Descubre tu camino, construye tu futuro

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Introduccion

Objetivos

Contenido

Introducción y contexto de la deserción universitaria

La importancia de la orientación vocacional

InICIO

Dinámicas ‘Explorando el Futuro’

Toma de decisiones y planificación de carrera

Proyecto final y reflexión sobre el futuro profesional

¡FELICITACIONES POR LLEGAR HASTA AQUÍ! (Fin del curso de orientación vocacional) Gracias por confiar en este espacio para explorar tu futuro profesional. Cada duda compartida, cada dinámica resuelta y cada reflexión fue un paso más hacia descubrir tu camino. Que este curso te haiga ayudado a: ✅ Aclarar tus ideas sobre carreras y pasiones. ✅ Visualizar cómo tus talentos pueden convertirse en profesión. Te deseo una vida plena, donde cada decisión —incluida esta— sume a tu crecimiento. ¡El mundo necesita profesionales con tu curiosidad y entusiasmo! Datos de contacto correo: norbertwar@gmail.com whatsap: 6142191923 Página web: https://descubretufuturo.com.mx/

Introdución

Instrucciones para interactuar

En México el 38% de las y los estudiantes que consiguen inscribirse a la universidad, no terminan sus estudios, lo que coloca al país como el de mayor índice de deserción de los países miembros de la OCDE, el 37% de las y los alumnos de nivel superior en México no está matriculado en la universidad de su elección. Únicamente el 26% de las y los jóvenes obtendrán algún título de educación superior a lo largo de su vida (Programa Sectorial de Educación,Secretaría de Educación y Deporte, Gobierno del Estado de Chihuahua).

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A nivel macro, la deserción representa una pérdida de capital humano y un desperdicio de recursos invertidos en educación. Además, puede perpetuar ciclos de pobreza y desigualdad.

Las y los jóvenes explorarán, de forma reflexiva y personal, cómo la elección de carrera va más allá de lo académico, será un viaje de autoconocimiento para que su decisión final no solo sea informada, sino también auténtica y motivadora.

OBJETIVO GENERAL

Este curso-taller permitirá a las y los jóvenes analizar los factores clave de la deserción universitaria, con la finalidad de que apliquen herramientas de autoconocimiento (habilidades, intereses y contexto) que irán adquiriendo y elaborar un plan realista para elegir una carrera alineada a su proyecto de vida.

Las y los jóvenes aplicarán ejercicios interactivos para explorar intereses, habilidades y valores personales en relación con el mundo profesional hacia la exploración de opciones profesionales alineadas con las motivaciones personales.

Las y los jóvenes evaluarán diferentes factores para tomar una decisión informada sobre la elección de carrera. Se comprometerán con un plan de acción basado en el autoconocimiento, escrito y firmado por ellos, y la investigación de opciones académicas.

Objetivos PARTICULARES

IIdentificarán las y los participantes, las principales causas de la deserción universitaria en México y su impacto en la sociedad, para que se sensibilice sobre la importancia de una elección vocacional adecuada y su relación con la felicidad y el éxito profesional.

Las y los participantes elaborarán un plan de carrera con metas a corto, mediano y largo plazo, considerando las fortalezas y oportunidades personales. Desarrollará confianza y motivación para tomar decisiones alineadas con un futuro profesional satisfactorio.

3. Dinámicas "Explorando el futuro"

Contenido del Curso

Objetivos: 1)Fomentar la reflexión personal sobre intereses, habilidades y metas. 2)Promover el intercambio de ideas y experiencias entre las y los participantes. 3)Ayudar a las y los jóvenes a visualizar posibles caminos profesionales.

1. Introducción y contexto de la deserción universitaria

4. Toma de decisiones y planificación de carrera

Factores relevantes que provocan la deserción escolar.

Aplicarán ejercicios interactivos para explorar intereses, habilidades y valores personales en relación con el mundo profesional para fomentar una actitud proactiva y abierta hacia la exploración de opciones profesionales alineadas con las motivaciones personales.

2. La importancia de la orientación vocacional

La primer decisión importante en la vida es que carrera elegir, pues esta decisión definirá el rumbo de la vida y salud emocional del entorno individual y social.

5. Proyecto final y reflexión sobre el futuro profesional

Construirán un plan de vida que integre metas a corto, mediano y largo plazo, con la intención de que les de confianza y motivación para terminar con lo planeado.

La deserción universitaria no es solo un problema individual, sino un desafío sistémico que requiere la colaboración de gobiernos, instituciones educativas, familias y la sociedad en general. Es fundamental abordar las causas desde un enfoque integral, reconociendo que cada estudiante tiene circunstancias únicas. La educación superior no solo debe ser accesible, sino también sostenible y significativa para quienes deciden emprenderla.

