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Challenge-2025

Agence DUO - UGSEL

Created on January 23, 2025

Bougez, Marchez, Explorez... !

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Discover more than 1500 professional designs like these:

Flow Presentation

Urban Illustrated Presentation

Geographical Challenge: Drag to the map

Decisions and Behaviors in the Workplace

Tangram Game

Process Flow: Corporate Recruitment

Weekly Corporate Challenge

Transcript

Challenge ta Famille !

Les Préconisations pour une UGSEL en Forme

Le challenge 2025

Le Mag de l’UGSEL

Challenge ta classe en rando !

Un projet clé en main pour bouger en toute simplicité.

Des témoignages et des idées de projets pour réaliser le vôtre.

Défiez et faites bouger vos proches.

Des pistes pour rester en forme.

Retrouvez ici nos propositions pour bouger dans vos établissements.

Témoignage de l’institut Jean-Paul II de Compiègne

Présentation

Présentation du projet

Présentation

Les Préconisations pour une UGSEL en Forme

Teste ton pep’s

Randonnée Pédestre

Témoignage du comité Ugsel Auvergne Rhône-Alpes

Randonnée Culturelle

Défiez-vous en famille

Témoignage du comité Ugsel Alsace à Strasbourg

Randonnée Land Art

Emmène ta mascotte en rando

Randonnée sportive

Organise ton évènement fédérateur

Randonnée Zen

Va plus loin avec l’APEL

Ouverture vers la Randonnée Urbaine

J'inscris mon établissement

Bouge avec l'Ugsel

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@UGSELnationale #Teamugsel

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@UGSELnationale #UGSELnationale

Le Challenge

2025

Présentation du projet

Vidéo du professeur Carré :

Professeur Carré : cardiologue, médecin du sport, président du collectif pour une France en forme

Télécharger nos kits de communication :

Bouge avec l'UGSEL

Challenge 2025

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Sur temps scolaire

Challenge

ta classe en rando !

Présentation

Ta classe en randonnée, c'est le pied !

Randonnée pédestre

Marcher pour Marcher en toute simplicité : réglementation et sécurité.

Randonnée culturelle

Marcher pour découvrir.

Randonnée Land Art

Marcher pour créer.

Randonnée sportive

Marcher pour s’activer.

Vidéo de Stéphane Danjou

Randonnée zen

Marcher pour respirer.

Président de l’UGSEL de mars 2021 à janvier 2025

Une ouverture vers la randonnée en milieu urbain

Inscription aux parcours du coeur (à partir du 3 mars)

Bougez

Marchez

Explorez

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Le mag

de l'ugsel

Toute l'actu du Challenge 2025 Bougez, Marchez, Explorez

Témoignage de l’institut Jean-Paul II de Compiègne

A la une

Téléchargez dès maintenant le kit de parution de notre magazine et faites entendre votre voix ! C’est l’occasion parfaite de contribuer à la conversation, d’inspirer les autres et de vous connecter à un réseau de passionnés. Téléchargez le kit de parution à nous retourner complété.

" L'idée à travers ce projet sport santé, c'est justement d'amener une éducation à la santé et sportive pour que les enfants ainsi que leurs parents prennent conscience ..."

Télécharger le kit de parution

Témoignage en région :Auvergne Rhône-Alpes

Témoignage du comité Ugsel Auvergne Rhône Alpes

Témoignage en région :Alsace

Témoignage du comité Ugsel Alsace à Strasbourg

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Témoignage

de l’institut Jean-Paul II de Compiègne

Organisation

• À l’intérieur de l’établissement.• Toutes les classes de maternelle (TPS à GS). • Organiser par le coordinateur sportif. • Intervenants : enseignants, APEL, lycéens pro, étudiants en BPJEPS, infirmière.

Activités / Ateliers

• Activité physique : jeux de course, jeux de lancer, danse, cirque, piloter un engin, jeux de lutte.• Ateliers santé : alerte et prévention (APS), alimentation, hygiène des mains,disponibilité corporelle, souffle. • Village éducatif : hygiène des dents, test de vue, le sommeil... • Randonnée du cœur : parcours avec des questions sur la santé. •Ateliers fitness : zumba, parcours motricité.

Contact: Grégory ROSÉ - stam060@hotmail.fr

Format

• Une semaine : 3 jours d’ateliers, 1 journée Village éducatif, randonnée du cœur et ateliers de fitness (zumba).

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Témoignage

du comité Ugsel Auvergne Rhône-Alpes

Organisation

• 15 écoles du bassin Gier.• 2 classes « ambassadrices » par écoles. • Participation des APEL de chaque école pour accompagner et sécuriser les randonnées.

Activités / Ateliers

• Randonnées au sein de son environnement géographique.• Échanges d’une flamme représentée par une lampe de mineur (environnements historique et sportif). • Chaque école accroche à la flamme son Saint Patron. • Partage d’un temps sportif, festif et pastoral avec un chant commun et des jeux. • Action solidaire et Pastorale : les bénéfices des actions de Carême sont versés à l’association « Handi Cap Evasion » pour acheter des Joëlettes.

Format

• 7 jours, du 2 au 12 avril 2024.• Lors de la SOP puis de la Semaine Sainte pour l’action caritative (l’opération Riz / Pain / Pomme) qui a permis de récolter de l’argent.

Contact : Frédéry CHAMBE – UGSEL 42 fredery.chambe@orange.fr

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Témoignage

du comité Ugsel Alsace à Strasbourg

Organisation

• En centre-ville de Strasbourg (l’école se trouvant en centre-ville).• Avec des classes de cycle 3 (possible cycle 2). • Organisé par l’équipe éducative. • Intervenants : Pour les classes de 6ème professeurs d'EPS. Pour l’école primaire enseignants avec accompagnement des parents d'élèves (APEL).

