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Présentation sports extrêmes
Abdallah Benkaaba
Created on November 29, 2024
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Transcript
parcourS: santé
Abdallah BENKAABA 3.4
- science vie et terre
- sport
SPORTS extremes
QUELS SONT LES SPORT3 COMPTés cOMME extrêmes et leurs bienfaits
collège maurice genevoix
sports extrêmes?
quels sont les sports extrême les plus pratiqués
Alain ROBERT
Julien Absalon
exemples de sports extêmes
les sports extrêmes oublier
Emmanuel Kinzonzi
Gurcharan Singh Bagri
sports très peu connu comptés comme extrêmes
les nouveaux sports
film Banlieue 13
Arthur Hugo Cecil Gibson
Sébastien Foucan
les bienfaits ?
les bienfaits psychologique
1er partie
les bienfaits physiques
2ème partie
des bienfaits mentaux
dépasser nos limites , nous poussant vers des objectifs de plus en plus risqués et exigeants; nous remettre en question et acquérir une plus grande estime de soi quant à nos capacités ; vivre des émotions fortes , qui ne font rien d’autre qu’agir comme un baume contre les sentiments négatifs et la dépression ;
et des bienfaits physiques
prévenir diverses pathologies chroniques
renforcement musculaire
antidépresseur naturel
La pratique de ces activités sécrète des hormones bénéfiques comme l’endorphine, la dopamine et l’adrénaline.