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Artes marciais

bryhanne ariel borges soares

Created on November 27, 2024

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Transcript

Apresentação:

Artes Marciais

Aluno: Guilherme Domingos Aluna: Bryhanne Soares

Definição:

As artes marciais são práticas de treinamento físico e mental que envolvem técnicas de combate e defesa pessoal.

Benefícios da luta:

  • Autoconfiança;
  • Capacidade de defesa;
  • Redução do Estresse e Melhora da Saúde Mental;
  • Fortalecimento Muscular e Melhora da Flexibilidade;
  • melhora o foco e concentração;
  • Melhora da Saúde Cardiovascular;

Defesa perante o bullying:

Por que escolhemos este tema:

FIM