Activités / Ateliers

• Activité : Course d’Orientation en centre-ville avec un questionnaire et des indices à retrouver sur des monuments marquants.• Objectif : Faire bouger et voir son environnement différemment.

Format

• Pendant les cours, les séances d’EPS, et/ou le temps de l’Association Sportive. • Sur 2h, une demi-journée ou plusieurs demi-journée si utilisation de plusieurs parcours.

Contact : Comité Alsace - ugsel6768@ugsel.org

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Hors temps scolaire :

Challenge

ta famille !

Teste ton Pep’s

Découvrez votre niveau de forme en moins de 2 minutes.

Défiez-vous en famille

Ces 12 commandements en famille vous suivrez, à la grande forme physique vous accèderez.

Emmenez votre Mascotte en rando

Sortez votre mascotte et faites lui découvrir de nouveaux paysages.

Organise ton évènement fédérateur

Associez vous aux "Parcours du Coeur".

Vidéo de Paul Vitart

Va plus loin avec l’APEL

Bien dans son corps, bien dans sa tête : bougez en famille.

Vice-président de l’APEL nationale et médecin

Nos partenaires

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Challenge ta famille

Défiez-vous en famille

Dans la semaine, réalisez les douze commandements,c’est une bonne santé assurée !

II

III

IV

Tous ensemble, sur un geste qui sauve, vous vous entraînerez !

Tous à vélo ou en trottinette, vous vous déplacerez !

8 à 10h par nuit, vous dormirez !

Une balade d’une heure en famille, vous ferez !

Prévention

Alerte

Hémorragie externe

Perte connaissance

Maintien tête

VI

VII

VIII

Sur votre chanson préférée, vous danserez !

30min d’activité physique tous les jours, vous pratiquerez !

5 fruits et légumes par jour, vous mangerez !

Une journée sans écran, vous réaliserez !

Exemples : faire le ménage, jardiner, promener le chien, nager, jeux sportifs, grimper...

iX

XI

XII

Collectivement, une session de cohérence cardiaque, vous testerez !

En se brossant les dents, sur un exercice physique (squat, chaise, fente, équilibre…) vous vous exercerez !

Aux postures de yoga, vous vous initierez !

Un repas familial, vous préparerez et partagerez !

Tuto de cohérence cardiaque, 5 minutes de respiration pour 4 heures de sérénité.

Cartes postures yoga

Consultez la fiche Astuce

Pour aller plus loin...

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:)

Challenge ta famille

Emmène ta mascotte en rando

Sors ta mascotte et fais-lui découvrir de nouveaux paysages.

Choisis ta mascotte (jouet, doudou, …), programme une randonnée familiale et emmène-la avec toi. Au cours de ton trajet, tu la mettras en situation afin d’immortaliser ce moment en photo. Cela te fera de beaux souvenirs communs à afficher sur le poster “ Ta mascotte en rando avec l’UGSEL”.

Participe au concours en envoyant ta création à : animation@ugsel.org

En participant à ce concours, vous acceptez que l’UGSEL publie vos productions dans ses parutions et sur ses réseaux sociaux.

Télécharge le poster

Toi aussi, crée ton poster avec ta famille !

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Challenge ta famille

Organise ton évènement fédérateur

Fédère tous les acteurs de la communauté éducative, en organisant un évènement APEL, UGSEL et Fédération Française de Cardiologie, autour des Parcours du Cœur.

Inscription au Parcours du Cœur jusqu'au 28 mars

Présentation des Parcours du Cœur

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Challenge ta famille

L’APEL se mobilise également

Pour lutter contre la sédentarité de nos enfants et développer l’activité physique quotidienne, l’APEL a produit un document pour l’ensemble des familles. Ensemble, mobilisons-nous pour des communautés éducatives en forme !

Consultez le site APEL

Semaine des APEL 2025

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Les préconisations

pour une UGSEL en forme

Préconisations validées par le Pr. Carré

( Cardiologue, Médecin du sport, Président du collectif pour une France en Forme)

Préconisations pour une UGSEL en Forme

Consulter

Une activité physique régulière Gestion du stress Sommeil de qualité Equilibre alimentaire L’entretien social et mental

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Marchez

Explorez

Un relais dans les territoires

Benoît CHRETIEN b-chretien@ugsel.org

Cyrille TRANIER c-tranier@ugsel.org

Aurore GARCIA a-garcia@ugsel.org

Yvon RICHARD y-richard@ugsel.org

Magali HAQUIN m-haquin@ugsel.org

Séverine TROSSEAU s-trosseau@ugsel.org

Matthieu TRICHET m-trichet@ugsel.org

David GRISOT d-grisot@ugsel.org

UNE QUESTION ?

DES CONTACTS

Territoires : coordinateurs

Contact : ugselnationale@ugsel.org

Jallal MERIDJA j-meridja@ugsel.org

Thibault Balthazard t-balthazard@ugsel.org

Ugsel national 277 rue Saint Jacques 75005 Paris

ugselnationale@ugsel.org

Julien BIANCHI j-bianchi@ugsel.org

Laetitia DERANSY l-deransy@ugsel.org

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Merci

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Édition : UGSEL nationale 2024 • Conception graphique : Agence Duo Remerciements aux membres de la CNAI : Léandre CESBRON, Frédéry CHAMBE, Stéphanie DUTRIEUX, Sébastien FOIN, Émilie THOLLÉ, Agnès GUYADER, Solenn LEGORVEC, Isabelle TRAMONTI, Nathalie RODRIGUES MORGADO, Elisabeth PILONE, Julien MICHELET• Avec la participation de Christophe COMMUNIER, Grégory ROSE, Arnaud PRODHOMME et des coordinateurs territoriaux.