Dzień Walki z Depresją
23 lutego obchodzimy Dzień Walki z Depresją. Z tej okazji zapraszamy do zapoznania się z publikacjami na ten temat dostępnymi w naszej bibliotece.
Wirtualna Wystawa
z możliwością zamówienia książek
Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Autorzy, wybitni specjaliści pracujący na co dzień z dotkniętymi depresją nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodych ludzi oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, na czym polega ta choroba, ale również jak ją rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie omawianych treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.
Zamów książkę
+ INFO
Wirtualna Wystawa
z możliwością zamówienia książek
Książka ma za zadanie pomóc rodzicom, opiekunom, nauczycielom zrozumieć, czym jest depresja dla młodego człowieka, co się z nim wtedy dzieje, jakie myśli i uczucia nim targają. Młodzież opowiada o tym własnymi słowami, które bardziej przekonują niż jakikolwiek akademicki opis. Warto również dowiedzieć się, co w takich sytuacjach radzą specjaliści, na czym polega ich pomoc i jakie mogą być konsekwencje, kiedy taka pomoc jest dla dziecka niedostępna.
Zamów książkę
+ INFO
Wirtualna Wystawa
z możliwością zamówienia książek
Autorka w jasny, przystępny sposób wyjaśnia, czym są emocje u młodego człowieka. Przedstawia czynniki ryzyka rozwoju i objawy depresji u dzieci w zależności od wieku. Tłumaczy, kiedy zagrożenie samobójstwem jest wysokie. Opisuje pierwszą pomoc i metody terapii choroby u dzieci i młodzieży. Podpowiada też, jaka jest rola rodziny i co dzieje się po zakończeniu leczenia. To poradnik dla rodziców, może być też pomocny nauczycielom, wychowawcom i wszystkim, którzy opiekują się dziećmi. Możesz pomóc swojemu dziecku, jeśli będziesz wiedzieć, jak odróżnić smutek i przygnębienie od depresji, jak postępować w przypadku samookaleczania się, do jakiego specjalisty zwrócić się z prośbą o pomoc i jak wspierać terapię.
Zamów książkę
+ INFO
Wirtualna Wystawa
z możliwością zamówienia książek
Książka ta, napisana przez ekspertów doświadczonych w leczeniu depresji u młodych ludzi, przybliża fakty (jak również demaskuje błędne wyobrażenia) na temat tej choroby oraz proponuje pomocne strategie oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej, której skuteczność została udowodniona naukowo. Dowiesz się z niej, na co zwracać uwagę i jak wspierać swojego syna lub córkę w walce o poprawę samopoczucia..
Zamów książkę
+ INFO
Wirtualna Wystawa
z możliwością zamówienia książek
Książka „Jak pomóc osobie z depresją. Porady psychiatry i opiekuna” powstała jako odpowiedź na Twoje pytania. Dowiesz się z niej: jak namówić bliską osobę na wizytę u specjalisty;którego specjalistę wybrać (lekarza rodzinnego, psychiatrę czy terapeutę);jak zachowywać się w stosunku do osoby chorej;jak poradzić sobie z frustracją, która pojawia się w kontaktach z osobą chorą;jak postępować, gdy lek zadziała lub nie daje efektu,jak wykorzystać aplikacje na smartfon w celu powrotu do zdrowia;jak zapobiegać nawrotom depresji.Poznasz również historie innych osób, które opiekowały się bliskimi w depresji. Poza tym w książce znajdziesz fakty i mity na temat leczenia przeciwdepresyjnego oraz przewodnik po lekach o działaniu antydepresyjnym, dostępnych aktualnie na polskim rynku.
Zamów książkę
+ INFO
Wirtualna Wystawa
z możliwością zamówienia książek
Porady i strategie przedstawione w tej książce mogą pomóc uniknąć załamania psychicznego i utraty nie tylko więzi z chorym, ale także własnej równowagi psychicznej. Wiele spośród tych zaleceń pochodzi od ludzi, którzy znaleźli się w sytuacji podobnej do Twojej.Depresja to podstępna i groźna choroba. Łatwo się maskuje i sieje wielkie spustoszenie. Nieleczona może prowadzić nawet do śmierci. Z jej powodu cierpi nie tylko chorujący, ale również jego bliscy, którzy zmagają się z poczuciem winy, odrzuceniem oraz bezradnością. Huub Buijssen - psycholog kliniczny, psychogerontolog, autor ponad 20 książek - pomaga zrozumieć chorującego i uporać się z sytuacją pozornie bez wyjścia.Co odczuwa człowiek zmagający się z depresją? Jak można mu pomóc? Czego unikać? Jak skłonić bliską osobę, by skorzystała z profesjonalnej pomocy? I jak znaleźć dobrego terapeutę?Ta książka daje konkretne wskazówki, jak wspierać chorą osobę, dbając równocześnie o siebie samego.
