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Présentation sketch animé
Amandine Picot
Created on November 29, 2024
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Transcript
Theme : Comment s’organise le sommeil aux différents âges
Éxposé
Presentation
BON VISIONNAGE!
ET MAINTENANT....
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Fin
1 : Explication 2:Video 3: QUIZZ
LE DÉROULEMENT DE L’EXPOSÉ
Une nuit de sommeil se compose généralement d’une succession de 4 à 6 cycles de durée différente selon l’âge de l’individu. Chaque cycle peut être comparé à des petits trains composés de plusieurs wagons, correspondant à un sommeil particulier, et placés dans le même ordre. Ainsi, chaque nuit, 4 à 6 trains se succèdent.
C’est quoi le train du sommeil ?
JE SUIS UNE LOCOMOTIVE 🚂 DU CERVEAU ET JE CHANGE EN FONCTION DE L’AGE DE L’ENFANTS
ViDEO
Les différents types de sommeilEndormissement : Cette phase dure souvent quelques minutes. On baille et on commence à somnoler. Sommeil agité (ou sommeil paradoxal) : C’est durant cette phase que l’on rêve. On appelle cela le sommeil paradoxal car malgré le fait que l’on dorme, le cerveau est toujours en pleine activité. Il se peut que l’on bouge, que l’on ait des mimiques faciales, que l’on remue les yeux mais nous sommes bel et bien endormis. Sommeil lent léger : Pendant cette phase nous pouvons toujours entendre les bruits environnants mais ils sont incompréhensibles. Nous somnolons et nous demeurons immobiles et calmes. Cependant il est encore possible de se réveiller et de reprendre ses esprits. Sommeil lent profond/très profond : Nous dormons très profondément pendant cette période, nous n’entendons plus rien, notre respiration est régulière, nous ne bougeons pas.
C’est quoi les wagons du train du sommeil ?
Les phases d'activité cérébrale intense : le sommeil « paradoxal » Il s'agit de périodes durant lesquelles le cerveau est aussi actif que pendant la journée ; c'est pourquoi on parle de sommeil paradoxal. Durant ces phases, les personnes endormies rêvent et on observe chez elles des mouvements oculaires rapides.
C'EST QUOI LE SOMMEIL PARADOXAL ?
ViDEO
La durée moyenne de sommeil est comprise entre 6 et 9 heures par nuit chez les adultes. Les cycles de sommeil durent environ 90 minutes, et une nuit est constituée de 4 à 6 cycles de sommeil.
le sommeil de l’enfant devient plus mature, les cycles peuvent encore s’allonger pouvant aller jusqu’à 70 minutes. Il commence à ressembler de plus en plus à celui de l’adulte.
les périodes de sommeil sont un peu plus longues, le cycle reste court aux environs de 60 minutes et comporte trois stades, comme chez le grand enfant et l’adulte c’est-à-dire : un stade de sommeil lent léger, un stade de sommeil lent profond et un stade de sommeil paradoxal. Entre chaque cycle, ton bébé aura une période d’éveil.
Les cycles de sommeil sont courts, environ 50 minutes et composés de deux stades, le sommeil agité et le sommeil calme.
Le train de sommeil de l’adulte
Le train du sommeil d’un grand enfant
Le train du sommeil de 2 à 6mois
Le train du sommeil du nouveau né
LE TRAIN DU SOMMEIL...
et entre 11 et 12 ans à 21 h 15.
et entre 11 et 12 ans à 21 h 15.
Ce de 10 ans à 20 h 45
, ceux de 7 ans à 20 h 00,
les enfants de 5 ans ou - doivent se coucher à 19 h 30,
Pour les enfants de 11 et 12 ans
Pour les enfants de 10ans
Pour les enfants de 7ans
(Pour les enfants de 5ans ou -
Mais à quelle heure je dois dormir ???
Le sommeil est un besoin fondamental de l'enfant. Il lui assure un bon développement physique, psychique et cognitif. Un sommeil de bonne qualité est donc essentiel au développement de l'enfant et l'aide dans ses apprentissages. Pendant qu'il dort, l'enfant consolide tout ce qu'il a appris dans sa journée.
MAIS A QUOIS SA SERT DE DORMIR ?
MAIS ...
Voici des signes qui peuvent indiquer un manque de sommeil : votre enfant est difficile à réveiller le matin; il est de mauvaise humeur lorsqu’il est réveillé le matin; il bâille souvent; il manque de concentration et est plus maladroit; il est irritable, maussade et il bougonne ou pleure pour un rien; il est plus impulsif ou plus agressif; il se désintéresse de ce qu’il aime habituellement; il devient plus bavard, plus bruyant et hyperactif.
MAIS C'EST QUOI LES CONSÉQUENCES ?
Mais c'est quoi
Il y a un temps imparti de 5min
Genially
Maintenant passons au quizz !
BRAVO LE MOTS DE PASSE EST UN ANAGRAMMES De CUVERA
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