Infografía Cuento Genial

Autoestima y Confianza

Comunicación Asertiva

Desarrollo Personal y Habilidades Sociales

El desarrollo personal implica trabajar en tus habilidades, actitudes y valores para crecer como persona. Las habilidades sociales, por su parte, son esenciales para interactuar de manera efectiva con los demás, tanto en situaciones personales como profesionales. Aquí descubrirás herramientas para fortalecer ambas áreas y mejorar tu calidad de vida.

¿Qué es la autoestima?La autoestima es la forma en que te ves a ti mismo. Tener una autoestima saludable es fundamental para tener confianza en tus decisiones y en tu capacidad de enfrentar retos.Consejos para mejorar la autoestima:Reconoce tus logros, por pequeños que sean.Acepta tus errores como oportunidades de aprendizaje.Practica afirmaciones positivas diarias.

Usa el “Yo” en lugar de “Tú” para evitar culpar a los demás.

Mantén contacto visual y una postura abierta.

Escucha activamente y respeta los puntos de vista de los demás.

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