autoinstrucciones

facilitador: mario campos paredes

Técnicas de TERAPIA COGNITIVO autoinstrucciones de por Donald Meichenbaum

elaboración del caso

CONCLUSIONES

CASO CLÍNICO

tÉCNICAS de tcc en parejas

ELEMENTOS de evaluación

Objetivos DE LA TCC en casos de parejas

PROGRAMA DE CLASE

Objetivo General

IDENTIFICAR LA FORMULACIÓN DE CASOS DESDE LA TCC EN PAREJAS, UTILIZAR POR LO MENOS 4 TÉCNICAS PARA CONTROLAR EMOCIONES, MEJORAR LA COMUNICACIÓN Y CREAR ACUERDOS, CON LA FINALIDAD DE RESOLVER CASOS CLINICOS EN CLASE.

Reglas

Es fundamental para la sesión: Participación continua Comunicación asertiva todos somos colegas

El paisaje interno se comunica con el paisaje exterior. El clima resultante es la vida. Olvidé apuntar que para entenderlo se requiere talento, no datos clínicos.

Propósito

el rol del psicÓlogo EN TCC

• DIRECTIVO
• ESCUCHA
• PLANEA
• PREGUNTA
• EXPLICA
• DA DEVOLUCIÓN DE RESULTADOS
• ASIGNA TAREAS BREVES EN CASA
• PSICOEDUCA

AUTOINSTRUCCIONES

¿vamos a presentarnos?

Las autoinstrucciones son frases o pensamientos que las personas utilizan como guías previas para ejecutar, facilitar o controlar determinado modo de acción. Ellas influyen en nuestros comportamientos como un monólogo interno, como afirmaciones para uno mismo que nos indican cómo pensar, comportarnos y ejecutar algunas tareas, particularmente, cómo afrontar problemas.

PASOS

• no son frases positivas que se dicen en forma repetitiva,
• re-entrenar a aquéllas personas que posean autoinstrucciones disfuncionales que conduzcan al malestar
• Psicoeducar, en respuestas concretas y racionales

HIPOTES

irracional:no me podre concentrar en el examen y reprobare. racional:“primero leo las preguntas completas, luego me tomo unos minutos para pensarlas antes de empezar a escribir

revisemos un ejemplo

stop a mis pensamientos

• Cognitivo
• Afectivo
• Sómatico
• Interpersonal
• Conductual

Intensidad Frecuencia

tarjetas flash

• social
• familiar
• sexual
• emocional

Intensidad Frecuencia

métafora de la música

• social
• familiar
• sexual
• emocional

Intensidad Frecuencia

fundamentos básicos en TCC

Si nuestro pensamiento queda empantanado por significados simbólicos distorsionados, razonamientos ilógicos e interpretaciones erróneas, nos volvemos, en verdad, ciegos y sordos.

caso clínico

¿vamos a presentarnos?

CREATIVIDAD-ESPONTANEIDAD

Intervención en casos prácticos (Técnicas a utilizar)

OBJETIVO CLÍNICO Y TECNICAS A UTILIZAR

¿vamos a presentarnos?

FASES DEL PROCESO

cONCEPTUALZIACIÓN DEL PROBLEMA

• EVALAUCIONES INADECUADAS
• ATRIBUCIONES
• AUTOEVALUACIONES
• EXPECTATIVAS REALISTAS
• Conductas maladaptativas
• Necesidad de resolución
• SUPUESTOS
• ESQUEMAS TEMPRANOS

mÉTODOS DE EVALUACIÓN

• CUESTIONARIOS
• ESCALAS
• PRUEBAS

eVALUAR/CONCEPTUALIZAR Y PSICOEDUCAR

• HISTORIA CLÍNICA
• PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS
• EVIDENCIAS DEL PENSAMIENTO
• COMPONENTES CONDUCTUALES
• HISTORIA DEL PROBLEMA
• HIPÓTESIS
• DISTORSIONES COGNITIVAS

PSICOEDUCACIÓN EN EL MODELO COGNITIVO

¿vamos a presentarnos?

Supuesto

creencias nucleares

Reglas de vida

creencias intermedias

Pensamiento automático

PARTICPOS

PARTICPOS

Aprobación

Vulnerabilidad al daño o enfermedad

dependencia/incompetencia

Privación emocional

verguenza-fracaso

Abandono Desconfianza

Esquemas maladaptativos

Estrategias compensatorias

Respuesta fisiológica

Emoción

Conducta

Pensamiento

EMOCIONARIO

+info

¡La terapia cognitiva busca aliviar las tensiones psicológicas mediante la corrección de las concepciones erróneas y auto-señales. Al corregir las creencias erróneas, podemos terminar con las reacciones excesivas”

resolución de problemas, comunicación y cambio de conductas

¿vamos a presentarnos?

GRATIFICACIÓN Y COMUNICACIÓN

HABILIDADES DE AUTOCONTROL

• TIEMPO FUERA
• TIEMPO PARA PENSAR
• TIEMPO PARA SOLUCIONAR
• TÉCNICA DE EXPOSICIÓN.
• DESENSIBILIZACIÓN-RELAJACIÓN.

• TÉCNICA ANÁLISIS DE VENTAJAS DESVENTAJES
• TERMOMETRO DEL ESTADO DE ÁNIMO

• TÉCNICA STOP A MIS PENSAMIENTOS
• REGISTRO DIARIO DE PENSAMIENTOS
• TARJETAS FLASH

• SE QUIERE
• SE PUEDE
• SE DEBE

GRÁFICA DE RESPONSABILIDADES Y RETRIBUCIÓN

• SE QUIERE
• SE PUEDE
• SE DEBE

GRÁFICA DE RESPONSABILIDADES Y RETRIBUCIÓN

EL ELEFANTE ENCADENADO (RESPONSABILIDAD DE CAMBIO )

LAS GRIETAS (CAMBIO)

EL ZAPATERO (CONCIENCIA PLENA )

EL REY (RESPONSABILIDAD )

EL SABIO Y EL ALACRAN LA ABEJA (NATURALEZA)

LA SEÑORA DE LA SOPA (COMUNICACIÓN)

USO DE METAFORAS

EMPEZAR

TIME

MOVIE

UTILICEMOS PELICULAS PARA QUE EL PACIENTE REFLEXIONE SOBRE UN TEMA DE SU VIDA

16

TAREAS EN TERAPIA

PELÍCULA

GRACIAS

PERDÓN

"EL PRECIO DEL MAÑANA

TIEMPO

PERFECTOS DESCONOCIDOS

CANDY

"LA CABAÑA"

EL HOYO

CREPUSCULO

PAREJA

ÍNDICE

SECCIÓN

SI YA SABEN COMO SOY PARA QUE ME inivitan

mejorar la sexualidad

¿vamos a presentarnos?

mindfulness en pareja

¿vamos a presentarnos?

CENTRO DE ATENCIÓN Y PROFESIONALIZACIÓN EN PSICOLOGÍA BÁSICA Y APLICADA

¡GRACIAS!

MI GOBERNANTE

DIRECCIÓN DEL CENTRO: PRIVADA DR. MÁRQUEZ NÚMERO 48, COLONIA DOCTORES. SEDES ALTERNAS:

• PARQUE RESIDENCIAL COACALCO
• SAN JUAN DE ARAGÓN/EDUARDO MOLINA

5578371797

CENTRO_ CAPPBA

CENTRO CAPPBA

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CTRO CAPPBA

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