COMMENT ÉVITER LES INFECTIONS ?

COMMENT ÉVITER LES INFECTIONS ?

Quand je prends les transports en commun ✅Je me désinfecte les mains avec un produit hydro-alcoolique en 000quittant le bus ✅Je mets un masque si je tousse

Quand je suis en consultation ✅Je me désinfecte les mains avec un produit hydro-alcoolique en entrant et en quittant le cabinet, ✅Je signale tout symptôme ✅Je demande un masque si je tousse ✅Je me vaccine contre certaines maladies ✅Je demande conseil aux professionnels de santé

Quand je suis hospitalisé(é) ✅Je me lave les mains avant de manger et après être allé aux 000toilettes ✅Je me désinfecte les mains avec un produit hydro-alcoolique 000quand je sors et quand je reviens dans ma chambre ✅Je signale tout symptôme sans délai ✅Je demande un masque si je tousse ✅Je demande conseil aux professionnels de santé

Je fais du sport ! ✅J’essaie de faire 30 minutes d’activité physique régulière par jour

Quand je suis malade ✅J'évite de rendre visite à mes proches ✅Je me lave les mains régulièrement ✅Si je n'ai pas le choix, je porte un masque pour éviter de les 000contaminer

Quand je suis à l'école ✅Je me lave les mains avant de manger ✅Je me lave les mains après être allé aux toilettes ✅Je tousse dans mon coude

Quand je fais les courses ✅Je me lave les mains après avoir fait mes courses

Quand je suis aux toilettes ✅Je me lave les mains après être allé aux toilettes

Je prends soin de mon alimentation ! ✅J’ai une alimentation variée ✅Je m’hydrate suffisamment au cours de la journée ✅Je respecte les bonnes pratiques de conservation et de 000préparation des aliments

Conseils d'hygiène dans la cuisine (cliquez)

Eviter les toxi-infections alimentaires (cliquez)

Je dors suffisamment ! ✅J'essaie de dormir assez (entre 6 à 8 heures par nuit)