1. Factor económico

2. Factor academico

3. Factores personales y psicológicos

4. Factores institucionales

5. Factores sociales y culturales

6. Factor orientación vocacional

La importancia de la orientación vocacional

Tema 1. Claridad en la elección de carrera

Estudios han demostrado que los estudiantes que reciben orientación vocacional tienen mayores tasas de permanencia y éxito académico. Esto se debe a que toman decisiones más informadas, se sienten más seguros de su elección y están mejor preparados para enfrentar los desafíos de la vida universitaria.

Tema 2. Reducción de la incertidumbre

Tema 3. Motivación

Tema 4. Prevención de cambios y deserciones

Tema 5. Identificación del perfil personal

Tema 6. Orientación laboral

DINÁMICAS

Dinámica 1. Explorando mi futuro

Las dinámicas de orientación vocacional son actividades que ayudan a los jóvenes a identificar sus gustos, preferencias y habilidades para elegir una carrera.

Dinámica 2. Reflexión

Dinámica 3. Construyendo mi camino

Dinámica 4. El viaje del héroe o heroína

Dinámica 5. El mapa de sueños

Dinámica 6. Acudir a ferias educativas

Día 6

Calendario

Día 7

DESCUBRE TU CAMINO, CONSTRUYE TU FUTURO

Día 8

Día 9

Día 1

Día 10

Día 2

Día 11

Día 3

Día 12

Día 4

Dá 13

FACTOR ECONÓMICO

Hay familias en las que el compromiso educativo con las y los hijos es hasta terminar los estudios en nivel medio superior.

Muchos estudiantes abandonan sus estudios debido a dificultades financieras. El costo de la matrícula, los materiales, el transporte y el alojamiento pueden ser prohibitivos, especialmente en países con sistemas de educación superior costosos y sin suficientes becas o ayudas económicas.

Hay jóvenes que quisieran seguir estudiando, pero la situación económica familiar no les beneficia y tienen que buscar empleo.

"Cada caída es una oportunidad para levantarte más fuerte. Tus sueños valen la pena, no te rindas nunca"

Hay jóvenes que consiguen empleo, pero la empresa no brinda facilidades para que puedan continuar o iniciar con sus estudios.

Sería muy bueno que existieran becas para apoyar a las y los jóvenes que viven en situación económica complicada y que tienen la capacidad y el deseo de superarse.

FACTOR ACADÉMICO

Algunos estudiantes no están preparados para el rigor académico de la universidad, ya sea por una formación previa insuficiente o por falta de habilidades de estudio y gestión del tiempo. Dificultades en la Adaptación al entorno universitario Definición: Se refiere a los desafíos que enfrentan estudiantes para integrarse al ambiente académico, social y cultural de la universidad. Impacto: La falta de adaptación puede generar sentimientos de aislamiento, estrés y desmotivación. Causas comunes: Cambio de un entorno escolar a uno universitario más exigente. Dificultades para relacionarse con compañeros o profesores. Problemas para manejar la autonomía y responsabilidad que requiere la vida universitaria.

FACTORES Personales y Psicológicos:

Introducción

Problemas de salud mental, como ansiedad, depresión o estrés, pueden llevar a la deserción. Además, la falta de motivación o claridad sobre las metas profesionales también influye. La violencia comunitaria que se aplica en su entorno social hace que algunos jóvenes continúen por el camino de la violencia, llegando a ser víctimas de algún delito y de este derivan lesiones físicas o traumas psicológicos traumáticos que lesionan su autoestima o capacidad física. La fragilidad de ciertas comunidades a que las y los jóvenes sean víctimas de las adicciones, tráfico de drogas o de personas. El pertenecer a una banda del crimen organizado puede ser por voluntad propia, derivada del entorno económico familiar o por presiones, o extorciones por algún grupo criminal. La violencia familiar: Cuando el espacio que debe ser de seguridad, de amor y de formación de valores se vuelve una pesadilla.

FACTORES INSTITUCIONALES

Universidades con sistemas de apoyo insuficientes, como tutorías, asesoramiento académico o programas de retención, pueden contribuir a que los estudiantes se sientan abandonados o abrumados.

Un alto porcentaje de deserciones ocurre durante los primeros años de la universidad, cuando los estudiantes se dan cuenta de que la carrera no es lo que esperaban.

Es fundamental que las instituciones implementen estrategias integrales que aborden estos factores desde múltiples ángulos, como la mejora de los métodos de enseñanza, la oferta de apoyo académico y la promoción de un ambiente universitario inclusivo y motivador.