Zamów książkę
+ INFO
Wirtualna Wystawa
z możliwością zamówienia książek
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia.Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów.
Zamów książkę
+ INFO
Wirtualna Wystawa
z możliwością zamówienia książek
Książka "Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją" stara się przełamać tabu i milczenie wokół tematu. Pokazuje, że mamy do czynienia z chorobą, którą się leczy. Omawia problemy zerwanych relacji i przyczyny, które wciąż na nowo wpędzają w depresję. Co cenne, autor omawia także własne zmagania z depresją, podaje też dużo przykładów z życia swoich pacjentów.
Zamów książkę
+ INFO
Wirtualna Wystawa
z możliwością zamówienia książek
Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć
Zamów książkę
+ INFO
Chatizow Joanna
Depresja i samobójstwa dzieci i młodzieży : żyć, nie umierać - poradnik dla rodziców i nauczycieli. Warszawa : Difin, 2018
Duman Anna
Depresja u dzieci i młodzieży : jak chronić i pomóc. Warszawa : Wydawnictwo RM, 2023
Parkinson M., Reynolds S.
Depresja u nastolatka : poradnik dla rodziców. Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2018
Bondyra A., Dubiel D.
Jak pomóc osobie z depresją : porady psychiatry i opiekuna. Warszawa : Medyk, 2023
Real Terrence
Nie chcę o tym mówić : jak poradzić sobie z męską depresją. Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020
Depresja nastolatków
Ambroziak K., Kołakowski A., Siwek K. - Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać. Sopot : GWP, 2023
Buijssen Huub
Depresja : poradnik dla przyjaciół i rodziny. Kraków : Wydawnictwo WAM, 2021
Hayes S.C., Smith S.
W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem. Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2014
Woydyłło Ewa
Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji. Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023
Dzień Walki z Depresją
Bogumiła
Created on February 3, 2025
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Higher Education Presentation
View
Psychedelic Presentation
View
Harmony Higher Education Thesis
View
Vaporwave presentation
View
Geniaflix Presentation
View
Vintage Mosaic Presentation
View
Modern Zen Presentation
Explore all templates
Transcript
Dzień Walki z Depresją
23 lutego obchodzimy Dzień Walki z Depresją. Z tej okazji zapraszamy do zapoznania się z publikacjami na ten temat dostępnymi w naszej bibliotece.
Wirtualna Wystawa
z możliwością zamówienia książek
Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Autorzy, wybitni specjaliści pracujący na co dzień z dotkniętymi depresją nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodych ludzi oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, na czym polega ta choroba, ale również jak ją rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie omawianych treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.
Zamów książkę
+ INFO
Wirtualna Wystawa
z możliwością zamówienia książek
Książka ma za zadanie pomóc rodzicom, opiekunom, nauczycielom zrozumieć, czym jest depresja dla młodego człowieka, co się z nim wtedy dzieje, jakie myśli i uczucia nim targają. Młodzież opowiada o tym własnymi słowami, które bardziej przekonują niż jakikolwiek akademicki opis. Warto również dowiedzieć się, co w takich sytuacjach radzą specjaliści, na czym polega ich pomoc i jakie mogą być konsekwencje, kiedy taka pomoc jest dla dziecka niedostępna.
Zamów książkę
+ INFO
Wirtualna Wystawa
z możliwością zamówienia książek
Autorka w jasny, przystępny sposób wyjaśnia, czym są emocje u młodego człowieka. Przedstawia czynniki ryzyka rozwoju i objawy depresji u dzieci w zależności od wieku. Tłumaczy, kiedy zagrożenie samobójstwem jest wysokie. Opisuje pierwszą pomoc i metody terapii choroby u dzieci i młodzieży. Podpowiada też, jaka jest rola rodziny i co dzieje się po zakończeniu leczenia. To poradnik dla rodziców, może być też pomocny nauczycielom, wychowawcom i wszystkim, którzy opiekują się dziećmi. Możesz pomóc swojemu dziecku, jeśli będziesz wiedzieć, jak odróżnić smutek i przygnębienie od depresji, jak postępować w przypadku samookaleczania się, do jakiego specjalisty zwrócić się z prośbą o pomoc i jak wspierać terapię.
Zamów książkę
+ INFO
Wirtualna Wystawa
z możliwością zamówienia książek
Książka ta, napisana przez ekspertów doświadczonych w leczeniu depresji u młodych ludzi, przybliża fakty (jak również demaskuje błędne wyobrażenia) na temat tej choroby oraz proponuje pomocne strategie oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej, której skuteczność została udowodniona naukowo. Dowiesz się z niej, na co zwracać uwagę i jak wspierać swojego syna lub córkę w walce o poprawę samopoczucia..
