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SPORT VIBRANT TIMELINE
Alessandro Latorre
Created on November 26, 2024
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Transcript
INFO
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INFO
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Le capacità coordinative
02
SINTESI
01
Introduzione
04
DEFINIZIONE
Capacità condizionali
Definizione
03
Capacità coordinative
Classificazione
Alunno: Alessandro Latorre VB LSA
Capacita' coordinative e condizionali
CLASSIFICAZIONE
- Coordinative speciali;(equilibrio, orientamento, reazione, ritmo)
- Coordinative generali (apprendimento, controllo e adattamento motorio)
Le capacità coordinative
Le capacità coordinative rappresentano l'insieme di abilità motorie che consentono di gestire e adattare i movimenti in maniera precisa, efficiente e appropriata, anche in contesti che richiedono nuove soluzioni o cambiamenti.
Cosa si intende per capacità condizionali?
Le capacità condizionali sono qualità fisiche che influenzano l'efficienza e l'efficacia delle prestazioni motorie. Dipendono principalmente da fattori energetici, muscolari e dal livello di allenamento e si identificano in:
- - F O R Z A
- - R E S I S T E N Z A
- - V E L O C I T A’
- - F L E S S I B I L I T A’
Cosa si intende per capacità coordinative e condizionali?
Il nostro organismo è dotato di due abilità che consentono di confrontarci e relazionarci con la realtà che ci circonda mediante il controllo dei movimenti. Esse si suddividono in:
- Coordinative
- Condizionali