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Presentación Vida Saludable

Daniela Hernanz Santillan

Created on November 29, 2024

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Transcript

Actividades Beneficiosas y Nocivas para la Salud

Andrea Hernanz Santillán

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).

En todo el mundo, las personas participan en conductas de riesgo para su salud, como fumar, usar drogas ilegales, abusar del alcohol, comer alimentos poco saludables o adoptar estilos de vida sedentaria.