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Quizz 2
Let�cia Nogueira Diniz 901
Created on November 27, 2024
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Transcript
Gire a roleta!
OS BENEFÍCIOS DO
DESPORTO!
Os presentes serão divididos em dois grupos, que responderão diferentes quizzes. O grupo deverá escolher somente uma pessoa para responder a pergunta.
0 PONTOS
PARA 25 PONTOS
A prática regular de atividades físicas pode ajudar a prevenir essas condições?
Perda de memória causada por envelhecimento normal
Insônia provocada por stress
Depressão
CORRA SEM SAIR DO LUGAR POR 1 MINUTO
25 PONTOS
CORRETO!
Continue a rodar a roleta!
25 PONTOS
PARA 100 PONTOS
Qual benefício o desporto oferece aos ossos?
Reduz a densidade óssea
Enfraquece as articulações
Aumenta a resistência e a densidade óssea
FIQUE 30 SEGUNDOS EM PRANCHA
125 PONTOS
CORRETO!
Continue a rodar a roleta!
125 PONTOS
PARA 75 PONTOS
O exercício físico regular ajuda na perda de peso, pois:
Não tem efeito sobre o metabolismo
Aumenta o apetite e a ingestão calórica
Aumenta a queima de calorias e a taxa de metabolismo
FAÇA 15 POLICHINELOS
200 PONTOS
CORRETO!
Continue a rodar a roleta!
200 PONTOS
PARA 250 PONTOS
A prática regular de exercício físico pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de:
Doenças cardiovasculares e hipertensão
Infecções gastrointestinais
Gripe e resfriados frequentes
FAÇA 5 TRICEPS
450 PONTOS
CORRETO!
Continue a rodar a roleta!
450 PONTOS
PARA 50 PONTOS
A prática de exercício físico pode ajudar na redução da ansiedade porque:
Aumenta a libertação de neurotransmissores calmantes, como a serotonina
Não tem impacto nos níveis de ansiedade
Diminui a produção de endorfinas
FAÇA 5 FLEXÕES DE BRAÇO
450 PONTOS
CORRETO!
Continue a rodar a roleta!
500 PONTOS
PARA 500 PONTOS
A participação nos esportes é especialmente importante para os jovens porque:
Encoraja rivalidades importantes
Gera ansiedade por desempenho
Ajuda na formação de amizades e no desenvolvimento da disciplina