eL CALENTAMIENTO
El calentamiento son una serie de ejercicios antes de hacer un deporte para calentar al organismo y prepararlo
El calentamiento también hace que la sangre fluya más rapida,respiramos con más amplitud y aumenta la temperatura corporal
El calentamiento tiene distintas partes haciendo que este ultimo dure alrededor de 10-15 minutos
El calentamiento previene las lesiones y prepara el cuerpo
este se debe de hacer de menor a mayor intensidad
Alejandro Luque Espejo 2ªb
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Alejandro Luque Espejo
Created on November 29, 2024
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eL CALENTAMIENTO
El calentamiento son una serie de ejercicios antes de hacer un deporte para calentar al organismo y prepararlo
El calentamiento también hace que la sangre fluya más rapida,respiramos con más amplitud y aumenta la temperatura corporal
El calentamiento tiene distintas partes haciendo que este ultimo dure alrededor de 10-15 minutos
El calentamiento previene las lesiones y prepara el cuerpo
este se debe de hacer de menor a mayor intensidad
Alejandro Luque Espejo 2ªb