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Presentación Vida Saludable
Daniela Hernanz Santillan
Created on November 29, 2024
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Transcript
En todo el mundo, las personas participan en conductas de riesgo para su salud, como fumar, usar drogas ilegales, abusar del alcohol, comer alimentos poco saludables o adoptar estilos de vida sedentaria.
Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).
Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa