Jogo de Tabuleiro

DesafioReflexivo11

DesafioReflexivo9

DesafioReflexivo10

Desafio Reflexivo8

Conselho do idoso

Férias

JOGAR

DesafioReflexivo12

COMO

DesafioReflexivo7

jogue o dado

Escolha um (A) jogador (A)

DesafioReflexivo6

DesafioReflexivo3

Desafio Reflexivo 5

Desafio Reflexivo 2

DesafioReflexivo 4

Desafio reflexivo 1

Folga

Use this space to add awesome interactivity. Include text, images, videos, tables, PDFs... even interactive questions!

"Um idoso expressa que deseja fazer atividades fora de sua rotina, mas você acha que ele não é capaz. Como você deve agir para respeitar seu desejo sem subestimá-lo?" Tarefa: Criação de um vídeo para TikTok ou encenação. O grupo deve criar um vídeo curto e criativo no estilo TikTok que mostre como um cuidador pode respeitar e apoiar os desejos de um idoso de realizar atividades fora de sua rotina, como sair para passeios ou participar de eventos. O vídeo deve destacar a importância de não subestimar as capacidades do idoso e mostrar maneiras práticas de apoiá-lo em suas escolhas.

Desafio Coletivo 5

4º Desafio Reflexivo

Situação: Um idoso deseja participar de uma conversa sobre tecnologia, mas o cuidador desincentiva, dizendo que “ele não entenderia”. Questionamento: Como você incentiva o interesse do idoso por temas novos?

"Um idoso está pedindo ajuda para se levantar, mas você acredita que ele pode fazer isso sozinho. Como você deve agir para garantir sua autonomia e dignidade?" Tarefa: Desenho e cartaz de protesto ao idadismo. O grupo deve criar um cartaz que promova a autonomia do idoso, com frases e ilustrações que mostrem a importância do respeito às capacidades do idoso, sem subestimá-lo. O cartaz deve ser voltado para conscientizar sobre a importância de não tratar o idoso como incapaz apenas devido à idade, defendendo o direito à autonomia e dignidade.

Desafio Coletivo 2

COMO JOGAR "CUIDAR SEM IDADISMO"Início do Jogo: Cada jogador ou grupo escolhe uma cor para o seu pino e peças representando os domicílios do idoso. Arraste o círculo ao longo do tabuleiro. Todos lançam o dado. Quem tirar o maior número inicia o jogo. A partida segue no sentido horário. Casas Especiais e Ações 1. Desafio Reflexivo: Leia a questão proposta; discuta com os demais participantes o que faria para evitar a situação apresentada; coloque uma peça representando um domicílio do idoso (da cor do seu grupo) nesta casa. 2. Situação Idadista: O jogador sofre uma penalidade; deve ir para o Conselho do Idoso; permaneça no Conselho do Idoso por três rodadas antes de continuar no jogo. 3. Desafio Coletivo: Leia a regra descrita na casa e resolva o desafio com a ajuda de todos os jogadores; coloque uma peça do domicílio do idoso (da cor do seu grupo) nesta casa. 4. Práticas 60+: Realize a ação ou reflexão proposta; coloque uma peça representando um domicílio do idoso nesta casa. 5. Autocuidado: Realize a tarefa ou reflexão indicada na casa; coloque uma peça do domicílio do idoso nesta casa. 6. Conselho do Idoso: Jogadores que cometem uma situação idadista vão para o Conselho do Idoso; Permaneça no local por três rodadas antes de voltar ao jogo. 7. Casa de Férias ou Folga: Se um jogador ou grupo cair em uma casa que já possui um domicílio do idoso de outro grupo, escolha entre a Casa de Férias ou a Casa de Folga. A escolha deve considerar o número de casas disponíveis após cada uma. O jogador não sofre penalidades ao ir para a Casa de Férias ou Casa de Folga, ele pode jogar normalmente na sua próxima vez, sem perder rodadas. Colocação das Peças (casinhas): Após cair em uma casa de desafio reflexivo, desafio coletivo, práticas 60+ ou autocuidado, o jogador ou grupo deve obrigatoriamente colocar uma peça do domicílio do idoso correspondente à sua cor. Fim do Jogo: O jogo termina quando todas as casas de desafio reflexivo, desafio coletivo, práticas 60+ e autocuidado forem preenchidas com peças de domicílios do idoso. O vencedor é o jogador ou grupo com o maior número de peças nas casas de desafio reflexivo e desafio coletivo. Outras Regras Importantes:1. O tabuleiro é contínuo, permitindo que os jogadores completem múltiplas voltas se necessário; 2. Não é permitido ultrapassar o tempo estipulado para realizar reflexões ou desafios; 3. Sempre respeite as decisões do grupo e incentive a colaboração durante os desafios coletivos; 4. O jogador ou grupo que tirar o maior número no dado no início será o primeiro a jogar.

