CONSIGLI MEDIA

CONSIGLI MEDIA

1. Capacità di gestire il tempo

2. Relazioni

2 Capacità di concentrazione

4. Idee

5. Umore

I Social possono portarci a sprecare ore inutili. Quindi per migliorare la gestione del tempo può essere utile stabilire limiti di tempo per l'uso dei social e delle app

1. Capacità di gestire il tempo

I media da una parte possono favorire la connessione tra persone distanti grazie ai social, dall'altra parte la dipendenza della tecnologia può ridurre le nostre qualità. È utile prendersi delle pause dalla tecnologia e dedicare tempo ai rapporti reali

2. Relazioni

Le continue notifiche e interruzioni da parte dei social può rovinare la nostra capacità di concentrazione. Un buon consiglio è di disattivare le notifiche quando si sta lavorando o studiando

3. Capacità di concentrazione

Le continue notifiche e interruzioni da parte dei social può rovinare la nostra capacità di concentrazione. Un buon consiglio è di disattivare le notifiche quando si sta lavorando o studiando

3. Capacità di concentrazione

I media possono cambiare le nostre opinioni, le informazioni che ricevi dai media influenzano le tue convinzioni. Per evitare queste cose è importante riflettere da solo sulle proprie convinzioni

4. Idee

I media possono cambiare le nostre opinioni, le informazioni che ricevi dai media influenzano le tue convinzioni. Per evitare queste cose è importante riflettere da solo sulle proprie convinzioni

4. Idee

L'esposizione a notizie negative o immagini può provocare ansia, stress o tristezza. Allo stesso tempo, contenuti positivi possono esserci d'aiuto. Un consiglio è quello di scegliere consapevolmente i contenuti che pubblichiamo.

5. Umore

Ecco qui finiti i miei consigli!

Grazie per l'ascolto

Fatto da Eveline Malacescu