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Presentación académica II
PIÑA
Created on November 29, 2024
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Transcript
RECURSOS PARA MANTENER ARMONIA Y EQUILIBRIO PERSONAL
Resiliencia
Actidud mental positiva
Problema y Confliclto
Recursos, Armonia y Equilibrio
Índice
DEFINICIÓN DE RECURSOS, ARMONÍA Y EQUILIBRIO
01
Son elementos, materiales o inmateriales, utilizados para alcanzar un objetivo específico.
RECURSOS
Es el estado de equilibrio entre las partes que componen un todo, permitiendo una relación placentera y sin tensiones.
ARMONIA
Es la estabilidad lograda al atender de manera proporcional las diferentes áreas de la vida (personal, laboral, social).
EQUILIBRIO
DIFERENCIA ENTRE PROBLEMA Y CONFLICTO
02
VS
Es una discrepancia o enfrentamiento entre partes, personas o grupos debido a intereses, valores o necesidades opuestas. Implica una dimensión emocional y relacional, y su resolución puede requerir mediación o negociación.
CONFLICTO
Es una situación adversa o desafío que requiere resolución. Suelen ser concretos, impersonales y con soluciones más objetivas, como resolver una ecuación o reparar un equipo.
PROBLEMA
ACTITUD MENTAL POSITIVA
03
Es la disposición de enfrentar los desafíos y circunstancias de la vida con optimismo, confianza y determinación. Esta actitud incluye mantener pensamientos constructivos, evitar críticas destructivas y ver oportunidades en las dificultades. Ayuda a desarrollar resiliencia y mejora la salud mental y emocional.
ACTITUD MENTAL POSITIVA
RESILIENCIA
04
La resiliencia es la capacidad de adaptarse y recuperarse frente a situaciones adversas o cambios significativos. Implica aprender de las experiencias difíciles, mantener el equilibrio emocional y transformarlas en oportunidades de crecimiento personal. Esta habilidad puede desarrollarse mediante la práctica de la autorreflexión, el fortalecimiento de vínculos sociales y el cuidado del bienestar físico y mental.
RESILIENCIA
¿Preguntas?
Actividad
- Varela Garnica Regino Daniel
- Rafael Sosa Rocha
- Aldrich aldair real salmeron
- Kevin Alexander Rodríguez Alvarado
- Plascencia Calderón Josué Emanuel
- PIÑA LOPEZ ANGEL URIEL