MEIN WOCHENPLANMENÜ

Brian

MEIN WOCHENPLANMENÜ

SONSTIGES: Als Nachtisch esse ich Schokoladencookies mit Erdnüssen.

ABENDESSEN: Am Abend esse ich Rote-Bete-Bratlinge.

MITTAGESSEN: Zum Mittagessen esse ich Grundrezept Gemüsebratlinge. Es ist seher gut.

FRÜHSTUCK: Am Montag frühstuck Ich Qroque Madame.

MONTAG 2/12/2024

MENÜ

SONSTIGES: Als Nachtisch esse ich Makowiec – polnischer Mohnstrudel.

ABENDESSEN: Am Abend esse ich Vegane Kartoffelsuppe mit Räuchertofu

MTTAGESSEN: Zum Mittagessen esse ich Burger mit Fischstäbchen-

FRÜHSTUCK: Am Montag frühstuck ich Brot mit Petersilien-Eiersalat.

DIENSTAG: 3/12/2024

MENÜ

SONSTIGES: Als Nachtisch esse ich Himbeer-Joghurteis am Stiel.

ABENDESSEN: Am abend esse ich Putengyros mit Tzatziki und Kräuterreis.

MTTAGESSEN: Zum Mittagessenesse ich Klassischer Zwiebelkuchen.

FRÜHSTUCK: Am Montag frühstuck ich Frühstücksandwich mit Avocado und Rührtofu.

MITTWOCH: 4/12/2024

MENÜ

SONSTIGES: Als Nachtisch esse ich Schnelle Snickerdoodles.

ABENDESSEN: Am Abend esse ich Brokkoli-Frikadellen mit Kartoffelpüree mit Frühlingsquark.

MTTAGESSEN: Zum Mittagessen esse ich Cremige Spaghetti mit Karottennudeln.

FRÜHSTUCK: Am Montag frühstuck ich Vegane Pfannkuchen Grundrezept.

DONNERSTAG: 5/12/2024

MENÜ 1

SONSTIGES: Als Nachtisch esse ich Lebkuchenmann mit Honig.

ABENDESSEN: Am Abend esse ich Risotto à la Caprese mit gezupftem Mozzarella.

MTTAGESSEN: Zum esse ich Würziges Hähnchen mit Tabouleh-Salat.

FRÜHSTUCK: Am Montag frühstuck ich Französisches Sandwich mit Camembert und Pfirsich.

FREITAG: 6/12/2024

MENÜ

Danke fürs Zuhören

Guten Appetit !