Деятельность педагога-психолога

Профессиональное выгорание педагогов, пути выхода из кризиса

Деятельность педагога-психолога

Диагностика

профилактика и просвещение

Коррекция и развитие

Консультирование

Тесты, опросники, методики диагностики

Буклеты, памятки, книги, цитаты

Техники дыхания,чек-листы, рекомендации

Деловые игры, упражнения, тренинги

Психологический органайзер

Интеллектуальные практики

физические практики

Эмоциональные практики

Духовные практики

• Самопознание
• Самодиагностика
• Чтение
• Курсы (освоение новых видов деятельности)

• Физическая активность (бег, зарядка, фитнес, танцы, прогулки, туризм)
• Качественный сон
• Правильное питание
• Режим дня
• Тайм-менеджмент

• Техника заземления
• Общение с приятными людьми
• Экскурсии, путешествия
• Фильмы, театр, кинотеатр
• Хобби

• Йога
• Дыхательные практики
• Медитация
• Метафорические карты
• Ведение дневника
• Музыка

"ДЭФИ-ресурс"

Магические послания богинь

Метафорические карты. Что это?

МАК "Сокровищница жизненных сил"

Карты "Тайны женской силы"

Иммерсивная медитация

Медитация "Возрождение"

Антистрессовыеприемы (буклет)

Маски релаксации

Консультация «Синдром эмоционального выгорания»

Чек-лист действий

Техники дыхания

Буклеты

Памятки

Аффирмации

Рефрейминг

Будь на вайбе!

Энергизаторы

Фильмы

Мультфильмы

Дыхательные упражнения для снижения стресса

Упражнения для снятия эмоционального напряжения

Танцевально-двигательное упражнение

Упражнение "Снежинка"

Тест "Большая стирка"

Опросник выгорания К. Маслач, С. Джексон

Диагностика уровня эмоционального выгорания (В. В. Бойко)

Диагностика уровня эмоционального выгорания В.В. Бойко (в модификации Е. Ильина)

Опросник «Экспресс-оценка выгорания» (В. Каппони, Т. Новак)

«Якоря карьеры»

Методика «Колесо жизненного баланса» (Пол Дж. Майер)

Книга "Профилактикапрофессионального выгорания у педагогов"

Педагогическиеаффирмации

Мини-тренинг "Профилактика эмоционального выгорания"

Тренинг "Тайны востока"

Лучшие цитаты про эмоциональный интеллект

Презентации

Релаксационные занятия

Арт-кухня. Волшебные рецепты

Деловая игра "Как сохранить здоровье педагогов"

Релаксационные занятия

Упражнения по профилактике эмоционального выгорания

Сказкотерапия

Тренинги

Техники

Семинары

5 книг на тему профессионального выгорания

Притчи

"Круг баланса"