Toma de decisiones y planificación de carrera

La toma de decisiones y la planificación de carrera en la adolescencia son procesos que implican conocerse a si mismo, identificar intereses y habilidades, y considerar las opciones profesionales disponibles

Autoconocimiento

El problema: La toma de decisiones que no se corresponde con las necesidades e interés de la persona

Toma de decisiones en situaciones de incertidumbre

Baja autoestima

Dudar de sus capacidades

¡Una de las peores confrontaciones que podemos experimentar es la que enfrenta lo que queremos contra lo que necesitamos. Entre ambos se genera un espacio de parálisis, un dilema que se intensifica cuanto más tiempo permanecemos como espectadores pasivos. Sin embargo, el costo de esta lucha puede reducirse e, incluso, transformarse en una inversión si logramos un "acuerdo de paz": una conciliación interna que equilibre deseos y prioridades. No es fácil, pero tampoco imposible.

Busca un punto de equilibrio ¿Existe una opción que integre parte del deseo y parte de la necesidad? Ejemplo: En lugar de un auto nuevo, comprar uno seminuevo en buen estado y ahorrar.

La orientación vocacional

1. Claridad en la Elección de Carrera

2. Reducción de la Incertidumbre y el Estrés

Juega un papel crucial en la prevención de la deserción universitaria, ya que ayuda a los estudiantes a tomar decisiones informadas sobre su futuro académico y profesional, lo que puede aumentar su motivación, compromiso y persistencia en los estudios.

7. Impacto en la Permanencia y el Éxito Académico

5. Desarrollo de Habilidades de Planificación y Toma de Decisiones

4. Prevención del Cambio de Carrera o Abandono Temprano

3. Mejora de la Motivación y el Compromiso

6. Identificación Temprana de Riesgos

CONFERENCIA PARTE 1

El contenido multimedia es esencial en una presentación, para dejar a todo el mundo con la boca abierta. Además, así sintetizarás el contenido y entretendrás a tu audiencia.

¿Que opciones tienes?

• Empleos de medio tiempo o fines de semana: Muchas instituciones y empresas ofrecen oportunidades laborales flexibles que te permiten compaginar el trabajo con tus estudios. Estos empleos pueden ayudarte a cubrir gastos básicos sin descuidar tu formación.
• Becas y ayudas económicas: Investiga a fondo las opciones de becas, tanto en tu institución educativa como en organizaciones externas. Muchas empresas y fundaciones ofrecen apoyo financiero a estudiantes con necesidades económicas o méritos académicos.
• Programas de empleo estudiantil: Algunas universidades y empresas tienen convenios que permiten a los estudiantes trabajar en roles relacionados con su campo de estudio. Estas oportunidades no solo te brindan un ingreso, sino también experiencia profesional.

• Empresas que apoyan la educación: Algunas compañías ofrecen beneficios a sus empleados, como horarios flexibles, apoyo económico para estudios o incluso becas completas. Si ya trabajas, consulta si tu empleador tiene algún programa de este tipo.
• Educación en línea o a distancia: Si los costos de transporte o alojamiento son un problema, considera la posibilidad de cursar programas en línea, que suelen ser más económicos y te permiten ahorrar en gastos adicionales.
• Redes de apoyo y comunidades estudiantiles: Únete a grupos de estudiantes o asociaciones que brinden apoyo mutuo. Muchas veces, estas comunidades comparten información sobre oportunidades de financiamiento, trabajo o recursos gratuitos.

No te des por vencida(o). Aunque las dificultades financieras pueden parecer abrumadoras, recuerda que la educación es una inversión en tu futuro. Con determinación, creatividad y el uso de los recursos disponibles, es posible encontrar soluciones que te permitan continuar con tus estudios. Cada esfuerzo que hagas hoy será un paso más hacia alcanzar tus metas y construir un futuro lleno de oportunidades.

La deserción universitaria no es solo un problema individual, sino un desafío sistémico que requiere la colaboración de gobiernos, instituciones educativas, familias y la sociedad en general. Es fundamental abordar las causas desde un enfoque integral, reconociendo que cada estudiante tiene circunstancias únicas. La educación superior no solo debe ser accesible, sino también sostenible y significativa para quienes deciden emprenderla.

¿Qué deberían hacer las autoridades?

• Crear programas de inducción que incluyan orientación vocacional para estudiantes de primer año.
• Facilitar la adaptación a la vida universitaria mediante mentorías y grupos de apoyo.
• Mantener un seguimiento durante los primeros años de la universidad para identificar y apoyar a estudiantes en riesgo de deserción.
• Alianzas con Empresas y Universidades: Establecer colaboraciones para ofrecer charlas, ferias vocacionales y oportunidades de prácticas profesionales.
• Desarrollar guías, folletos y videos que expliquen de manera clara y atractiva las diferentes opciones de carrera.
• Actualizar la información sobre carreras y oportunidades laborales de manera periódica.

