Presentación Capacitación

cUROS DE Capacitación A

Cintas negras

La ciencia detrás de un buen instructor

HIGH COMPETITION SPORT CENTER

ENTRENANDO CON INTELIGENCIA

Conocea tu equipo docente

ERICK MORALES MARTÍNEZ

• Maestro en Deporte de alta competencia.
• Lic. En Ciencias del deporte.

• Especialista en docencia.
• Director General de la escuela Shuhari-do Karate
• Docente en programas de certificación deportiva.
• Ex director Técnico de la escuela Liceo Shudo Kan de México.

• Instructor de karate-Do 5.º DAN.
• Coach deportivo.
• Docente de educación física.
• Coordinador de talleres deportivos.

Objetivo

En este curso, nuestro objetivo es brindarte las herramientas, conocimientos y habilidades necesarias para convertirte en un instructor de karate altamente competente y profesional, fortaleciendo el conocimiento técnico y táctico del karate.

Introduccion

A lo largo de esta capacitación, exploraremos las bases fundamentales del entrenamiento físico, la anatomía, la fisiología del ejercicio, las técnicas de motivación, primeros auxilios y cómo diseñar entrenamientos adecuados y adaptados a las necesidades de los alumnos.

Beneficios

• Mejora de habilidades pedagógicas
• Conocimiento y actualización en técnicas y metodologías del entrenamiento deportivo
• Desarrollo de habilidades de comunicación
• Gestión de grupos y liderazgo
• Conocimiento de la prevención de lesiones
• Mayor credibilidad y profesionalismo
• Satisfacción personal

“La ciencia no llega a ser realmente ciencia hasta que el espíritu la ha asimilado y se manifiesta en su carácter”

Nitobe Inazo “El código del samurai BUSHIDO” (2020)

ÍNDICE

Modulo1

Modulo 2

Modulo 3

Anatomía y Fisiología

Teoría y metodología del entrenamiento

Un buen instructor

Las Características, roles y funciones de un instructor

Principios del entrenamiento

Sistemas energéticos

Estructura de una clase

Actividad física, Juego y deporte

Capacidades físicas

Etapas del desarrollo humano

Karate como deporte

Planificación

Recomendaciones, Tips o consejos.

Adaptaciones al entrenameitno

Primeros Auxilios

¿Sabes que es ser un intructor?

Abre tu micrófono y compártenos lo que crees

Un buen Instructor

Antes de ser un instructor debemos de conocer el concepto de instructor

Instructor personal

Instructor fitness

Instructor Deportivo

Docente es quien imparte las primeras instancias de educación.

Profesor, Maestro, instructor... ¿Conoces la diferencia?

Es un profesional estudiado en la materia que enseña y este debe preferentemente haberla ejercido

No es necesariamente un especialista en educación, pero sí domina la ejecución de una metodología o función específica

Las Características, roles y funciones de un instructor

Funciones

Rol

Características

Algunas características de un buen instructor son:

Conocimiento del tema

Debe tener un conocimiento profundo del tema que imparte.

Habilidades de comunicación

Debe ser capaz de transmitir información de manera clara y accesible.

Empatía

Debe ser capaz de comprender las necesidades individuales de los participantes.

Adaptabilidad

Debe ser capaz de adaptarse a diferentes situaciones y necesidades de los participantes.

Paciencia

Debe ser capaz de trabajar con personas de diferentes niveles de habilidad.

Organización

Debe ser capaz de explicar cualquier tema paso a paso y desarrollar las ideas de manera clara y concisa.

Creatividad

Debe ser capaz de adaptar el entrenamiento a las posibilidades de cada alumno.

Profesionalismo

Debe ser un profesional en su campo de conocimiento con capacidad, aplicación, responsabilidad, integridad, confiabilidad y excelencia

Respeto

Debe respetar a los participantes, independientemente de su nivel de conocimiento o experiencia.

ROL

Son funciones que le son atribuidas a una persona para que se comporte de acuerdo a ciertas pautas y expectativas de acuerdo a la posición de cada persona.

Ser un líder

Transformar

Transmitir

Funciones

Entre las funciones de un instructor se encuentran:

Pausa interactiva

Di el nombre de un animal con la letra que aparezca en la pantalla y haz un movimiento que lo caracterice ¡Tienes 3 segundos!