Use this space to add awesome interactivity. Include text, images, videos, tables, PDFs... even interactive questions!

Use this space to add awesome interactivity. Include text, images, videos, tables, PDFs... even interactive questions!

"Durante o banho, um idoso manifesta resistência em ser tocado. Como você pode respeitar seus limites e ainda realizar o cuidado de maneira eficaz?"Tarefa: Adaptação de uma música. O grupo deve criar uma letra de música adaptada que trate sobre o respeito aos limites do idoso durante o cuidado pessoal, como o banho. A letra deve enfatizar a importância de sempre perguntar ao idoso sobre suas preferências e limites, enquanto ainda assegura que o cuidado seja realizado de maneira respeitosa e eficaz. A música pode ser uma paródia de uma canção popular.

Desafio Coletivo 4

1ª Práticas 60+

Como você incorpora a história de vida e as experiências passadas do idoso nas suas práticas de cuidado? Relate um momento em que você usou essa história como parte do cuidado.

Use this space to add awesome interactivity. Include text, images, videos, tables, PDFs... even interactive questions!

Use this space to add awesome interactivity. Include text, images, videos, tables, PDFs... even interactive questions!

Use this space to add awesome interactivity. Include text, images, videos, tables, PDFs... even interactive questions!

3º Desafio Reflexivo

Situação: Durante uma atividade em grupo, o cuidador se dirige apenas aos idosos com melhor mobilidade ou cognição. Questionamento: Como você garante a inclusão de todos os idosos, independentemente de suas condições?

Use this space to add awesome interactivity. Include text, images, videos, tables, PDFs... even interactive questions!

Use this space to add awesome interactivity. Include text, images, videos, tables, PDFs... even interactive questions!

Use this space to add awesome interactivity. Include text, images, videos, tables, PDFs... even interactive questions!

Use this space to add awesome interactivity. Include text, images, videos, tables, PDFs... even interactive questions!

Use this space to add awesome interactivity. Include text, images, videos, tables, PDFs... even interactive questions!

"Você está cuidando de um idoso e, ao conversar com médicos, profissionais de saúde ou familiares, desconsidera suas opiniões e experiências, falando sobre ele e seus problemas de saúde sem ouvir sua perspectiva. Como você reage de forma respeitosa e inclusiva?" Tarefa: Criação de uma encenação ou mímica. O grupo deve representar duas situações: uma onde o cuidador fala sobre o idoso e seus problemas de saúde com médicos, profissionais de saúde ou familiares sem ouvi-lo ou considerá-lo, e outra onde o cuidador envolve o idoso na conversa, escutando suas preocupações e respeitando suas contribuições. Ao final, o grupo deve refletir sobre a importância da escuta ativa e do respeito à autonomia do idoso nas discussões sobre seu cuidado e bem-estar

Desafio Coletivo 1

2º Desafio Reflexivo

Situação: Um cuidador ignora a opinião de um idoso sobre o que ele quer vestir, decidindo o que acha mais apropriado. Questionamento: Como você respeita as escolhas e preferências do idoso no dia a dia?

Use this space to add awesome interactivity. Include text, images, videos, tables, PDFs... even interactive questions!

Use this space to add awesome interactivity. Include text, images, videos, tables, PDFs... even interactive questions!

Use this space to add awesome interactivity. Include text, images, videos, tables, PDFs... even interactive questions!

1º Desafio Reflexivo

Situação: Durante a alimentação de um idoso que se alimenta lentamente, o cuidador decide apressá-lo para “ganhar tempo”. Questionamento: Como você lida com a necessidade de tempo do idoso durante as refeições?

Use this space to add awesome interactivity. Include text, images, videos, tables, PDFs... even interactive questions!