¡ENCUESTA DE CALIDAD

Te solicitamos de favor, nos respondas las siguientes preguntas antes de que cierres la sesión, nos servirá como retroalimentación para mejorar el contenido, además, dejaremos un espacio para que dejes tus datos si deseas segir en contacto conmigo por si necesitas la aplicación psicométrica o cualquier otra duda o comentario que desees que te responda. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeKx1I-CwwCpcqITweacRfUGyhRu-Fq-27yqOuXiLw-8zRnjQ/viewform?usp=header

🚀 ¿Qué sigue? Si aún tienes preguntas o quieres compartir tu elección final, ¡aquí estoy! correo:norbertwar@gmail.com.facebook: https://www.facebook.com/norberto.guerramendias?locale=es_LA ¡Éxitos en tu próxima aventura!

Proyecto final y reflexión sobre el futuro profesional

Actividades: Lluvia de ideas de sueños (en lo académico, familiar, personal, etc.). Visualización del futuro: Dibujar o describir "¿Cómo me veo en 10 años?". Metas SMART: Elegir 3 metas y formularlas con el método Específico, Medible, Alcanzable, Relevante, con Tiempo definido

Te guiaremos a la creación de un plan de vida personalizado, fomentando autoconocimiento, visión de futuro y herramientas para la toma de decisiones

"Un plan de vida no es un camino rígido, sino una brújula que te ayuda a navegar hacia lo que realmente importa"

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Info

Mayo

Habilidades Profesionales

¿En qué crees que eres realmente bueno/a? (Puede ser algo académico, artístico, deportivo, social, etc.). ¿Qué habilidades te han ayudado a superar desafíos en tu vida personal o académica? ¿Qué tipo de tareas o actividades se te dan fácilmente y disfrutas haciendo? ¿Qué te han dicho otras personas (profesores, familiares, amigos) que haces bien? ¿Te consideras más una persona creativa, analítica, organizada, comunicativa, etc.?

Diibuja un "mapa del futuro" que incluya: Intereses y habilidades: ¿Qué te apasiona y en qué eres bueno? Carreras posibles: ¿Qué profesiones o campos podrías explorar? Metas a corto y largo plazo: ¿Qué pasos debes seguir para alcanzar tus sueños? Objetivo: Visualizar de manera creativa cómo tus intereses y habilidades se conectan con opciones profesionales.

Conceptos Básicos Toma cuaderno y lápiz y escribre

1. Autoconocimiento (Intereses y Pasiones) ¿Qué actividades o temas te hacen perder la noción del tiempo porque te apasionan? ¿Qué te gustaba hacer cuando eras niño/a y cómo ha evolucionado eso con el tiempo? ¿En qué asignaturas o actividades escolares te sientes más motivado/a y por qué? Si pudieras dedicarte a algo sin preocuparte por el dinero, ¿qué elegirías hacer? ¿Qué tipo de problemas o desafíos te gustaría resolver en el futuro?

.¿Qué actividades te apasionan y por qué? ¿En qué crees que eres realmente bueno/a? ¿Qué es lo más importante para ti en la vida? Nota: Asegúrate de que el ambiente sea tranquilo y propicio para la reflexión. Objetivo: Crear un mapa visual de las opciones profesionales que te interesan

Abril

crea tu mapa de sueños

Establecer y revisar constantemente los objetivos

Imagina cómo se sentirá al alcanzar los objetivos

Dejar que las emociones positivas motiven a seguir adelante.

La orientación vocacional también puede ayudar a las y los estudiantes a visualizar las oportunidades profesionales que les esperan al finalizar sus estudios, lo que actúa como un factor motivador adicional.

Cuando los estudiantes eligen una carrera que realmente les apasiona y se alinea con sus intereses, es más probable que se comprometan con sus estudios y perseveren a pesar de las dificultades.

Un alto porcentaje de deserciones ocurre durante los primeros años de la universidad, cuando los estudiantes se dan cuenta de que la carrera no es lo que esperaban. La orientación vocacional, cuando se realiza de manera temprana (incluso en la educación secundaria), puede prevenir esta situación al asegurar que los estudiantes elijan una carrera con mayor conciencia y fundamento.

Muchos estudiantes enfrentan el desafío de abandonar sus estudios debido a dificultades financieras. El costo de la matrícula, los materiales académicos, el transporte y el alojamiento puede resultar prohibitivo, especialmente en países donde los sistemas de educación superior son costosos y no cuentan con suficientes becas o programas de ayuda económica. Esta situación no solo limita las oportunidades de formación, sino que también afecta el desarrollo personal y profesional de quienes se ven obligados a dejar sus estudios. Sin embargo, es importante recordar que no estás solo(a) y que existen alternativas para continuar con tu formación académica. Aquí te comparto algunas opciones que podrían ayudarte a superar estos. 1. Becas 2. Trabjo de medio tiempo 3. Cursos de capacitación 4. Aprende un oficio 5. Se un emprendedor

La vida nos presenta desafíos, y las dificultades financieras pueden ser uno de los más grandes. Sin embargo, cada obstáculo es una oportunidad para demostrar tu fuerza, creatividad y determinación. No permitas que las circunstancias definan tu futuro. Tú tienes el poder de transformar los retos en pasos hacia el éxito.

