SHADOW PRESENTATION

DPDR

Détachement

CHARLIE GRUETSWANN BREHERET NOHEILA RAMDANI

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Le trouble de la dépersonnalisation (DPDR) est une expérience de détachement de soi-même et de la réalité. Les personnes atteintes de ce trouble peuvent se sentir comme des observateurs extérieurs de leurs propres pensées, émotions et actions."

Source : Sierra, M., & David, A. S. (2011)

Quelque chose ne va pas ...

Vivre avec le DPDR

Le DPDR touche différents aspects de la vie quotidienne. Choisissez l’un des environnements pour en savoir plus

"Le DPDR n’affecte pas seulement les moments de relaxation, mais perturbe également la vie professionnelle et sociale des personnes touchées." - Source : Sierra, M., & David, A. S. (2011).

"Il y a des moments où même des actions quotidiennes, comme boire, semblent étranges. Cela peut être perturbant et déstabilisant.

"Les individus atteints de DPDR peuvent se sentir observés par les autres, bien que cette perception soit une illusion. Le stress et l'anxiété augmentent souvent cette sensation." - Source : Sierra, M., & David, A. S. (2011).

La guerison

psychothérapie

Temoignages

Ça a commencé après un gros stress au travail, je me sentais comme déconnectée de mon corps, dans un rêve constant. Après des mois de thérapie et de méditation, je commence à retrouver mes sensations

Suite à un bad trip, je ne reconnaissais plus mon reflet dans le miroir. Tout semblait irréel. La psychothérapie et le soutien de mes proches m'ont aidé à me stabiliser

Une crise d’angoisse a tout déclenché : je ne me sentais plus 'là'. C’était terrifiant. Avec le temps, la respiration consciente et des antidépresseurs, je vis mieux.

J’ai eu le DPDR après un burnout : mon esprit semblait se couper du monde. La pleine conscience et des séances d’EMDR m’ont aidé à reconnecter.

N’oubliez pas qu’il est important de demander de l’aide. Le soutien professionnel est essentiel pour surmonter ce trouble.

Édition professionnelle du Manuel MSD. (2024, October 15). Retrieved from https://www.msdmanuals.com/fr/professional/troubles-psychiatriques/troubles-dissociatifs/trouble-de-d%C3%A9personnalisation-d%C3%A9r%C3%A9alisation#Traitement_v1026004_frDépersonnalisation—Données actuellesYasser Khazaal, docteur en médecine, Grégoire Zimmermann, DEA psychologie,Daniele Fabio Zullino, docteur en médecinehttps://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/07Nicolaïdis, N. (2006). Réflexions à propos de la dépersonnalisation. Revue française de psychosomatique, 27(1), 163–176. doi: 10.3917/rfps.027.0163https://shs.cairn.info/revue-francaise-de-psychosomatique-2005-1-page-163?lang=fr&ref=doiMarco Canterino,Étranger à soi-même, Cerveau & Psycho - n° 48 novembre - décembre 2011https://medias.cerveauetpsycho.fr/api/v1/files/5a82a7028fe56f224249146b?alt=fileDavid Fradet, « La dépersonnalisation : étude psychanalytique de la dimension contemporaine du phénomène », Université Rennes 2 (thèse),‎ 9 septembre 2017https://theses.hal.science/tel-01619290

Il est temps de prendre un moment pour moi.

Je sais que cette sensation n'est que temporaire, et elle finira par partir.

Je commence à comprendre ce que je ressens

pourquoi je suis aussi loin ?