"Você planeja organizar uma atividade para idosos de um centro-dia e pensa imediatamente em um baile ou bingo. Como você poderia respeitar as preferências individuais e a diversidade de desejos destes idosos?" Tarefa: Encenação sobre a diversidade de gostos e interesses dos idosos. O grupo deve encenar uma situação em que um cuidador está planejando uma atividade para um centro-dia de idosos e, inicialmente, decide organizar um baile e um bingo, presumindo que todos os idosos gostariam dessas opções. No entanto, ao consultar os idosos, surgem diversas preferências, como por exemplo: ● Um grupo de idosos deseja participar de uma aula de boxe adaptado; ● Outro grupo quer realizar uma festa no estilo "holi-festival" com cores e música animada; ● Alguns preferem um workshop de jardinagem ou leitura coletiva; ● Outros ainda querem explorar o uso de tecnologias, como uma oficina de aplicativos de celular, redes sociais ou jogos virtuais para estimular a mente. A encenação deve mostrar o cuidador tomando a iniciativa de ouvir os desejos dos idosos e reorganizando a atividade de forma criativa, oferecendo várias opções que respeitem a diversidade de interesses e evitando a generalização dos gostos baseados na idade. Durante a encenação, cada grupo de idosos tem a oportunidade de expressar suas preferências de forma autêntica, e o cuidador ajusta sua proposta para que todos se sintam incluídos e respeitados. Após a encenação, o grupo deve refletir sobre como a valorização das preferências individuais, sem imposição de estereótipos, contribui para um ambiente mais inclusivo, criativo e respeitoso no cuidado aos idosos

Desafio Coletivo 3

Situação Idadista - 1

Você infantilizou o idoso, com o pretexto de ser carinhoso ou demonstrar proximidade afetiva Caso Fictício: O Sr. José, 78 anos, está em uma conversa com você, seu cuidador, quando você se refere a ele de forma carinhosa, chamando-o de “vovô” ou “velhinho”. Ele parece desconfortável com os apelidos, mas não expressa diretamente sua insatisfação. Você, como cuidador, não perguntou como ele gostaria de ser chamado e assumiu que essas formas de tratamento são adequadas para a sua idade. Questionamentos: ● Quais foram as razões que levaram você a se referir ao Sr. José com apelidos como “vovô” ou “velhinho”? ● Como você acha que o Sr. José se sente em relação a esses apelidos? ● Como você pode garantir que está respeitando a preferência do Sr. José sobre como ele gostaria de ser chamado? ● Como o diálogo aberto pode ser uma ferramenta importante na hora de definir formas respeitosas de se referir ao idoso?

Situação Idadista - 2

Você minimizou as dores relatadas pelo idoso, dizendo que “isso é normal na sua idade”. Caso Fictício: A Dona Maria, 75 anos, se queixa de dores nas articulações, e você, cuidador, minimiza a situação dizendo: "Isso é normal na sua idade, Dona Maria, todo mundo tem dor quando chega na sua idade." Ela olha para você em silêncio, mas você percebe que ela não parece satisfeita com a resposta. Questionamentos: ● O que motivou você a desconsiderar a dor de Dona Maria? ● Como você pode validar as preocupações de Dona Maria de maneira mais respeitosa? ● Quais são as consequências de desconsiderar ou minimizar as queixas de saúde do idoso? ● Como você pode oferecer apoio sem fazer suposições sobre o envelhecimento?

Situação Idadista - 3

Você assumiu que, devido à idade avançada do Sr. Joaquim, ele não seria capaz de participar de uma caminhada, tratando a velhice como uma doença que limita suas capacidades físicas. Caso Fictício: O Sr. Joaquim, 82 anos, expressou seu desejo de começar a fazer caminhadas no parque para melhorar sua saúde e socializar com outros idosos. Ele sempre foi ativo e gosta de caminhar, mas, ao conversar com você, você o desencorajou, dizendo: "Com a sua idade, é muito arriscado fazer exercícios fora de casa. A velhice traz muitos problemas, e caminhar pode ser perigoso." Sem avaliar sua saúde individualmente ou discutir com o Sr. Joaquim como ele se sente em relação a isso, você tomou a decisão de impedi-lo de participar da atividade. Questionamentos: ● Quais foram as razões que levaram você a decidir que a caminhada não seria segura para o Sr. Joaquim? ● Como você pode garantir que suas decisões não sejam baseadas na visão de que a velhice é uma doença? ● O que você poderia fazer para permitir que o Sr. Joaquim decidisse por si mesmo, levando em conta sua saúde e seus desejos? ● Como a patologização da velhice pode afetar a autonomia do Sr. Joaquim e sua participação em atividades físicas?

