamiento: Se estudiará cómo la alimentación y los programas de ejercicio influyen en el rendimiento de los futbolistas. 4. Análisis de Datos: Se establecerán parámetros para mejorar las habilidades deportivas y el bienestar físico.

objetivo general Evaluar la relación entre la composición corporal y el rendimiento deportivo en futbolistas de 11 años, para identificar patrones y tendencias que puedan influir en el desarrollo de programas de entrenamiento y nutrición efectivos.