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MEIN WOCHENPLANM1ENÜ

BRIAN EDWARD LEMNRAU

Created on November 28, 2024

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Transcript

MEIN WOCHENPLANMENÜ

Brian

MENÜ

MONTAG 2/12/2024
FRÜHSTUCK: Am Montag frühstuck Ich Qroque Madame.
MITTAGESSEN: Zum Mittagessen esse ich Grundrezept Gemüsebratlinge. Es ist seher gut.
ABENDESSEN: Am Abend esse ich Rote-Bete-Bratlinge.
SONSTIGES: Als Nachtisch esse ich Schokoladencookies mit Erdnüssen.

MENÜ

DIENSTAG: 3/12/2024
FRÜHSTUCK: Am Montag frühstuck ich Brot mit Petersilien-Eiersalat.
MTTAGESSEN: Zum Mittagessen esse ich Burger mit Fischstäbchen-
ABENDESSEN: Am Abend esse ich Vegane Kartoffelsuppe mit Räuchertofu
SONSTIGES: Als Nachtisch esse ich Makowiec – polnischer Mohnstrudel.

MENÜ

MITTWOCH: 4/12/2024
FRÜHSTUCK: Am Montag frühstuck ich Frühstücksandwich mit Avocado und Rührtofu.
MTTAGESSEN: Zum Mittagessenesse ich Klassischer Zwiebelkuchen.
ABENDESSEN: Am abend esse ich Putengyros mit Tzatziki und Kräuterreis.
SONSTIGES: Als Nachtisch esse ich Himbeer-Joghurteis am Stiel.

MENÜ 1

DONNERSTAG: 5/12/2024
FRÜHSTUCK: Am Montag frühstuck ich Vegane Pfannkuchen Grundrezept.
MTTAGESSEN: Zum Mittagessen esse ich Cremige Spaghetti mit Karottennudeln.
ABENDESSEN: Am Abend esse ich Brokkoli-Frikadellen mit Kartoffelpüree mit Frühlingsquark.
SONSTIGES: Als Nachtisch esse ich Schnelle Snickerdoodles.

MENÜ

FREITAG: 6/12/2024
FRÜHSTUCK: Am Montag frühstuck ich Französisches Sandwich mit Camembert und Pfirsich.
MTTAGESSEN: Zum esse ich Würziges Hähnchen mit Tabouleh-Salat.
ABENDESSEN: Am Abend esse ich Risotto à la Caprese mit gezupftem Mozzarella.
SONSTIGES: Als Nachtisch esse ich Lebkuchenmann mit Honig.

Guten Appetit !

Danke fürs Zuhören