05:00

Actividad física, Juego y deporte

Es importante conocer la diferencia entre juego, deporte y actividad física para entender los objetivos, enfoques y beneficios, que cada uno aporta a la salud y al desarrollo personal

Deporte

Juego

AF

Actividad física: Es cualquier movimiento corporal realizado durante el día e implica un gasto de energía.

Se trata de disciplinas con reglas oficiales que son practicadas de la misma manera en todo el mundo.

El juego es una actividad recreativa que se realiza con el objetivo de divertirse, aprender, o competir.

Importancia

¿Sabían que un niño puede estar jugando, un atleta compitiendo y un adulto ejercitándose… haciendo exactamente el mismo movimiento de karate? ¿Qué creen que cambia entonces: el cuerpo, la mente o la intención?

Datos relevantes

MÓDULO DE PRÁCTICA DEPORTIVA Y EJERCICIO FÍSICO (MOPRADEF) 2023

39.8%

De la población de 18 años y más en áreas urbanas fue activa físicamente. Es decir, que en su tiempo libre realizó ejercicio físico o practicó alguno deporte.

Datos relevantes

Receso

Karate Como deporte

Con 50 millones de practicantes en el mundo, el karate es el segundo arte marcial y deporte de combate más practicado en el mundo, después del llamado «karate coreano» o taekwondo, con 60 millones, y mucho más que el Judo, que tiene 16 millones

1. ¿que es?

3. Organismo regulador

El karate es un arte marcial japonés que se practica como deporte. Se caracteriza por su disciplina y ética, y por el desarrollo físico y mental que promueve.

La Federación Mundial de Karate (WKF) es el organismo que regula las normas del karate a nivel internacional. La WKF organiza los Campeonatos del Mundo y la Premier League

2. Origen

4. Karate Abierto

El karate se originó en la isla de Okinawa en el siglo XV. Se popularizó en Japón en la década de 1920 y se expandió internacionalmente después de la Segunda Guerra Mundial.

La World Karate Commission (WKC) es una organización internacional que organiza competiciones de karate. La WKC tiene sede en Canadá y cuenta con representación en más de 26 países

PREGUNTA INTERACTIVA

Karate Como deporte

¿Por qué el karate es un deporte?

El karate es considerado un deporte debido a las siguientes características:

Existen competencias a nivel amateur y profesional

Está reglamentado

Está Federado

Situación Motriz

Orientación

Planificación del entrenamiento

PREGUNTA INTERACTIVA

RECOMENDACIONES PARA SER UN BUEN INSTRUCTOR

IMPORTANCIA

Tips

Aunque no debes abusar de los bulletpoints, los iconos y esquemas pueden ser grandes aliados a la hora de contar historias.

Sé puntual, organiza tu dojo

Prepara tus clases, no improvises

No solo veas, observa

Controla tus emociones

Sé docente pero también se humanó

Especialízate

COnsejos

3. Escucha activa

1. Conoce a tus alumnos

Presta atención a los alumnos para entenderlos mejor

Es fundamental para conectar con los estudiantes, comprender sus necesidades y crear un ambiente agradable y de apoyo

4. Compromiso y paciencia

2. Innovación y creatividad

Comprometetecon el crecimiento de los estudiantes y demuestra paciencia en la gestión del comportamiento y la comunicación

Busca nuevas formas de enseñar y salir de la monotonía

Actividades prácticas

A continuación realizaremos actividades para mejorar tus habilidades y cualidades como instructor

observación

Escucha activa

Comunicación

liderazgo

Actividades prácticas

liderazgo

Ahora tu!

Ciega

Gallina

la imagen

Analiza

descompuesto

Teléfono

Charadas

Reflexióna

¡Compártenos! ¿Qué aprendiste el día de hoy?

Un buen instructor

Las Características, roles y funciones de un instructor

Actividad física, Juego y deporte

Karate como deporte

Recomendaciones e importancia

Conclusión

Es fundamental reconocer que el camino del instructor en el arte marcial no solo implica dominar las técnicas y movimientos, sino también poseer una comprensión profunda de la filosofía, la disciplina y la pedagogía necesarias para formar estudiantes en todos los aspectos de este arte. Además, hemos reflexionado sobre el papel del instructor como líder, mentor y modelo a seguir, comprendiendo que enseñar karate es mucho más que impartir técnicas; es también guiar a los estudiantes en su desarrollo físico, mental y emocional.