Zamów książkę
+ INFO
Wirtualna Wystawa
z możliwością zamówienia książek
Książka „Jak pomóc osobie z depresją. Porady psychiatry i opiekuna” powstała jako odpowiedź na Twoje pytania. Dowiesz się z niej: jak namówić bliską osobę na wizytę u specjalisty;którego specjalistę wybrać (lekarza rodzinnego, psychiatrę czy terapeutę);jak zachowywać się w stosunku do osoby chorej;jak poradzić sobie z frustracją, która pojawia się w kontaktach z osobą chorą;jak postępować, gdy lek zadziała lub nie daje efektu,jak wykorzystać aplikacje na smartfon w celu powrotu do zdrowia;jak zapobiegać nawrotom depresji.Poznasz również historie innych osób, które opiekowały się bliskimi w depresji. Poza tym w książce znajdziesz fakty i mity na temat leczenia przeciwdepresyjnego oraz przewodnik po lekach o działaniu antydepresyjnym, dostępnych aktualnie na polskim rynku.
Zamów książkę
+ INFO
Wirtualna Wystawa
z możliwością zamówienia książek
Porady i strategie przedstawione w tej książce mogą pomóc uniknąć załamania psychicznego i utraty nie tylko więzi z chorym, ale także własnej równowagi psychicznej. Wiele spośród tych zaleceń pochodzi od ludzi, którzy znaleźli się w sytuacji podobnej do Twojej.Depresja to podstępna i groźna choroba. Łatwo się maskuje i sieje wielkie spustoszenie. Nieleczona może prowadzić nawet do śmierci. Z jej powodu cierpi nie tylko chorujący, ale również jego bliscy, którzy zmagają się z poczuciem winy, odrzuceniem oraz bezradnością. Huub Buijssen - psycholog kliniczny, psychogerontolog, autor ponad 20 książek - pomaga zrozumieć chorującego i uporać się z sytuacją pozornie bez wyjścia.Co odczuwa człowiek zmagający się z depresją? Jak można mu pomóc? Czego unikać? Jak skłonić bliską osobę, by skorzystała z profesjonalnej pomocy? I jak znaleźć dobrego terapeutę?Ta książka daje konkretne wskazówki, jak wspierać chorą osobę, dbając równocześnie o siebie samego.
Zamów książkę
+ INFO
Wirtualna Wystawa
z możliwością zamówienia książek
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie ukazuje się w Polsce. Stanowi ona doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pułapce myśli to nie tylko fascynujący przewodnik po ludzkim umyśle, ale przede wszystkim rewolucyjne narzędzie służące zmianie własnego życia.Autorzy proponują zupełnie nowe podejście do starych problemów natury psychicznej: depresji, lęku, stresu czy chronicznego bólu. Terapia ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), na której założeniach opiera się książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na bolesnych przeżyciach i toksycznych emocjach, być bardziej uważnym na bieżącą chwilę i skupić się na tym, co jest naprawdę ważne. To właśnie za sprawą uważności i akceptacji możemy podążać w wybranym kierunku i dokonywać odpowiednich wyborów.
Zamów książkę
+ INFO
Wirtualna Wystawa
z możliwością zamówienia książek
Książka "Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją" stara się przełamać tabu i milczenie wokół tematu. Pokazuje, że mamy do czynienia z chorobą, którą się leczy. Omawia problemy zerwanych relacji i przyczyny, które wciąż na nowo wpędzają w depresję. Co cenne, autor omawia także własne zmagania z depresją, podaje też dużo przykładów z życia swoich pacjentów.
Zamów książkę
+ INFO
Wirtualna Wystawa
z możliwością zamówienia książek
Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć
Zamów książkę
+ INFO
Chatizow Joanna
Depresja i samobójstwa dzieci i młodzieży : żyć, nie umierać - poradnik dla rodziców i nauczycieli. Warszawa : Difin, 2018
Duman Anna
Depresja u dzieci i młodzieży : jak chronić i pomóc. Warszawa : Wydawnictwo RM, 2023
Parkinson M., Reynolds S.
Depresja u nastolatka : poradnik dla rodziców. Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2018
Bondyra A., Dubiel D.
Jak pomóc osobie z depresją : porady psychiatry i opiekuna. Warszawa : Medyk, 2023
Real Terrence
Nie chcę o tym mówić : jak poradzić sobie z męską depresją. Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020
Depresja nastolatków
Ambroziak K., Kołakowski A., Siwek K. - Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać. Sopot : GWP, 2023
Buijssen Huub
Depresja : poradnik dla przyjaciół i rodziny. Kraków : Wydawnictwo WAM, 2021
Hayes S.C., Smith S.
W pułapce myśli : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem. Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2014
Woydyłło Ewa
Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji. Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023