Être bien au collège

Être bien au collège

Être bien : état agréable résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l'esprit : état de santé positif. Exemple : se sentir à l'aise, en sécurité et heureux. Sensation agréable procurée par l'absence de soucis.

I-Le jeu des qualités

*Colorier dans le tableau les qualités que vous pensez avoir

*Distribuer le tableau des qualités

*Se mettre en binômes

Activité 1 :

*Identifiez-vous chez l'autre d'autres qualités ; coloriez les

*Puis discutez avec votre camarade des cases que vous avez coloriées

*Rédigez chacune des phrases avec ou plusieurs de vos qualités en expliquant pourquoi. Exemples : -Je suis créative : j'aime beaucoup dessiner et faire du bricolage. -Je suis généreux : je partage souvent mes jouets avec mon frère sou ma soeur.

*Lecture à toute la classe d'une de ses phrases.

II-Découvrir et utiliser ses forces.

*A l'aide du jeu de cartes, cherchez trois forces que vous avez : ce sont des choses que vous arrivez à bien faire, naturellement, sans vraiment faire d'efforts et que vous aimez bien.

Activité 2 :

*Collage des forces sur l'arbre de la classe.

III-Apprendre à connaitre les émotions.