Séance 5 de Badminton - Tiphanie NGUYEN

Le Cycle de Badminton

Sommaire

Récapitulatif des séances

Nous sommes à la séance 5 de ce cycle de badminton.

Quizz

Une suite de questions va apparaître. Vous aurez 15 secondes par question pour y répondre.L'objectif est de voir ce que vous avez acquis et ce qui est à revoir.Vous pourrez recommencer le quizz dès le départ si vous le souhaiter.Cliquer sur prêt (e) pour commencer le quizz.

Prêt(e)

00:15

Quizz

00:15

Quizz

00:15

Quizz

00:15

Quizz

00:15

Quizz

00:15

Quizz

Séance n°5 :Découverte des coups en zone du fond :

amorti

dégagements,

et smash

Le dégagement

1- Qu'est ce que c'est ?

2- A quoi ça sert ?

Le dégagement est un coup qui permet de jouer par dessus l'adversaire, de repousser l'adversaire vers le fond de court.

3- Comment faire ?

Définition : Coup défensif renvoyant le volant au fond du terrain avec une trajectoire parabolique.

L'amorti

1- Qu'est ce que c'est ?

Définition : Le joueur est placé en fond de court et vient frapper le volant au-dessus de la tête pour qu'il atterrisse dans l'espace proche du filet.

2- A quoi ça sert ?

L'amorti est un coup qui permet de ralentir le jeu, ce qui créer une rupture de rythme (c'est à dire casser le jeu) et qui sert à faire avancer l'adversaire vers la zone avant du terrain.

3- Comment faire ?

Le Smash

1- Qu'est ce que c'est ?

Définition : Effectué en fond de court, c'est un coup puissant descendant, frappé à plat au dessus de la tête pour essayer de marquer le point.

2- A quoi ça sert ?

Ce coup permet de finir le point et / ou mettre la pression à son adversaire.

3- Comment faire ?

Conclusion

Le positionnement pour effectuer un smash, un amorti et un dégagement est le même MAIS la vitesse de la frappe varie en fonction du coup souhaité.

• Etre de profile
• Coude plier aligné au 2 épaules
• Jambe raquette derrière
• Se déplacer en Pas Chassé
• Frapper le volant le plus haut possible, avoir le bras tendu au moment de la frappe
• Effectuer un saut ciseau (JR repasse devant)
• Se replacer en PC ou pas couru

Critères de réalisation pour frappe main haute

Définition

Le dégagement est un coup qui donne au volant une trajectoire haute et profonde pour qu'il atterrisse au niveau de la ligne de fond du terrain adverse. En d'autres termes, il s'agit de renvoyer le volant le plus loin possible dans le terrain adverse en jouant par dessus l'adversaire.