Cambios físicos en la edad adulta temprana

Aquí se describen los cambios físicos más relevantes que ocurren en esta etapa de la vida

Cambios en la fuerza y la masa muscula

Entérate un poco más

Variaciones en la capacidad aeróbical

Cambios en la capacidad reproductiva

Alteraciones en la piel y el cabello

Cambios en la salud óseal

¿Qué es?

Principales cambios en el desarrollo físico durante la edad adulta temprana

Cambios en la figura corporal con la edadLa forma de su cuerpo cambia de manera natural con la edad. Uno no puede evitar algunos de estos cambios, pero sus elecciones de estilo de vida pueden frenar o acelerar el proceso. Después de los 30 años de edad, las personas tienden a perder tejido magro. Los músculos, el hígado, los riñones y otros órganos pueden perder algunas de sus células. La cantidad de grasa corporal aumenta de manera constante después de los 30 años. Las personas mayores pueden tener casi un tercio más de grasa. La pérdida de estatura está relacionada con los cambios por el envejecimiento en los huesos, los músculos y las articulaciones. Los pies tienden a aplanarse con la edad.

Los huesos se vuelven más frágiles y se pueden romper con más facilidad. Se presenta disminución de la estatura general, principalmente debido a que el tronco y la columna se acortan. El deterioro de las articulaciones puede llevar a inflamación, dolor, rigidez y deformidades