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Salud Mental
Paulina
Created on December 6, 2024
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Salud mental
- Hacer ejercicio - Disminuye el cansancio mental y fomentará un sentido a la comunidad
- Meditar - Elimina el estrés y te relaja
- Hobbies recreativos - Es relajante y terapéutico
- Hacer voluntariados - Mejora tu estado emocional y fomentará un sentido a la comunidad.
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Mejora tu estado emocional y fomentará un sentido a la comunidad
Hacer ejercicio
Disminuye el cansancio mental y le oxigenación a tu cerebro
Meditar
Hobbies recreativos
Elimina el estrés y te relaja
Hacer voluntariados
Es relajante y terapéutico