non aux stéroïdes ! (Leila Saguer; Emilie Adler D'Orso)

Le dopage dans le sport

Leila Saguer emilie adler d'orso

Chaque case correspond à une étape du dopage. Joues et découvres ce qui t'attends au bout du chemin...

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PLAYERS

“Faster, Higher, Stronger – Together”

comment le détectons nous ?

Par une analyse d'échatillons d'urine ou de sang veineux prélevés par un personnel de contrôle du dopage formé et accrédité afin de détecter la présence de substances antidopage.

les sports où on retrouve le plus de dopage

Les sports de combat,l' athletisme, tout types de football, le baseball, la natation, le cyclisme et l'haltérophilie sont les sports les plus touchés par le dopage en raison des exigences physiques et des performances requises.

quels agents anabolisants ?

Les stéroïdes représentent la moitié des substances identifiées lors des contrôles anti-dopages, les plus courants sont : - Stanozolol - Nandorlone - Metandiedone - Drostanolone

addictions (?)

OUI! Les stéroïdes peuvent rendre addictif, pouvant entraîner une dépendance psychologique, car les utilisateurs peuvent devenir obsédés par l'idée d'améliorer leur performance physique ou d'atteindre un certain physique. Ils peuvent aussi ressentir un effet euphorisant et une amélioration de leur humeur, ce qui peut encourager une utilisation continue. Lorsqu'ils essayent d'arrêter,des symptômes de sevrage peuvent apparaître, comme de l'anxiété ou de la depression et une perte de motivation par exemples. Pouvant mener à un cycle de consommation compulsive de stéroides.

le contrôle anti-dopage, comment ça marche ?

Le contrôle anti-dopage suit un protocole strict: l'athlète est sélectionné ( de manière aléatoire ou ciblée) et doit fournir un échantillon sous surveillance. L'échantilon est divisé en 2 parties (A et B) : le premier est analysé immédiatement, tandis que le second est conservé pour une éventuelle contre-expertise. Les analyses sont réalisées dans ses laboratoires agréés, et si un test est positif, des sancctions sont appliquées. Les sportifs de haut niveau doivent aussi renseigner leur localisation pour être soumis à des contrôles inopinés.

pourquoi ?

Nombreux sont les sportifs à avoir recours à l'utilisation de stéroïdes afin d'améliorer leurs performances sportives !

The game can be played by 2 to 4 players. Each player must choose a chip (yellow, blue, red or green) and roll the dice. The player who gets the highest number will be the one to start the game. To play, each participant must roll the dice and move his/her piece to the corresponding square. In each square there must be a question about "Sports". If he/she answers correctly, he/she can move forward, if not, it is the next player's turn. On the board there are also 6 special squares (in gray with the number in black) in which the player loses a turn without playing. The player who reaches the finish line first wins.

En haltérophilie ils utilisent les stéroïdes anabolisants pour augmenter la maase musculaire et la force, l'HGH pour favoriser la prise de muscle et la récupération. Pour le cyclisme, l'EPO pour augmenter le nombre de globules rouges, pour améliorer l'endurance. La transfusion sanguine pour permettre d'oxygéner mieux les muscles. Les Corticoides pour améliorer la récupération et réduire la fatigue. En athlétisme, les stéroides anabolisants, sont utilisés pour la puissance. L'EPO et les transfusions pour l'endurance, et les stimulants pour augmenter la vigilance et la réactivité. En sports de combat, les stéroïdes anabolisants sont utilisés pour gagner en puissance et en récupération, les diurétiques pour perdre rapidement du poids avant une pesée, les analgésiques pour massquer la douleur des blessures pour continuer à combattre. Dans le football, les stéroïdes anabolisants sont utilisés pour améliorer l'explosivité et la récupération, l'hormone de croissance, car elle aide à la régénération des muscles après les matchs intenses, les stimulants pour rester concentré et réactif durant les matchs. Dans le baseball, les stéroïdes anabolisants pour augmenter en puissance pour les frappes et récupération, l'hormone de croissance parce qu'elle aide à maintenir la performance sur une longue saison. en natation, l'EPO et les transfusions car elles augmentent l'endurance pour les longues distances, les Bêta-bloquants sont parfoois utilisés pour réduire le stress et améliorer la concentration, les stéroides anabolisants car elles aident à gagner en puissance musculaire.

pourquoi ceux-là précisemment ?

HOW ???!

Comment ça marche ?