Los orientadores vocacionales pueden identificar señales de alerta temprana en estudiantes que podrían estar en riesgo de abandonar sus estudios, como falta de motivación, dificultades académicas o problemas personales. Al detectar estos factores, se pueden implementar intervenciones oportunas, como tutorías, asesoramiento psicológico o programas de apoyo.

La orientación vocacional no debe ser un proceso aislado o limitado a un momento específico, sino un acompañamiento continuo que comience en la educación secundaria y se extienda durante los primeros años de la universidad. Las instituciones educativas deben integrar programas de orientación vocacional robustos, que incluyan pruebas psicométricas, asesoramiento personalizado, talleres y contacto con profesionales de diferentes áreas.

Busca un punto de equilibrio ¿Existe una opción que integre parte del deseo y parte de la necesidad? Ejemplo: En lugar de un auto nuevo, comprar uno seminuevo en buen estado y ahorrar.

Evalúa consecuencias con la regla 10/10/10 Analiza cómo te sentirás: En 10 días: ¿Arrepentimiento o alivio? En 10 meses: ¿Habrá sido un capricho o una decisión significativa? En 10 años: ¿Qué valor tendrá esta elección en tu vida?

Ponte a prueba Prueba de 30 días: Posponer la decisión del "quiero" un mes. Si luego sigue siendo una obsesión, reconsidera. Prueba de 1 día: Si es una necesidad, actúa en 24 horas (ej. salud, obligaciones). Cierra el ciclo Si eliges el deseo: Hazlo sin culpa, pero sé consciente de sus costos. Si eliges la necesidad: Recompénsate simbólicamente (ej. un pequeño gusto que no sabotee tu decisión). Bonus: Preguntas clave ¿Esta decisión me acerca a la persona que quiero ser? ¿Qué recomendaría a un amigo en mi situación? ¿Estoy evitando una emoción incómoda (aburrimiento, ansiedad) con este "quiero"?

Ejemplos

Los procesos cognitivos, emocionales y motivacionales pueden establecer limitaciones en la toma de decisiones conlleva a conflictos internos que generan dudas por lo que las y los adolescentes podrían evitar el problema de no saber que elegir y aplazar la toma de decisión.

La familia, el género, las tendencias sociales en el contexto en el que se desarrolla.

Se basan en modas, el prestigio, influencia de amigos, gustos pasajeros, presiones familiares, medios de comunicación, entre otros que nos llevan a tomar decisiones contrarias a nuestra persona.

Los principales factores que influyen en la toma de decisión son los medios de comunicación, en especial la televisión y los padres, trata de evitar influencias, es tu decisión.

Es necesario tener clara la meta para poder llegar a ella.

¿Qúe estudiar?

Factores Sociales y Culturales: En algunos casos, presiones familiares, roles de género o expectativas culturales pueden llevar a los estudiantes a abandonar sus estudios.

Debes elegir la carrera que mas se adapte a ti, no la carrera que quisieron estudiar tu mamá o tu papá, no vivirás la vida de otros.

Cuidado con elegir una carrera universitaria por que está de moda o por que mi mejor amiga(o) estará ahí, no, eso es un error, el perfil profesional puede ser distinto.

¿Aún no te decides? No te estreses ni te precipites, busca ayuda

Información educativa

Involucrar a las familias y el entorno:Muchas veces, la presión familiar o social influye en la elección de carrera, lo que puede llevar a deserciones. La orientación vocacional debe: Educar a las familias: Ayudarles a entender la importancia de respetar los intereses y decisiones del estudiante. Fomentar el diálogo: Crear espacios para que el estudiante y su familia puedan conversar abiertamente sobre expectativas y preocupaciones.

Conocer la realidad de la carrera y el mercado laboral es importante porque muchos estudiantes abandonan sus carreras porque no tenían una visión clara de lo que implicaba estudiar y trabajar en ese campo. La orientación vocacional debe incluir: Información sobre el plan de estudios: Saber qué materias se cursan y si son de tu interés. Expectativas vs. realidad: Entender cómo es el trabajo diario en esa profesión. Tendencias del mercado laboral: Conocer las oportunidades de empleo, salarios y perspectivas de crecimiento en el campo elegido.