Referencias

Ausubel, DP (2002). La práctica educativa: Pensamiento, lenguaje y educación. Editorial McGraw-Hill. Doerscher, T. (2009). Cómo aprender a enseñar: Manual para formadores y facilitadores. Ediciones SA Schmelzer, GE (2011). El instructor efectivo del instructor. Editorial Pearson. Phillips, J. (2003). Diseño de programas de formación: Teoría y práctica. McGraw-Hill. Artes Marciales Online. (s. f.). Karate Sensei: El rol y la importancia del maestro en las artes marciales japonesas. Recuperado el 1 de septiembre de 2025, de https://artesmarcialesonline.com/karate-sensei/ Sánchez González, R. (2014, marzo). El liderazgo como herramienta para el entrenador del karate-do. EFDeportes.com, (194). Recuperado el 1 de septiembre de 2025, de https://www.efdeportes.com/efd194/el-liderazgo-para-el-entrenador-del-karate-do.htm

Referencias

Hernández Sampieri, R., Fernández Collado, C., & Baptista Lucio, P. (2014). Metodología de la investigación (6.ª ed.). McGraw-Hill. Ríos, A. (2006). Comunicación y expresión: Conceptos básicos para la educación. Editorial Trillas. Crespo, N. (2010). Técnicas de expresión oral y vocalización. Editorial Trillas. Chiavenato, I. (2009). Comportamiento organizacional: La dinámica del éxito en las organizaciones (2.ª ed.). McGraw-Hill. Marzano, RJ (2007). Instrucción eficaz: Estrategias pedagógicas para el aula . Editorial Pearson.

¡Gracias por su atención!

Es un agente transformador

Un instructor transformador es aquel que ayuda a sus alumnos a comprender el mundo, a desarrollar su personalidad, a formarse como ciudadanos y deportistas.

• Contribuyen a la maduración de los alumnos y les inculcan valores
• Ayudan a los alumnos a desarrollar su confianza en sí mismos

Los instructores

Están capacitados no solo con los conocimientos relacionados con la técnica que enseñan, sino también cuentan con las habilidades para transmitirla y asistir en su práctica.

Ser un instructor es ser también un líder

Un líder es una persona que guía y dirige un grupo de personas, ya sea en un contexto profesional o personal. Los líderes deben ser capaces de influir, motivar y lograr que los demás trabajen en conjunto para alcanzar objetivos.

Agente Transmisor

Transmite conocimientos, pero también puede transmitir su emoción, pasión y entusiasmo por el deporte

Todos conocemos la frase “El alumno es el reflejo del maestro” pero… Dr. Pablo Amador, en un discurso de homenaje a la Maestra Elisa Vargas Lugo, ambos de la Facultad de Filosofía y Letras en la UNAM, dijo la siguiente frase “La biografía de un maestro son sus alumnos”

La actividad física tiene muchos beneficios para la salud, como reducir el riesgo de enfermedades, mejorar la fuerza y la flexibilidad, y mejorar el estado de ánimo

AF

El deporte tiene muchos beneficios para la salud, como mejorar la capacidad cardiovascular, fortalecer los músculos y las articulaciones, y prevenir enfermedades.

Deporte

El juego genera importantes beneficios en las personas porque permiten aliviar el estrés, la tensión, además de mejorar la coordinación o la memoria.

Juego

Evaluación diagnostica

Indicaciones para el participante: Contesta las siguientes preguntas con la respuesta que tú creas correcta.

• ¿Qué es un instructor?
• ¿Conoces los roles y funciones de un instructor? Dime al menos dos:
• ¿Cuál es la diferencia entre juego, deporte y actividad física?
• ¿Crees que el carate es un deporte? ¿Por qué?
• ¿Cuál es la importancia de un buen instructor?

¿Por qué es importante diferenciarlos?

• Permite diseñar entrenamientos equilibrados, adaptados a la edad, objetivos y nivel de los alumnos.
• Evita confundir al estudiante: no todo en karate es “competir” ni todo es “jugar”; cada espacio tiene su intención.
• Te da herramientas para motivar a distintos perfiles de alumnos (niños, jóvenes, adultos, competidores, recreativos).
• Refuerzo el sentido integral del karate: no solo cuerpo (actividad física), no solo competencia (deporte), no solo diversión (juego), sino un camino de formación completa.