T6EUIPO#1

GRUPO: 07 HILDA AURORA SALINAS DAVILA 2148215

UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEON FACULTAD DE CIENCIAS QUIMICAS CAULTURA DE PAZ

PRESENTACIÓN

criticas destructivas en el hogar

Las críticas destructivas son comentarios negativos que no buscan construir ni mejorar una situación, sino menospreciar, herir o desmotivar a la persona receptora. En el contexto del hogar, estas críticas suelen generar tensiones en las relaciones familiares, afectando la comunicación y el bienestar emocional.

definicion

Reducir las críticas destructivas en el hogar contribuye al desarrollo de un ambiente armonioso, mejora la salud emocional de sus miembros y establece un modelo positivo de interacción para las generaciones futuras.

importancia

Fomentar un ambiente de respeto y empatía en el hogar, promoviendo interacciones constructivas que fortalezcan los lazos familiares.

objetivo

causas

causas

causas

• Falta de habilidades comunicativas: Expresarse desde la frustración o enojo sin considerar el impacto.
• Estrés y presiones externas: Problemas laborales, económicos o personales que se descargan en el entorno familiar.
• Patrones aprendidos: Conductas repetidas de generación en generación.
• Inseguridad personal: Criticar como mecanismo para sentirse superior.

Impacto en los niños Desarrollo de inseguridad y baja autoestima. Problemas de socialización, al repetir estos patrones en otras relaciones. Impacto en las parejas Resentimiento y distanciamiento emocional. Incremento de conflictos y posibilidad de ruptura. Impacto en el ambiente familiar general Clima de tensión constante. Dificultad para disfrutar tiempo de calidad juntos.

CONSECUENCIASNA LARGO PLAZO

CONSECUENCIAS Deterioro de la autoestima: Especialmente en niños y adolescentes, quienes son más vulnerables. Conflictos familiares: Las relaciones se tornan tensas y disfuncionales. Problemas emocionales: Ansiedad, depresión o sentimientos de rechazo en los miembros del hogar. Distanciamiento afectivo: La crítica constante puede llevar a la desconexión emocional entre los familiares.

Fomentar la comunicación asertiva: Enseñar a expresar ideas y sentimientos de manera respetuosa. Practicar la empatía: Antes de criticar, intentar comprender el punto de vista del otro. Reemplazar la crítica por retroalimentación constructiva: En lugar de señalar errores, sugerir soluciones o mejoras.

PROPUESTAS

Gestionar el estrés: Adoptar técnicas como la meditación, el ejercicio o la terapia para manejar emociones negativas. Establecer un ambiente positivo: Reconocer logros y esfuerzos, aunque sean pequeños. Modelar comportamientos saludables: Los adultos deben ser ejemplos de comunicación respetuosa. .

PROPUESTAS

Nombre del autor/a

Conclusión La crítica destructiva puede ser un hábito perjudicial para la convivencia familiar, pero es posible reducirla a través del aprendizaje de nuevas habilidades comunicativas, la práctica de la empatía y la promoción de un entorno donde el respeto y la colaboración sean los pilares fundamentales. Implementar estos cambios no solo mejora las relaciones familiares, sino que también contribuye al desarrollo emocional de cada uno de sus miembros.

Nombre del autor/a

Fuentes digitales y referencias APA González, M. (2022). El impacto de la comunicación negativa en la familia. Revista de Psicología Familiar, 14(3), 45-56. Recuperado de https://psicologiafamiliar.com Martínez, L. (2021). Cómo manejar conflictos familiares de manera efectiva. Ediciones Familia Feliz. Recuperado de https://familiafeliz.org López, J. & Pérez, A. (2020). Estrategias para mejorar la convivencia en el hogar. Revista de Bienestar Familiar, 10(2), 78-89. Psicología Online. (2023). ¿Cómo evitar las críticas destructivas? Recuperado de https://psicologiaonline.com