Les stéroïdes anabolisants traversent la membrane cellulaire et se lient à des récepteurs spécifiques dans le cytoplasme. Ce complexe hormone-récepteur migre ensuite dans le noyau, où il active certains gènes impliqués dans la synthèse des protéines musculaire. Ce processus favorise la croissance des tissus musculaires en augmentant la synthèse des protéines dans les cellules musculaires. De plus, les stéroïdes peuvent améliorer la densité osseuse et stimuler la production de globules rouges.

quelles sanctions ?

suspension provisoire ou définitive du sportif, >amende majorée selon les lois enfreintes, >annulation des performances réalisées sur une compétition.

effets négatifs sur l'organisme

Le dopage aux stéroïdes présente de graves risques pour la santé. Chez les hommes, il peut entraîner des problèmes génitaux, tels que l’atrophie testiculaire et l’infertilité. Chez les femmes, il provoque des signes de virilisation (voix grave, pilosité excessive). Les stéroïdes affectent aussi le système cardiovasculaire, entraînant des troubles cardiaques, une hypertension et un durcissement des artères. Ils nuisent au foie et perturbent le métabolisme, augmentant le risque de diabète et de maladies cardiovasculaires. Psychologiquement, ils peuvent mener à la dépendance, à la dépression et au suicide. Une étude a montré un taux de mortalité élevé chez les utilisateurs de stéroïdes. Le dopage aux stéroïdes constitue donc un danger à long terme pour la santé des athlètes.

- Agents anabolisants - stimulants - Diurétiques et autres agents marquants - Glucocorticostéroïdes

quelles substances ?

les produits dopants dans la vie courante

Certains produits de consommation courante ont des effets similaires à ceux des substances dopantes . Bien qu'ils ne soient pas utilisés dans un but sportif, ils peuvent influencernles performances physiques et mentales. Stimulants : - Caféine ( café, boissons énergisantes) - Nicotine (tabac, e-cigarettes) - Méthhylphénidate ( Ritaline) (médicament, utilisé pour la concentration) Anxiolytiques et tranquilisants : - Benzodiazépines (ex. Valium, Xanax) Anabolisants et hormones : - Testostérone (substance pour augmenter la masse musculaire) - Hormone de croissance (HGH) Compléments alimentaires : Stimulants comme la synephrine ou certains extraits de plantes Acool : Réduit les inhibitions, mais peut affecter la performance cognitive et physique.

des alternatives ?

OUI ! Tout d'abord une alimentation équilibrée et saine soutient la récupération et l'endurance. Les compléments naturels, comme la créatine, les BCAA ou la caféine modérée améliorent la force et l'endurance de manière saine. L'entrainement spécifique, comme des séances bien structurées (HIIT/ musculation fonctionnelle) boostent la performance naturellement. La récupération optimisée, comme un bon sommeil et des pratiques comme le yoga ou l'ASMR améliorent la récupération musculaire et mentale. Et enfin, l'adaptogènes naturels, c'est des plantes comme le gingseng ou la rhodiola qui favorisent l'augmentation de l'énergie et réduient la fatigue.

quels types de doppages y sont le plus utilisés ?

- Haltérophilie -> Stéroïdes anabolisants (ex. testostérone, dianabol)/ Hormone de croissance (HGH) - Cyclisme -> EPO (érythropoïétine)/ Transfusions sanguines/ Corticoïdes - Athlétisme -> Stéroïdes anabolisants/ EPO et Transfusions/ Stimulants (amphétamines, éphédrine) - Sports de combat (MMA, boxe, lutte) -> Stéroïdes anabolisants/ Diurétiques/ Analgésiques (opiacés) -Football (soccer et américain) -> Stéroïdes anabolisants/ Hormones de croissance/ Stimulants - Baseball -> Stéroïdes anabolisants/ Hormones de croissance - Natation -> EPO et transfusions/ Bêta-bloquants/ Stéroïdes anabolisants

Les stéroïdes anabolisants favorisent la croissance musculaire, augmentent la force et accélérent la récupération, mais apportent des effets négatifs sur l'organisme...

eFFETS positifs SUR L'organisme

C'est quoi un stéroïde ?

Les stéroïdes anabolisants sont des versions synthétiques (créées par l'homme) de la téstostérone; ils sont utilisés pour augmenter la taille des muscles.Ce sont des hormones qui favorisent le développement des muscles et permettent de gagner en force et en énergie.

C'est quoi la téstosterone ?

C'est une hormone stéroïdienne principalement produite par les testicules chez l'homme et, en plus faible quantité, par les ovaires chez la femme et les glandes surrénales des deux sexes. Elle agit sur les fibres musculaires qui possèdent des récepteurs à cette hormone. Elle fait grandir le muscle et augmente san force quantitativement ET qualitativement !