Infográfico Não ao Bullying

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Bullying

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Bullying

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Bullying fisíco

Envolve agressões físicas, como empurrões, socos ou chapadas. As consequências físicas são óbvias, mas a dor emocional também é muito grande, deixando a vítima com medo e insegurança.

Este tipo de bullying é particularmente cruel, pois ataca a identidade da pessoa com base na sua cor de pele ou origem. A dor de ser discriminado por algo tão essencial como a sua identidade pode maguar profundamente.

Bullying racista

C0mo lidar com o Bullying?

Lidar com o bullying pode ser difícil, mas é importante pedir ajuda. Fala com alguém em quem confies e, se necessário, comunica o problema a um professor ou responsável. Tenta manter a calma. Lembra-te, o bullying não é culpa tua.

Bullying social

A exclusão intencional de um grupo ou a manipulação de amizades causa sofrimento emocional profundo. A sensação de ser ignorado ou rejeitado pode gerar solidão e tristeza.

São insultos, palavras fortes e piadas más que fazem humilhar a pessoa. Embora não deixem marcas visíveis, essas palavras podem maguar profundamente, afetando a autoestima e a confiança de quem é alvo.

Bullying verbal

O bullying online pode ser ainda mais doloroso, pois a vítima é atacada constantemente, muitas vezes de forma anónima. As mensagens maldosas nas redes sociais e os comentários cruéis podem afetar gravemente a saúde mental da pessoa.

Cyberbullying

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