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LA OBESIDAD

Índice

7. PREVENIRLO

5. AFECTADOS

3. IMC

1. ¿QUÉ ES?

2. ENFERMEDADES

6. ¿POR QUÉ?

4. GRADOS DE OBESIDAD

8 . ASPECTOS IMPORTANTES

9. CONCLUSIÓN

10. WEBGRAFÍA

La obesidad es una enfermedad compleja que consiste en tener demasiada grasa corporal. Es un problema médico que aumenta el riesgo para muchas otras enfermedades y problemas de salud.

¿QUÉ ES?

  • Efermedades cardiovasculares
  • Hipertensión arterial
  • Hígado graso
  • Diabetes tipo 2
  • Apnea del sueño
  • Cáncer

ENFERMEDADES

Sirve para medir la relación entre el peso y la talla, lo que permite identificar el sobrepeso y la obesidad en adultos.

IMC(índice de masa corporal)

IMC MAYOR A 40

IMC ENTRE 35 Y 39,99

IMC ENTRE 30 Y 34,9

GRADO 1

GRADO 3

GRADO2

GRADOS DE OBESIDAD

A día de hoy, uno de cada cuatro adolescentes es obeso y uno de cada tres está en riesgo de serlo.

La obesidad puede ocurrir a cualquier edad, incluso, en niños pequeños. Sin embargo, a medida que envejeces, los cambios hormonales y un estilo de vida menos activo aumentan el riesgo de obesidad. Entre los afectados se encuentran los adolescentes, que cada vez son más numerosos

AFECTADOS

  1. La dieta
  2. Por la ingesta de alimentos de alta densidad calórica (como grasas, azúcares y alimentos procesados)
  3. El descenso de la actividad física.
  4. Vida sedentaria

¿POR QUÉ?

La OMS recomienda realizar actividad física de manera periódica (60 minutos diarios para los jóvenes y 150 minutos semanales para los adultos).

Además de la alimentación, es importante tener en cuenta el estilo de vida y el ejercicio

PREVENIRLO

ASPECTOS IMPORTANTES

Además de la alimentación y la actividad física, el aspecto psicológico es un aspecto importante a considerar y abordar también ya que la baja autoestima, el mal rendimiento escolar y la baja sociabilidad pueden asociarse al aislamiento y a la ansiedad, lo que provoca una menor actividad física y una mayor ingesta.

La obesidad es un problema de salúd el cual puede afectar a cualquier persona por lo que hay que cuidar nuestra alimentación y nuestros hábitos

CONCLUSIÓN

  • https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweightAdipiscing elit
  • https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/obesity/symptoms-causes/syc-20375742
  • https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007297.htm
  • https://www.clinicbarcelona.org/asistencia/enfermedades/obesidad
  • https://zaguan.unizar.es/record/90067/files/TAZ-TFG-2020-492.pdf

WEBGRAFÍA