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IL REGOLAMENTO

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che cos'è una regola

Lo sport è solitamente regolato da una serie di regole e costumi che servono a garantire una concorrenza leale e consentono un giudizio coerente del vincitore. Il rispetto delle regole ci insegna a rispettare gli altri ad apprendere e ad avere un forte senso di giustizia. Tutte queste abilità ci aiuteranno non solo nello sport ma anche nell' arco della nostra vita

QUAL E L'OBBIETTIVO DI AVERE UN REGOLAMENTO

L'obiettivo di avere un regolamento è quello di stabilire le norme chiare e condivise che garantiscono il corretto funzionamento di un sistema, di un'attività o di un'organizzazione. E condivise e che garantiscono il corretto funzionamento di un sistema, di un'attività o di un'organizzazione. Esso aiuta a prevenire conflitti, assicura la coerenza nelle decisioni e promuove un ambiente di equità e rispetto. Inoltre, un regolamento definisce i diritti e i doveri dei partecipanti, migliorando la gestione delle risorse e efficienza operativa.

10 regole da rispettare

• rispettare gli altri
• stare attenti alla sicurezza
• indossare l'abbigliamento giusto
• ascoltare sempre il professore
• prima delle attività fare riscaldamento e stretching
• aiutare sempre i compagni
• lasciare la palestra pulita
• non usare il cellulare
• mantieni un comportamento rispettoso
• aiutare sempre a sistemare gli attrezzi

sanzioni e responsabilità

Rompere un attrezzo in palestra significa dover pagare per ripararlo o sostituirlo. Inoltre la palestra potrebbe metterti delle restrizioni o cacciarti se succede spesso.Insomma, è meglio usare gli attrezzi con cura e rispetto per non causare problemi.

UTILIZZO DELLE ATTREZZATURE

Per rispettare al meglio le attrezzature a scuola bisogna usare gli attrezzi con attenzione e metterli sempre al loro posto dopo l'uso. Bisogna pulire gli attrezzi se si ha sudato e se si nota qualcosa di rotto si avvisa l'insegnante. Bisogna rispettare il proprio turno e non lasciare gli attrezzi in giro, cosi la palestra rimarrà sicura e in ordine per tutti

ABBIGLIAMENTO

"L'abbigliamento adatto per la palestra a scuola deve essere comodo e pratico. Si consiglia di indossare una maglietta traspirante, pantaloncini o leggings sportivi e scarpe da ginnastica con una buona presa. Nei periodi più freddi, è utile aggiungere una felpa leggera. È importante anche raccogliere i capelli per garantire libertà di movimento durante l’attività fisica."

comportamenti negli spazi in palestra

in palestra é importante rispettare le regole per garantire la sicurezza e ordine. Bisogna indossare un abbigliamento adatto. Non bisogna disturbare gli altri,rispettare i turni per gli attrezzi e riporli dopo l'uso. Un comportamento rispettoso rende la palestra un luogo migliore per tutti.

che cosa portare?

Per il borsone a scuola ti basta portare poche cose essenziali. Prima di tutto, ricordati i vestiti per educazione fisica: una maglietta, dei pantaloncini o una tuta, calzini puliti e le scarpe da ginnastica (diverse da quelle usate all'esterno. porta anche un asciugamano piccolo per asciugarti dopo l'attività e una borraccia per l'acqua per rimanere idratato.Se hai i capelli lunghi tieni anche un elastico per legarli infine porta un deodorante per rinfrescarti e se vuoi essere ordinato porta anche un sacchetto per i vestiti sudati