INCLUSION INVERSée et eps
Une séquence de course de vitesse non voyant en 10 leçons
Trois objectifs
Un projet interdisciplinaire
Un temps fort
Jordane LEGRAND jordane.legrand@ac-versailles.fr CHATILLON (92)Groupe ressource EPS adaptée
projet de sequence
Compétence attendue: Réaliser la meilleure performance possible sur une distance de 30, 40 ou 50 m en situation de binôme relié par un élastique.
Découvrir le guidage Elastique
Se synchroniser sur une longue distance
Rechercher la synchonisation
Constuire un lien de confiance
Rechercher la pleine vitesse
Jordane LEGRAND jordane.legrand@ac-versailles.fr CHATILLON (92)Groupe ressource EPS adaptée
Evaluation et bilan
Une évaluation différentiée
Bilan
Jordane LEGRAND jordane.legrand@ac-versailles.fr CHATILLON (92)Groupe ressource EPS adaptée
2.Découvrir le guidage élastique
Objectif: Guider mon partenaire sur 20 mètres en trottinant, sans sortir des deux couloirs
La position de départ apparait comme essentielle:- Le guide se place à droite, le non voyant à gauche. - A vos marques: Les deux coureurs avancent sur la ligne de départ. Le NV place une jambe devant et l'autre derrière. Les bras sont inversés. Le guide se place alors dans la position inverse. - Prêt: Les deux coureurs plient les jambes. - Hop : La jambe arrière part.
- Synchronisation et dépassement de soi.- D"un guide négligeant à un guide responsable de son Non Voyant.- 50% Contrat 3, 43% Contrat 2, 7% Contrat 3 - Des performances pour certains plus rapides en aveugles qu'en voyants.
Bilan
Objectif: rechercher la synchronisation parfaite sur 20 mètres et sur différentes gammes de pied:- montées de genoux - talons/fesses - jambes tendues - cloche pied.
Contenus d'enseignement Guide:- Je respecte la position de départ. - Je suis collé au NV de la main jusqu'à l'épaule (travailler dans un seul couloir).- Je donne le rythme en réalisant des balancés de bras dynamiques.
3. Rechercher la synchronisation
Objectif: réaliser 20 mètres en montantles de genoux.
Si le couple est synchronisé, accélérer ensuite jusqu'aux 40 mètres.
5. Rechercher la pleine vitesse
1. Construire un lien de confiance
a) Constuire des binômes selon 3 critètes: vitesse de course, taille et affinité. b) Objectif: Guider mon partenaire au toucher (main entre les deux omoplates) puis guidage à la voix. c) CE Guide: - Je suis responsable de la sécurité de mon partenaire. - Je suis toujours très proche du NV. - J'anticipe les déplacements des autres couples. - En cas de danger, j'attrape immédiatement mon NV par les épaules. d) Critère de réussite: Le NV se laisse guider sans mettre ses mains devant lui.
4.Se synchroniser sur une longue distance
Objectif: Réaliser 400 mètres en respectant les 4 critères:- procédure de départ, - contact main/épaule, - action des bras, - synchronisation.
Contenus d'enseignement Guide:- Accentuer la montée des genoux au départ pour faciliter la synchronisation. - Si j'observe un décalage, chercher à réguler notre allure progressivement. - Si le décalage est trop important, s'arrêter sur le côté, se placer en position de départ puis repartir. - Gérer le virage en tirant ou poussant avec l'élastique.
Inclusion inversée
Jordane Legrand
Created on February 13, 2025
Un exemple en course de vitesse handisport
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INCLUSION INVERSée et eps
Une séquence de course de vitesse non voyant en 10 leçons
Trois objectifs
Un projet interdisciplinaire
Un temps fort
Jordane LEGRAND jordane.legrand@ac-versailles.fr CHATILLON (92)Groupe ressource EPS adaptée
projet de sequence
Compétence attendue: Réaliser la meilleure performance possible sur une distance de 30, 40 ou 50 m en situation de binôme relié par un élastique.
Découvrir le guidage Elastique
Se synchroniser sur une longue distance
Rechercher la synchonisation
Constuire un lien de confiance
Rechercher la pleine vitesse
Jordane LEGRAND jordane.legrand@ac-versailles.fr CHATILLON (92)Groupe ressource EPS adaptée
Evaluation et bilan
Une évaluation différentiée
Bilan
Jordane LEGRAND jordane.legrand@ac-versailles.fr CHATILLON (92)Groupe ressource EPS adaptée
2.Découvrir le guidage élastique
Objectif: Guider mon partenaire sur 20 mètres en trottinant, sans sortir des deux couloirs
La position de départ apparait comme essentielle:- Le guide se place à droite, le non voyant à gauche. - A vos marques: Les deux coureurs avancent sur la ligne de départ. Le NV place une jambe devant et l'autre derrière. Les bras sont inversés. Le guide se place alors dans la position inverse. - Prêt: Les deux coureurs plient les jambes. - Hop : La jambe arrière part.
- Synchronisation et dépassement de soi.- D"un guide négligeant à un guide responsable de son Non Voyant.- 50% Contrat 3, 43% Contrat 2, 7% Contrat 3 - Des performances pour certains plus rapides en aveugles qu'en voyants.
Bilan
Objectif: rechercher la synchronisation parfaite sur 20 mètres et sur différentes gammes de pied:- montées de genoux - talons/fesses - jambes tendues - cloche pied.
Contenus d'enseignement Guide:- Je respecte la position de départ. - Je suis collé au NV de la main jusqu'à l'épaule (travailler dans un seul couloir).- Je donne le rythme en réalisant des balancés de bras dynamiques.
3. Rechercher la synchronisation
Objectif: réaliser 20 mètres en montantles de genoux.
Si le couple est synchronisé, accélérer ensuite jusqu'aux 40 mètres.
5. Rechercher la pleine vitesse
1. Construire un lien de confiance
a) Constuire des binômes selon 3 critètes: vitesse de course, taille et affinité. b) Objectif: Guider mon partenaire au toucher (main entre les deux omoplates) puis guidage à la voix. c) CE Guide: - Je suis responsable de la sécurité de mon partenaire. - Je suis toujours très proche du NV. - J'anticipe les déplacements des autres couples. - En cas de danger, j'attrape immédiatement mon NV par les épaules. d) Critère de réussite: Le NV se laisse guider sans mettre ses mains devant lui.
4.Se synchroniser sur une longue distance
Objectif: Réaliser 400 mètres en respectant les 4 critères:- procédure de départ, - contact main/épaule, - action des bras, - synchronisation.
Contenus d'enseignement Guide:- Accentuer la montée des genoux au départ pour faciliter la synchronisation. - Si j'observe un décalage, chercher à réguler notre allure progressivement. - Si le décalage est trop important, s'arrêter sur le côté, se placer en position de départ puis repartir. - Gérer le virage en tirant ou poussant avec l'élastique.