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Révisions PSE Bac Pro

Anne-Sophie CARRETTE

Created on February 4, 2025

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Transcript

Révisions de PSE pour l'examen

Santé
Alimentation
Développement durable
Risques professionnels
Prévention
Santé
Rythmes biologiques
Activité physique
Contraception et IST
Addictions
Rythmes biologiques

Rythme bilogique : variation périodique de l'intensité d'une activité physiologique, d'un phénomène biologique.

Désynchronisation : Fait qu'un rythme biologique soit perturbé, il perd sa cohésion avec son synchroniseur.

Travail de nuit : Le recours au travail de nuit doit être justifié par la nécessité d’assurer la continuité de l’activité économique ou des services d’utilité sociale. Il doit prendre en compte les impératifs de protection de la sécurité et la santé des travailleurs grâce à un suivi individuel régulier de son état de santé. L’objet est de permettre au médecin du travail d’apprécier les conséquences éventuelles du travail de nuit sur sa santé et sa sécurité ainsi que les répercussions potentielles sur sa vie sociale.

Rythmes biologiques QCM

Combien de phases de sommeil existe-t-il ?

Les 3 phases du sommeil sont :

Sommeil paranormal, sommeil lent/profond, éveil

Sommeil paradoxal, sommeil lent/profond, éveil

Les rôles du sommeil paradoxal sont :

Récupération mentale, mémorisation, moment des rêves

Le sommeil paradoxal n'a aucun rôle

Récupération Physique, réparation des tissus, production de l'hormone de croissance

Les rôles du sommeil lent/profond sont :

Récupération mentale, mémorisation, moment des rêves

Récupération Physique, réparation des tissus, production de l'hormone de croissance

Le sommeil lent/profond n'a aucun rôle

La lumière, la lumière bleue et le rythme social sont des facteurs susceptibles d'influencer les rythmes biologiques.

VRAI

FAUX

Une désynchronisation des ryhtmes biologiques peut entraîner des conséquences telles que :

Uniquement des conséquences sur la santé

Des conséquences sur la santé et des conséquences sociales

Uniquement des conséquences sociales

Activité physique

Sédentarité : période durant laquelle la dépense énergétique est proche de celle du repos. L'activité musculaire est nulle.

Propriétés du muscle strié squelettique : tonicité, élasticité, contractilité, excitabilité

Contraception et IST

Les méthodes contraceptives qui empêchent l'ovulation sont : - La pillule - Le patch - L'implant

Les méthodes contraceptives qui empêchent le passage des spermatozoïdes sont : - Le préservatif (qui protège également contre les IST) - Le DIU (Dispositif Intra Utérin - stérilet)

Séropositivité : l'individu contaminé présente des anticorps anti VIH dans le sang. Cela correspond aux phases de primo infection et de latence.

Contraception et IST QCM

Combien de temps dure le cycle ovarien chez la femme ?

1 semaine

28 jours

14 jours

Quand à lieu l'ovulation et où ?

Le 14 ème jour dans les trompes de falloppes

Le 28 ème jour dans l'utérus

Le 1 er jour dans les trompes de falloppes

Où se déroule la fécondation chez la femme ?

Dans l'utérus

Dans les ovaires

Dans les trompes de falloppes

Qu'est-ce que la nidation ?

C'est la gestation

C'est l'implantation de l'embryon au niveau de la muqueuse utérine

Ce mot n'existe pas

Qu'est-ce que l'IVG ?

Une interruption volontaire de grossesse

Une contraception

Une gestation

La france est le premier pays à avoir inscrit le droit à l'avortement dans sa constitution.

VRAI

FAUX

La contraception d'urgence est une méthode contraceptive

VRAI

FAUX

La seule méthode contraceptive qui protège également contre les IST est :

L'implant

La pillule

Le préservatif

Le SIDA est une IST qui s'attaque

Aux cellules Lymphocytes T4 du système immunitaire

Aux cellules pulmonaires

Aux cellules hépatiques

Le SIDA est une IST qui se déroule en

1 seule phase : le SIDA

2 phase : primo infection et SIDA

3 phases : primo infection, latence et SIDA

Addictions

Addiction : dépendance très forte à une substance nocive et/ou à un comportement entraînant une conduite compulsive.

Il existe 2 types d'addiction : - liée à un produit - comportementale

Addictions QCM

Le mécanisme de l'addiction touche le cerveau et plus précisément le circuit de récompense.