Situação Idadista - 4

Você ignorou o desejo do Sr. Carlos, de 76 anos, conversa sobre questões relacionadas à sua sexualidade, tratando a velhice como um período em que a sexualidade não deveria mais ser discutida ou considerada Caso Fictício: O Sr. Carlos, 76 anos, expressou interesse em discutir aspectos de sua sexualidade, como seu desejo de retomar a vida sexual e questões relacionadas à intimidade. Ele mencionou que se sente inseguro sobre suas 108 mudanças corporais e gostaria de receber informações sobre como manter uma vida sexual saudável e segura. Porém, ao abordá-lo, você respondeu de maneira desconfortável: “A essa altura da vida, isso já não é mais importante. Você está ficando velho, esses assuntos ficam para trás.” Sem abrir um espaço de diálogo e sem considerar suas necessidades e desejos, você optou por ignorar sua preocupação. Questionamentos: ● Quais foram as razões que levaram você a desconsiderar a sexualidade do Sr. Carlos? ● Como você pode garantir que as necessidades de intimidade e sexualidade do idoso sejam respeitadas, sem julgamentos baseados na idade? ● O que você poderia fazer para permitir que o Sr. Carlos falasse abertamente sobre suas questões sexuais, sem se sentir envergonhado ou desvalorizado? ● Como a desconsideração da sexualidade do idoso impacta sua autoestima, autonomia e bem-estar emocional?

Você sabia que o burnout pode afetar a qualidade do cuidado prestado aos idosos? Faça uma pausa e liste três sinais de exaustão emocional que você percebe em seu dia a dia como cuidador. Como esses sinais podem afetar seu relacionamento com os idosos?"

Casade Autocuidado

Quando você se sente sobrecarregado, o que costuma fazer para aliviar o estresse? Compartilhe com o grupo uma técnica de autocuidado que ajuda a recarregar suas energias e como ela pode melhorar seu desempenho no cuidado.

Casade Autocuidado

Bem-vindo à Casa do Conselho do Idoso! Aqui, você aprenderá sobre a importância desse serviço essencial para garantir os direitos dos idosos e combater o idadismo. O Conselho do Idoso é um órgão responsável pela promoção e defesa dos direitos das pessoas idosas. Ele pode existir em três níveis: municipal, estadual e federal, sendo composto por representantes do governo, da sociedade civil e de entidades que atuam na área. Sua principal função é fiscalizar e propor políticas públicas voltadas ao bem-estar da população idosa, além de assegurar que seus direitos sejam efetivamente respeitados. O conselho também serve como ponto de denúncia e proteção contra as diversas formas de violência contra a pessoa idosa, como: ● Abandono: quando familiares ou cuidadores deixam de prestar o cuidado necessário, negligenciando a saúde e o bem-estar do idoso. ● Autonegligência: quando o próprio idoso deixa de cuidar de si mesmo, muitas vezes por questões relacionadas à depressão ou dificuldades cognitivas. ● Discriminação: atitudes preconceituosas e desrespeitosas baseadas na idade, como estigmatizar ou negar direitos aos idosos. ● Violência física: agressões físicas que causam danos ao corpo do idoso. ● Violência psicológica: insultos, humilhações e ameaças que afetam o bemestar emocional do idoso. 101 ● Violência financeira: exploração econômica, como o uso indevido de recursos do idoso ou a coerção para que ele ceda seu dinheiro. ● Negligência: falta de cuidado adequado, abandono ou não atender às necessidades básicas do idoso. ● Violência sexual: abusos sexuais, frequentemente silenciados por vergonha ou medo

Conselhodo Idoso

As casas de férias e folga representam a importância dessas situações na vida dos cuidadores de idosos, elas proporcionam um espaço necessário para descanso e recuperação, mas também, em muitos casos, a única oportunidade para que esse trabalhador tenha direito ao lazer e o contato mais próximo com familiares e amigos. A sobrecarga emocional e física são frequentes nessa atuação e podem levar à práticas idadistas, como a desvalorização das necessidades e desejos dos idosos sob seus cuidados. Segundo um estudo de Neri (2013), o estresse prolongado pode resultar em atitudes negativas em relação aos idosos, reforçando estereótipos e preconceitos associados à idade.Portanto, essas casas no jogo reforçam a importância do descanso e lazer para o bem-estar individual, familiar (para os familiares do cuidador), mas também uma estratégia eficaz para combater o idadismo na prática do cuidado.

Férias& Folga

As casas de férias e folga representam a importância dessas situações na vida dos cuidadores de idosos, elas proporcionam um espaço necessário para descanso e recuperação, mas também, em muitos casos, a única oportunidade para que esse trabalhador tenha direito ao lazer e o contato mais próximo com familiares e amigos. A sobrecarga emocional e física são frequentes nessa atuação e podem levar à práticas idadistas, como a desvalorização das necessidades e desejos dos idosos sob seus cuidados. Segundo um estudo de Neri (2013), o estresse prolongado pode resultar em atitudes negativas em relação aos idosos, reforçando estereótipos e preconceitos associados à idade.Portanto, essas casas no jogo reforçam a importância do descanso e lazer para o bem-estar individual, familiar (para os familiares do cuidador), mas também uma estratégia eficaz para combater o idadismo na prática do cuidado.

Férias& Folga