Orientación Profesional: Ofrecer asesoramiento vocacional desde el inicio de la carrera para ayudar a los estudiantes a definir sus metas y mantenerse motivados.

La orientación vocacional juega un papel crucial en la prevención de la deserción universitaria, ya que ayuda a los estudiantes a tomar decisiones informadas sobre su futuro académico y profesional, lo que puede aumentar su motivación, compromiso. Muchos estudiantes abandonan la universidad porque se dan cuenta de que la carrera que eligieron no se ajusta a sus intereses, habilidades o expectativas. La orientación vocacional ayuda a los jóvenes a conocerse mejor a sí mismos (sus fortalezas, debilidades, intereses y valores) y a explorar opciones de carrera que estén alineadas con su perfil. Esto reduce la probabilidad de que elijan una carrera por presión social, familiar o por falta de información, lo que a su vez disminuye el riesgo de deserciónes.

Cuando los estudiantes eligen una carrera que realmente les apasiona y se alinea con sus intereses, es más probable que se comprometan con sus estudios y perseveren a pesar de las dificultades. La orientación vocacional también puede ayudar a los estudiantes a visualizar las oportunidades profesionales que les esperan al finalizar sus estudios, lo que actúa como un factor motivador adicional.

Habilidades Profesionales

Prevención de errores comunes:

• Muchos estudiantes eligen carreras por influencia externa (familia, amigos, modas) o por desconocimiento de sus propias capacidades.

• La orientación vocacional previene estos errores al centrarse en la persona y sus necesidades reales, evitando elecciones impulsivas o poco reflexivas

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La orientación vocacional no solo se enfoca en la elección de carrera, sino también en enseñar a las y los estudiantes a planificar su futuro, establecer metas realistas y tomar decisiones informadas. Estas habilidades son esenciales para enfrentar los desafíos académicos y personales que surgen durante la vida universitaria.

Un estudiante que sabe cómo gestionar su tiempo, priorizar tareas y adaptarse a los cambios tiene menos probabilidades de sentirse abrumado y abandonar.

Un estudiante que sabe cómo gestionar su tiempo, priorizar tareas y adaptarse a los cambios tiene menos probabilidades de sentirse abrumado y abandonar.

La deserción también puede ocurrir cuando los estudiantes no ven una conexión clara entre lo que estudian y las oportunidades laborales disponibles. La orientación vocacional puede ayudar a los estudiantes a entender cómo su formación académica se relaciona con el mercado laboral, lo que refuerza su sentido de propósito y reduce la sensación de incertidumbre sobre el futuro.

Algunos estudiantes no están preparados para el rigor académico de la universidad, ya sea por una formación previa insuficiente o por falta de habilidades de estudio y gestión del tiempo.

ACCIONES

• Refuerzo Académico: Implementar programas de nivelación, tutorías y mentorías para ayudar a los estudiantes a adaptarse al rigor universitario. Bienestar Estudiantil: Fortalecer los servicios de salud mental y crear un entorno universitario más inclusivo y solidario.

• Flexibilidad Curricular: Diseñar planes de estudio más flexibles que permitan a los estudiantes combinar estudios con trabajo u otras responsabilidades.

• Involucrar a la Comunidad Educativa: Trabajar en conjunto con docentes, padres y administradores para crear un entorno de apoyo.

• Personalizar el Enfoque: Reconocer que cada estudiante es único y adaptar las estrategias a sus necesidades individuales.

Obstáculos y soluciones

Contrato de Compromiso Personal El adolescente firma un "contrato simbólico" consigo mismo (o con un mentor), donde escribe: 3 metas prioritarias.

• Qué hará semanalmente para lograrlas. Consecuencias simbólicas si no actúa (ej. dejar el celular una hora al día).

Anticipar desafíos y planear estrategiasCrear hábitos y pasos concretos

Actividades: Cronograma semanal (balance entre estudio, ocio y desarrollo personal). Lista de recursos necesarios (ej. cursos, libros, mentores). Proyecto pequeño: Alcanzar una meta en 21 días (ej. leer un libro, aprender una habilidad nueva).Diario reflexivo (registrar logros y dificultades). Rueda de la vida (evaluar satisfacción en áreas como salud, amigos, estudios, etc.).