VRAI

FAUX

Le mécanisme de l'addiction s'explique par la libération importante d'un neurotransmetteur dans le système de récompence. Ce neurotransmetteur est :

La mélatonine, hormone du sommeil

La dopamine, hormone du plaisir

L'adrénaline, hormone du stress

Alcool, médicaments et tabac sont des produits autorisés par la loi mais dont la consommation est réglementée. Ce sont des produits :

Illicites

Licites

Le cannabis, les hallucinogènes, les psychostimulants sont des produits illicites car

Leur production, leur vente et leur consommation sont interdites par la loi.

Leur production, leur vente et leur consommation sont autorisées par la loi et non réglementées

Leur production, leur vente et leur consommation sont autorisées par la loi et réglementées

Alimentation
Les pratiques alimentaires
La sécurité alimentaire
L'alimentation écoresponsable
Les pratiques alimentaires

Alimentation équilibrée : permet un apport calorique correspondant aux besoins nutrionnels moyen nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme.

Les enzymes présents dans les sucs digestifs transforment les constituants alimentaires en nutriments afin de faciliter l'absorption intestinale. C'est le fait que les nutriments passent de la cavité intestinale à la circulation sanguine afin de répondre aux besoins de l'organisme.

La sécurité alimentaire

Il existe des critères d'hygiène en agroalimentaire car les denrées contiennent une microflore dont des bactéries putréfiantes et pathogènes qui, passé la DLC, se multiplient rapidement. Ils empêchent le développement de ces agents en gardant les denrées alimentaires hors de la zone dangereuse de température.

L'alimentation écoresponsable

Agriculture biologique : qui respecte l'environnement et la biodiversité grâce à la non utilisation de produits chimiques.

Développement durable : répondre aux besoins des humains tout en respectant l'environnement, croissance dans le respect de la nature, des Hommes et des générations futures.

Surconsommation : consommations excessive au-delà des besoins.

L'alimentation écoresponsable QCM

Lorsque l'on achète ses produit directement chez le producteur, on passe par :

Le circuit long

Le circuit Court

Passer par le circuit court a un avantage et un incovénient. Lesquels .

AVANTAGE : moins d'émissions de CO2 / INCONVENIENT : saisonnalité des produits

AVANTAGE : saisonnalité des produits / INCONVENIENT : moins d'émissions de CO2

AVANTAGE : plus d'émissions de CO2 / INCONVENIENT : saisonnalité des produits

Les soldes et le black friday favorise la surconsommation.

VRAI

FAUX

La surconsommation a des conséquences environnementales telles que :

Les émissions de CO2 dues au transport uniquement

Le gaspillage uniquement

Les émissions de CO2 dues au transport, déchets divers et gaspillage

Développement durable
L'eau
Les ressources en énergie
Les risques majeurs
L'assistance et le secours
L'eau

Consommation indirecte : elle représente la quantité d'eau nécessaire pour la production d'un produit.

Station d'épuration : assure l'assainissement des eaux usées. Ce sont des étapes nécessaires pour préserver l'environnement et la biodiversité avant son rejet dans le milieu naturel.

Stress hydrique : la demande en eau dépasse la quantité disponible pour répondre aux besoins.

L'eau QCM

Les sources d'eau douce exploitables pour la consommation sont :

L'eau contenue dans la glace, les océans, l'eau contenue dans l'atmosphère

Les eaux souterraines, les lacs et les rivières

La totalité de l'eau présente sur la Terre

Sur Terre, l'eau disponible est répartie de façon égale.

VRAI

FAUX

L'eau prélévée pour la consommation doit être traitée car :

Elle contient des résiuds solides et des éléments chimiques dangereux pour la santé

Elle ne contient aucun résidus ni éléments chimiques, elle est propre

Les étapes du réseau de distribution de l'eau potable sont dans l'ordre

Captage, épuration, distribution, potabilisation, stockage, collecte, rejet

Distribution, potabilisation, captage, stockage, collecte, épuration, rejet

Captage, potabilisation, stockage, distribution, collecte, épuration, rejet

Les ressources en énergie

Energies non renouvelables : issues de la dégradation de la matière organique sur des temps géologiques.

GES (Gaz à Effet de Serre) : retiennent en plus forte concentration l'énergie sur Terre.

