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LA CORSA

David Oanca

Created on November 28, 2024

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Transcript

tipi di corsa

  1. corsa di resistenza.
  2. corsa veloce.
  3. corsa ad ostacoli.
  4. corsa da stafetta.

Corsa di Resistenza

Le corse di resistenza nell'atletica leggera sono quelle tipologie che si corrono in pista, outdoor e indoor su lunghe distanze. In questo caso, la velocità viene messa in secondo piano a seconda della resistenza.

LA corsa veloce

Quelle dei 100, 200 e 400 m sono le distanze tipiche della corsa veloce, tutte effettuate con partenza dai blocchi dopo il classico colpo di pistola dato dallo starter.

Corsa ad ostacoli

La corsa ad ostacoli prevede che l'atleta percorra una distanza specifica interrotta da barriere poste a una distanza costante nel minor tempo possibile.

Corsa da stafetta

La staffetta 4x100 metri è una specialità sia maschile che femminile dell'atletica leggera, nella quale gli atleti competono in squadre di quattro elementi (detti frazionisti), che si succedono sulla medesima corsia per completare i 400 metri della pista, percorrendo ciascuno circa 100 metri.