Inteligencia Emocional
MANEJO EMOCIONAL
El manejo emocional es la capacidad de identificar, comprender y regular nuestras emociones de forma consciente y adecuada, tanto en situaciones personales como en interacciones con los demás. Es una habilidad esencial para el desarrollo de la inteligencia emocional, que incluye dos componentes clave: Inteligencia intrapersonal: Reconocer y gestionar nuestras propias emociones. Inteligencia interpersonal: Entender las emociones de los demás y actuar de manera empática. En el contexto educativo, enseñar a los estudiantes a manejar sus emociones les ayuda a:
- Resolver conflictos de manera pacífica.
- Mejorar su autoestima y autoconcepto.
- Establecer relaciones positivas con sus compañeros y profesores.
- Prevenir problemas como el acoso escolar y la agresión.
¿Cuáles son las seis emociones?
Vergüenza
Alegría
Miedo
Aunque existen muchas emociones, algunas se consideran "básicas" porque son universales, es decir, las experimentan todas las personas, sin importar su cultura o lugar de origen.
Tristeza
Enfado
Sorpresa
¡A practicar!
Pulsa el dado y cuenta un anecdota sobre la emoción que te haya correspondido
¿Cómo te sientes hoy?
Arrastra las canicas que quieras a la caja del monstruo con el que más te identifiques hoy.Explica cómo te sientes en tres minutos. También puedes decirles a tus compañeros cómo apoyarte
Sorprendida/o
Enfadada/o
Feliz
Triste
Avergonzado/a
Asustado/a
Inteligencia emocional
d.jct.juan.betancour
Created on January 23, 2025
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Syllabus Organizer for Higher Education
View
Microcourse: Learn Spanish
View
Microcourse: Key Skills for University
View
History Infographic
View
Visual Thinking Infographic
View
Pollution Post
View
Hand-Drawn Infographic
Explore all templates
Transcript
Inteligencia Emocional
MANEJO EMOCIONAL
El manejo emocional es la capacidad de identificar, comprender y regular nuestras emociones de forma consciente y adecuada, tanto en situaciones personales como en interacciones con los demás. Es una habilidad esencial para el desarrollo de la inteligencia emocional, que incluye dos componentes clave: Inteligencia intrapersonal: Reconocer y gestionar nuestras propias emociones. Inteligencia interpersonal: Entender las emociones de los demás y actuar de manera empática. En el contexto educativo, enseñar a los estudiantes a manejar sus emociones les ayuda a:
¿Cuáles son las seis emociones?
Vergüenza
Alegría
Miedo
Aunque existen muchas emociones, algunas se consideran "básicas" porque son universales, es decir, las experimentan todas las personas, sin importar su cultura o lugar de origen.
Tristeza
Enfado
Sorpresa
¡A practicar!
Pulsa el dado y cuenta un anecdota sobre la emoción que te haya correspondido
¿Cómo te sientes hoy?
Arrastra las canicas que quieras a la caja del monstruo con el que más te identifiques hoy.Explica cómo te sientes en tres minutos. También puedes decirles a tus compañeros cómo apoyarte
Sorprendida/o
Enfadada/o
Feliz
Triste
Avergonzado/a
Asustado/a