PSE 2nd sport2

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Sequence 3 "se bouger pour la santé"

Vidéo

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Conférence du Pr Carré au sénat Début 2024

Pr. François Carré Cardiologue au CHU de Rennes

QCM sans la vidéo

Ne pas bouger altere la santé

SUITE

Etre assis ne repose pas

minimum 1h d'activité physique chez les 6-17ans

Aujourd'hui, on vois des diabetes II à 16 ans (normalement à 50 ans) et des dépressions à 11 ans

Prouvé : plus d'activité physique = meilleurs résultats scolaires

Pr. François Carré Cardiologue au CHU de Rennes

50% de 11-17ans font 4h30 d'écran et/ou moins de 20 minutes d'activité physique

Aujourd'hui, 50% des collégiens sont en surpoid et une majorité fera un infarctus à 30 ans

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Transcription de la vidéo : Résumé Dans cette présentation, un médecin expose les problèmes de santé liés à la sédentarité et au manque d'activité physique, en particulier chez les enfants. Il souligne que la santé ne se résume pas à l'absence de maladie, mais englobe le bien-être physique, mental et social. Le médecin insiste sur l'importance de l'activité physique pour améliorer la qualité de vie des patients, notant que la sédentarité est devenue une addiction dangereuse, causant 40 000 à 50 000 décès par an. Il critique le manque d'importance accordée à l'éducation physique dans les écoles et souligne que l'activité physique améliore les résultats scolaires. Le médecin alerte sur l'état de santé préoccupant des enfants, citant des statistiques alarmantes sur l'obésité infantile et les risques cardiovasculaires. Il prévoit une augmentation significative des maladies chroniques, posant des défis pour les systèmes de santé et l'économie. Le médecin appelle à une prise de conscience et à des actions politiques urgentes pour lutter contre ces problèmes de santé chez les jeunes. nant l'urgence de la situation.

Chapitres : Définition de la santé et importance de l'activité physique Le médecin définit la santé comme un état de bien-être complet physique, mental et social, pas seulement l'absence de maladie. Il souligne que les patients recherchent une meilleure qualité de vie plutôt qu'une longévité accrue. L'activité physique est présentée comme essentielle pour améliorer le bien-être global. 00:01:24La sédentarité comme addiction et ses dangers Le médecin qualifie la sédentarité d'addiction, causant 40 000 à 50 000 décès par an. Il explique que rester assis ne repose pas réellement et encourage à bouger pour réduire la fatigue. Il critique le manque de prise de conscience de ce problème par la population et les décideurs. 00:02:17Recommandations d'activité physique et état des lieux Le médecin détaille les recommandations d'activité physique : 30 minutes par jour pour les adultes, 1 heure pour les enfants. Il souligne la mauvaise position de la France (119e sur 146) dans le classement du niveau d'activité physique des enfants et critique le manque d'importance accordée à l'éducation physique dans les écoles.

00:03:19 : État de santé alarmant des enfants Le médecin alerte sur l'état de santé préoccupant des enfants. Il cite des statistiques sur l'obésité infantile et les risques cardiovasculaires, notant que 66% des enfants en surpoids entre 6 et 11 ans lutteront toute leur vie contre ce problème. Il mentionne également l'augmentation des infarctus chez les jeunes. 00:04:29Prévisions inquiétantes sur les maladies chroniques Le médecin présente des prévisions alarmantes de l'OMS sur l'augmentation des maladies chroniques : 500 millions de malades chroniques supplémentaires entre 2020 et 2030. Pour la France, il évoque entre 750 000 et 1 million de malades chroniques de plus entre 2020 et 2025, posant des défis pour le système de santé et l'économie. 00:05:29Appel à l'action et critique du manque de réponse politique Le médecin appelle à une prise de conscience urgente et critique le manque de réponse politique face à ces problèmes de santé. Il mentionne les recommandations de l'ANSES et de la Haute Autorité de Santé, qui ne semblent pas avoir été prises en compte dans les décisions politiques récentes. 00:06:51Conclusion et appel à l'action politique Le médecin conclut en appelant à une action politique forte pour lutter contre l'apparition précoce de maladies chroniques chez les jeunes.