Diario de Éxitos (Enfoque en lo Positivo) Cada noche, anotar: 1 acción que los acercó a sus metas (ej. "Hoy investigué carreras universitarias"). 1 cosa que aprendieron (aunque sea de un error). 💡 Técnica del "Porqué" Profundo Guiarlos a reflexionar: "¿Por qué quiero lograr X meta?" (ej.): Meta: "Entrar a la universidad" → ¿Por qué? → "Para tener estabilidad económica" → ¿Por qué? → "Para ayudar a mi familia". Esto refuerza la motivación intrínseca

**Recuerda, estas son las metas que realmente quieres cumplir, no las metas que piensas que otros quieren que cumplas.

Agosto

.¿Qué es lo más importante para ti en la vida? (Ejemplo: ayudar a otros, tener estabilidad económica, ser reconocido/a, etc.). ¿Prefieres un trabajo que te permita tener un equilibrio entre vida personal y profesional, o uno que requiera más dedicación pero con mayores recompensas? ¿Te gustaría trabajar en algo que tenga un impacto social o prefieres enfocarte en tus metas personales? ¿Qué tipo de ambiente laboral te imaginas? (Ejemplo: trabajar en equipo, de manera independiente, en una oficina, al aire libre, etc.). ¿Qué valores deben tener las personas con las que te gustaría trabajar? (Ejemplo: honestidad, innovación, colaboración, etc.).

Herramientas y Recursos

• "Recuerda que elegir una carrera es un proceso, y está bien explorar.investigar y preguntar. Lo importante es seguir adelante con curiosidad y determinación".
• Autoconocimiento: Los jóvenes reflexionan sobre sus intereses, habilidades y valores.
• Interacción: Aprenden de las experiencias y perspectivas de sus compañeros.
• Visualización: Pueden ver cómo sus intereses se conectan con opciones profesionales reales.
• Motivación: Salen con una mayor claridad y entusiasmo sobre su futuro.

"El miedo a veces proviene de la falta de comprensión o de información".

Octubre

Salud emocional

La transición de la preparatoria a la universidad puede ser abrumadora, especialmente cuando las y los estudiantes no tienen claridad sobre sus metas profesionales. La orientación vocacional proporciona herramientas para manejar esta incertidumbre, lo que reduce el estrés y la ansiedad asociados con la toma de decision. La o el adolescente puede sentir cambios frecuentes y extremos en el estado de ánimo, aumentando así la incertidumbre y los pensamientos conflictivos. Estos cambios intensos y frecuentes se llaman cambios de humor, y ocurren por los cambios en los niveles hormonales del cuerpo. Problemas con los padres y hermanos respecto a la autoridad; problemas de autoestima; timidez y dificultades de aceptación social y adicciónes. Si estás pasando por algún momento de crisis emocional, trata de tranquilizarte, pide ayuda, no entres en pánico, respira lentamente, habla con alguien que te escuche y te haga sentir tranquilidad. es hormonales en el cuerpo.

Problemas de salud mental, como ansiedad, depresión o estrés, pueden llevar a la deserción. Además, la falta de motivación o claridad sobre las metas profesionales también influye.

Febrero

Flexibilidad Curricular: Diseñar planes de estudio más flexibles que permitan a los estudiantes combinar estudios con trabajo u otras responsabilidades.

Apoyo Económico: Ampliar el acceso a becas, préstamos estudiantiles con bajos intereses y programas de trabajo-estudio puede aliviar la carga financiera.

Universidades con sistemas de apoyo insuficientes, como tutorías, asesoramiento académico o programas de retención pueden contribuir a que los estudiantes se sientan abandonados o abrumados.

Refuerzo Académico: Implementar programas de nivelación, tutorías y mentorías para ayudar a los estudiantes a adaptarse al rigor universitario.

Las universidades pueden enfrentar desafíos financieros y de reputación si las tasas de deserción son altas, lo que puede afectar su capacidad para atraer y retener estudiantes.

Bienestar Estudiantil: Fortalecer los servicios de salud mental y crear un entorno universitario más inclusivo y solidario.

Sentimientos de soledad, aislamiento social y baja autoconfianza

Trabajar en el desarrollo de habilidades sociales y de comunicación

Somos seres visuales. Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.

Fomentar una autoimagen positiva

Identificar y desafiar los pensamientos negativos

Establecer metas realistas y alcanzables

Enero

Un estudiante que tiene un plan claro y realista sobre su futuro es más probable que se mantenga motivado y enfocado en sus estudios.

Evita sorpresas desagradables durante la carrera

• Conoce la realidad de la carrera y el mercado laboral. Muchos estudiantes abandonan sus carreras porque no tenían una visión clara de lo que implicaba estudiar y trabajar en ese campo.
• La orientación vocacional debe incluir: Información sobre el plan de estudios: Saber qué materias se cursan y si son de tu interés.
• Expectativas vs. realidad: Entender cómo es el trabajo diario en esa profesión.
• Tendencias del mercado laboral: Conocer las oportunidades de empleo, salarios y perspectivas de crecimiento en el campo elegido

La orientación vocacional es una herramienta poderosa para reducir la deserción universitaria, ya que no solo ayuda a los estudiantes a elegir una carrera adecuada, sino que también les brinda las herramientas necesarias para persistir y tener éxito en sus estudios.