Les ressources en énergie QCM

Les énergies non renouvelables sont des énergies fossiles comme par exemple :

L'énergie solaire, l'énergie éolienne, la biomasse, la géothermie

Le pétrole, le gaz, le charbon, l'uranium

Les énergies non renouvelables sont épuisables et produisent des émissions polluantes

VRAI

FAUX

La contamination des sols et de l'eau sont des conséquences de :

La pollution de l'environnement due aux sols

La pollution de l'environnement due à la pluie

Il n'existe aucune pollution

Le réchauffement climatique et l'atteinte de la biodiversité sont des impacts de la pollution due aux GES

VRAI

FAUX

La transition énergétique mise en place par le gouvernement est :

De la prévention individuelle

De la prévention collective

La transition énergétique mise en place par le gouvernement a pour objectif de :

Augmenter les émissions de CO2 et diminuer les GES

Diminuer les émissions de CO2 et augmenter les GES

Diminuer les émissions de CO2 et diminuer les GES

Les risques majeurs
L'assistance et le secours
Risques professionnels
Les RPS
Le stress
Le bruit
L'analyse des risques professionnels
Le risque mécanique et lié à la lumière
L'analyse d'une situation de travail
Les RPS

RPS (Risques Psyscho Sociaux) : ensemble de facteurs portant atteinte à l'intégrité physique ou mentale des salariés au sein de leur environnement professionnel.

Les 3 types de RPS : stress chronique, violences internes et violences externes

Le stress

Le stress : est une agression de l'organisme par un agent physique, psychique, émotionnel entraînant un déséquilibre qui doit être compensé par un travail d'adaptation.

Les hormones du stress sont l'adrénaline et le cortisol.

Il existe 3 phases du stress : - la phase d'alerte - La phase de résistance - La phase d'épuisement

Le stress QCM

Le stress comporte 3 phases :

La phase d'alerte (stress aïgu) puis phases de résistance et d'épuisement (stress chronique)

La phase d'alerte et de résistance (stress aïgu) puis phase d'épuisement (stress chronique)

La phase d'alerte, de résistance et d'épuisement (stress chronique)

Le stress aïgu est dit "positif" alors que le stress chroniques est dit "négatif" :

VRAI

FAUX

Le stress aïgu est dit "positif" car les effets sur l'organisme sont :

Le stress n'a aucun effet sur l'organisme

Troubles du sommeil, fatigue, infections, maladies cardio vasculaires, dépression

Augmentation du rythme cardiaque, augmentation des capacités physiques et intelectuelles

Le stress chronique est dit "négatif" car les effets sur l'organisme sont :

Augmentation du rythme cardiaque, augmentation des capacités physiques et intelectuelles

Troubles du sommeil, fatigue, infections, maladies cardio vasculaires, dépression

Le stress n'a aucun effet sur l'organisme

Le bruit

Le bruit : est une onde sonore, vibration des molécules dans un milieu qui se propage. Il est définit par son intensité (mesurée en dB, Décibels) et sa fréquence (mesurée en Hz, Herz).

La surdité : diminution de la capacité à percevoir les sons. Surdité de transmission : problème de transmission sonore dans l'oreille externe ou moyenne. Elle est réversible. Surdité de perception : anomalies de la transformation du signal en influx nerveux. Elle est irréversible.

L'analyse des risques professionnels

Opérateur : employé, personne concernée par le dommage Dommage : atteinte à la santé (maladie professionnelle, blessure, décès) Danger : chose susceptible de porter atteinte à la santé.

LES FLECHES REPRESENTENT LES LIENS DE CAUSALITE !!!!
L'analyse des risques professionnels QCM

Dans une menuiserie, un menuisier coupe des planches de bois toute la journée avec une scie à ruban. Un jour, sa main (sans gants) entre en contact avec la scie à ruban. Il se retrouve avec une plaie de 5 cm à la main. Compléter le PAD en identifiant les différents éléments.

L'opérateur dans cette situation est :

La scie à ruban

Le menuisier

Le danger dans cette situation est :

La scie à ruban

Le menuisier

Dans une menuiserie, un menuisier coupe des planches de bois toute la journée avec une scie à ruban. Un jour, sa main (sans gants) entre en contact avec la scie à ruban. Il se retrouve avec une plaie de 5 cm à la main. Compléter le PAD en identifiant les différents éléments.

La situation dangereuse dans cette situation est :

La plaie de 5 cm à la amin

Il coupe des planches de bois avec une scie à ruban

Sa main, sans gants, entre en contact avec la scie à ruban

L'évènement dangereux dans cette situation est :

Il coupe des planches de bois avec une scie à ruban

Sa main, sans gants, entre en contact avec la scie à ruban

Le PAD ci-contre est correct :

Situation dangereuse : Coupe des planches de bois avec une scie à ruban

Evènement dangereux: Sa main, sans gants, entre en contact avec la scie à ruban

VRAI

FAUX

Opérateur : Le menuisier

Danger : Scie à ruban

Dommage : Plaie de 5 cm à la main

IL MANQUE LES FLECHES !!!!!!!!!!!!

