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M4.5 Apports journaliers
Kelly HELLEC
Created on November 29, 2024
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Transcript
- Poisson gras : 2 fois/ semaine
- Frites : 1 fois tous les 15 jours
- Charcuterie : 1 fois /semaine maximum
- Viennoiseries, quiches, tartes salées ou sucrées : 2 fois par semaine maximum
- 10g de beurre
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 part de fromage