Presentación Land of magic

PRESENTACIÓN de

LAs

emociones

Lic. Cruz del Carmen Molina Rodriguez

Jueves 28 de Noviembre del 2024

"Emociones"

PSICOLOGÍA

hoja de presentación

Andrea Nicole García Cuevas

emociones

¿Sabías que...Las emociones pueden influir en nuestro sistema inmunológico. Cuando experimentamos emociones positivas como la felicidad o la gratitud, nuestro cuerpo libera hormonas como la dopamina y la oxitocina, que pueden ayudar a fortalecer nuestro sistema inmunológico. Por otro lado, las emociones negativas como el estrés o la ansiedad pueden debilitar nuestro sistema inmunológico, haciéndonos más propensos a enfermarnos.

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¿qué son las emociones?

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Las emociones son estados psicológicos y fisiológicos que experimentamos en respuesta a estímulos internos o externos. Son una parte fundamental de la experiencia humana y juegan un papel crucial en nuestra toma de decisiones, relaciones interpersonales y bienestar general. Involucran la interacción de varios componentes, incluyendo: Experiencia subjetiva: experiencias internas y personales. Respuesta fisiológica: cambios en la actividad fisiológica. Expresión facial y corporal: lenguaje corporal y expresión facial. Comportamiento: influencia en nuestro comportamiento y decisiones. Cognición: influencia en procesos cognitivos como atención, memoria y toma de decisiones. Estos componentes interactúan entre sí para dar lugar a las emociones que experimentamos.

clasificación

‘"Las emociones son la esencia de la vida. Son lo que nos hace humanos. Sin ellas, seríamos como robots, funcionando sin pasión, sin amor, sin dolor. Las emociones son lo que nos hace sentir vivos."

CONCLUSIÓN

Las emociones influyen en nuestra forma de pensar, sentir y actuar en el día a día. Determinan cómo nos relacionamos con los demás, cómo nos enfrentamos a los desafíos y cómo disfrutamos de los momentos placenteros.

Un equilibrio emocional saludable nos permite: Disfrutar de la vida y apreciar sus momentos positivos Enfrentar los desafíos y superar los obstáculos Mantener relaciones saludables y significativas Cuidar nuestra salud física y mental La gestión emocional implica: Reconocer y aceptar nuestras emociones Entender y manejar nuestras emociones de manera saludable Desarrollar habilidades para regular nuestras emociones y mantener un equilibrio emocional saludable.

¡gracias por ver¡

Andrea Nicole García Cuevas510

características

Intensidad: las emociones pueden variar en intensidad, desde emociones leves hasta emociones intensas. Duración: las emociones pueden variar en duración, desde emociones fugaces hasta emociones que persisten durante períodos prolongados. Valencia: las emociones pueden ser positivas (alegría, felicidad) o negativas (tristeza, miedo). Arousal: las emociones pueden variar en arousal, desde emociones relajantes hasta emociones estimulantes.

Funciones

Las emociones desempeñan varias funciones importantes, incluyendo: Motivación: las emociones pueden motivarnos a actuar o a evitar ciertas situaciones. Comunicación: las emociones pueden comunicarse a través del lenguaje corporal y la expresión facial. Regulación: las emociones pueden regular nuestra respuesta a estímulos internos o externos. Memoria: las emociones pueden influir en la formación y el recuerdo de memorias.