Julio

"El Viaje del Héroe o Heroína" Utilizarás cuaderno y lápiz Objetivo: Ayudar a los jóvenes a visualizar su futuro como una historia de superación y crecimiento. Instrucciones: Imagina su vita como una historia épica, donde eres la o el protagonista. Identifica "El llamado a la aventura" ¿Qué te motiva a elegir una carrera? Los retos: ¿Qué obstáculos podrías enfrentar? Los aliados: ¿Quién te puede apoyar en el camino? El tesoro: ¿Qué quieres lograr al final? Escribe tu historia, reescribela las veces que sea nevesario, pero complétala, es lo importante. Acude a: "Ferias vocacionales" Objetivo: Exponer a los jóvenes a diferentes opciones profesionales de manera práctica. Instrucciones: Preguntar e investigar sobre la carrera que te agrada, acude a los cemtros de trabajo, prgúnta a personas que estudiaron y trabajan realizando esa carrera

Serás el héroe o la heroína de tu historia

Marzo

Muchos estudiantes abandonan la universidad porque se dan cuenta de que la carrera que eligieron no se ajusta a sus intereses, habilidades o expectativas. La orientación vocacional ayuda a las y los jóvenes a conocerse mejor a sí mismos (sus fortalezas, debilidades, intereses y valores) y a explorar opciones de carrera que estén alineadas con su perfil.

Para la Sociedad: A nivel macro, la deserción representa una pérdida de capital humano y un desperdicio de recursos invertidos en educación. Además, puede perpetuar ciclos de pobreza y desigualdad.

la autoestima baja puede influir en la incapacidad para afrontar cualquier problema o toma de decisiones

• Escuchar activamente y validar sus emociones promueve la autoestima.
• Aceptar sus imperfecciones y a comprender que nadie es perfecto
• Participa en actividades extracurriculares, como deportes, arte, música o voluntariado,

• No dudes de tus capacidades, si las conoces, refuérzalas, sino las conoces, aplica un test psicométrico con profesionales.
• Animate a tomar decisiones por tí misma(o), buscar ayuda es un inicio.

Fomentar un proceso de elección reflexivo y consciente. Muchas deserciones ocurren porque la elección de carrera se hace de manera apresurada o influenciada por factores externos (presión familiar, modas, etc.). La orientación vocacional promueve un proceso de elección

Diciembre

Prevenir cambios y deserciones en la elección de carrera es posible si se aborda el proceso de manera integral, reflexiva y realista. La orientación vocacional juega un papel clave al brindar herramientas para tomar decisiones informadas, gestionar expectativas y ofrecer apoyo continuo. Sin embargo, también es importante recordar que cambiar de carrera no es un fracaso, sino una oportunidad para encontrar un camino más alineado con tus intereses y habilidades. ¡Lo importante es seguir adelante con claridad y confianza!

Aunque el objetivo es prevenir cambios y deserciones, también es importante entender que no siempre se puede prever todo. La orientación vocacional debe enseñar: Habilidades de adaptación: Aprender a enfrentar desafíos y cambios inesperados. Mentalidad de crecimiento: Ver los errores o cambios de rumbo como oportunidades para aprender y crecer

La juventud de hoy es el futuro de la humanidad. En ellos se encuentran los futuros profesionistas, jefes de familia y líderes que buscarán hacer de este mundo un lugar con sentido y propósito, pero ¿cómo se puede lograr este objetivo si en el camino ellos no son capaces de tomar las decisiones que los lleven a realizarse cómo personas satisfechas que persigan metas de su propia elección?

La toma de decisiones es un proceso diario en la vida de las personas. Podría creerse que, al practicarlo constantemente se vuelve fácil, pero, no siempre es el caso. Existen decisiones que van más allá de la práctica diaria y que tienen un impacto grande y permanente en la vida, a estas decisiones se les puede llamar decisiones de vida,

Noviembre

Herramientas y Recursos

Algunas motivaciones para estudiar pueden ser:

• Mejorar profesionalmente y ser más empleable.
• Aprender para mejorar tu status personal.
• Conocer mejor el mundo, descubrir y aprender cosas nuevas.
• Tener un beneficio salarial.

Conceptos Básicos

• Elegir una carrera puede ser abrumador, especialmente cuando hay presión familiar, social o personal. La orientación vocacional ofrece un espacio seguro para explorar opciones sin juicios, lo que reduce la ansiedad y ayuda a tomar decisiones con mayor confianza

Septiembre

Junio

Todotrabajo es digno, pero has el esfuerzo para estudiar y mejorar tu situación económica, la vida es difícil, el estudio puede facilitarla, se tú mismo, dedícate a estudiar para mejorar tu situación económica, identifica para lo que tienes capacidades y habilidades, no te rindas.