Le risque mécanique et lié à la lumière

Risque mécanique : chaque fois qu'un objet e mouvement peut entrer en contact avec une partie du corps humain et provoquer une blessure. Ou réciproquement. Ambiance lumineuse : elle détermine le bon déroulement de l'activité. 80% des informations nécessaires parviennent par voie visuelle. L'oeil participe à la reconnaissance des formes et des couleurs, à la lecture des données et participe à l'évaluations des mouvements et des distances. Flux lumineux : représente la quantité de lumière émise par la source. Luminance : représente la quantité de lumière réfléchie vers l'oeil par la surface éclairée.

Le risque mécanique et lié à la lumière QCM

Renan, travaille chez un artisan horloger, doit remettre en état les mouvements d'horloge de pendules, montres et horloges. Il effectue cette tâche 7 heures par jour. L'éclairage à son poste est de 200 Lux ce qui est insuffisant pour le travail qu'il effectue. Cette situation entraîne pour Renan une fatigue visuelle.

Quelle est l'estimation du niveau de gravité concernant la situation de Renan :

1-Faible

3-Grave

4-Très grave

Quelle est l'estimation de la probabilité d'apparition du dommage concernant la situation de Renan :

1-Très improbable

4-Très probable

Quelle est l'évaluation du risque concernant la situation de Renan :

Réduction du risque nécessaire mais non prioritaire

Réduction du risque nécessaire

Réduction du risque nécessaire et immédiate

L'analyse d'une situation de travail

Méthodologie : compléter le schéma de compréhension en identifiant les composantes puis les différents facteurs grâce aux liens de causalié. Emettre une hypothèse puis mettre en place les mesures de prévention de façon hiérarchisée.

Hypothèse : Toujours utiliser " Il semble que", "conduisent", "ce qui entraîne"

Prévention
Le système de santé
Les enjeux de la santé et de la sécurité au travail
Le suivi de la santé au travail
Les acteurs de prévention
Les mesures de prévention
Le système de santé

Principe de solidarité : le fait que tout individu puisse avoir accès aux soins selon ses besoins et indépendamment de ses revevus. Capital santé : état de santé à un certain moment, il peut se déteriorer ou s'améliorer selon l'environnement et le mode de vie. il dépend de facteurs internes (âge, sexe, hérédité) et de facteurs externes (alimentation, éducation, conditions de vie, hygiène).

Le parcours de soins coordonnés : permet d'avoir un mailleur suivi médical et de meilleurs remboursements.

Les enjeux de la santé et de la sécurité au travail

Maladie professionnelle : c'est une conséquence à une exposition plus ou moins longue à un risque professionnel. Accident du travail : accident survenu pendant le temps de travail ou en conséquence du travail. C'est un évènement soudain qui entraîne une lésion corporelle chez le salarié.

Le suivi de la santé au travail

VIP : visite d'information et de prévention EMA : examen médical d'aptitude Intérêt du suivi médical au travail : assurer l'état de santé des salariés afin de prévenir des maladies professionnelles.

Les acteurs de prévention

Acteurs de prévention internes à l'entreprise : SST (sauveteur secouriste du travail) et le CSE (comité social et économique) Acteurs de prévention externes à l'entreprise : médecin du travail, inspecteur du travail, CARSAT (caisse d'assurance retraite et de sécurité au travail) Rôles du SST : repérer les dangers, informer et supprimer les dangers, assurer les premiers secours en cas d'accident du travail.

Les mesures de prévention

Les niveaux de prévention : - Prevention intrinsèque : on supprime le danger ou l'humain - Protection collective : on protège l'ensemble des salariés exposés au danger - Protection individuelle : on ne protège que le salarié concerné, ce sont les EPI - Formation / Information : on donne les informations appropriées aux salariés.

ON NE MET PAS DE CHIFFRES DANS LES COPIES QUAND IL S'AGIT DE NIVEAUX DE PREVENTION !!!!!

Le jour de l'épreuve de PSE : on rend une copie soignée et propre, avec une belle écriture et on répond à toutes les questions du sujet !

BON COURAGE !!!!

Félicitations ! tu es prêt(e) pour l'épreuve de PSE