S-C_Pro+_2025

2025

Le plateau interactif Selfie-coach Pro+

Dédié au Selfie-coach Pro+, un bilan thématique pour développer son intelligence situationnelle

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Plateau Selfie-coach Pro+

Souple

AJUSTEMENT

Estime de soi

MIROIRS

ValorisationIndividuelle

Satisfaction à terme

Affirmation de soi

TROPHÉES

UTILE

Détaillée

PASSION

VALORISATION de qui je suis

SATISFACTION de ce que je fais

Captivante

PASSION

Engageante

SOUTIEN

ÉCOUTE

Harmonieuse

LIBERTÉS

Ludique

SatisfactionImmédiate

ValorisationCollective

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Trouver des solutions

AJUSTEMENT

Influencer

MIROIRS

ValorisationIndividuelle

Satisfaction à terme

Prendre des risques

TROPHÉES

Structurer

UTILE

PASSION

VALORISATION de qui je suis

SATISFACTION de ce que je fais

Captiver

Guider

PASSION

SOUTIEN

ÉCOUTE

LIBERTÉS

Animer

Rassembler

SatisfactionImmédiate

ValorisationCollective

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Conseil

AJUSTEMENT

Séduction

MIROIRS

ValorisationIndividuelle

Satisfaction à terme

Technique

UTILE

Prestige

TROPHÉES

PASSION

VALORISATION de qui je suis

SATISFACTION de ce que je fais

Concept

Sécurité

PASSION

SOUTIEN

ÉCOUTE

Relationnelle

LIBERTÉS

Technique

SatisfactionImmédiate

ValorisationCollective

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Biais d’effet de contraste

Consiste à analyser la façon dont nous percevons les choses en les comparant à d’autres. Ainsi, lorsque l’on perçoit deux choses similaires simultanément, nous évaluons le deuxième élément en fonction de notre perception du premier, par exemple pour lui attribuer une quelconque valeur. L’effet de contraste conduit ainsi à modifier notre perception des choses. Par exemple, si l’on soulève un objet léger juste après un objet lourd, celui-ci nous paraitra encore plus léger qu’il ne l’est vraiment.

Biais égocentrique

Le biais égocentrique (ou biais d'égocentrisme) consiste, lors d'une action conjointe ou d'un travail en groupe, à surestimer notre contribution et à nous attribuer plus de responsabilités que ne l'aurait fait un observateur extérieur. Dans la perception de notre participation à un travail collectif, nous avons tendance à privilégier des causes personnelles, car nous avons pu mémoriser de nombreuses informations sur nos propres actions et nous ne disposons pas nécessairement d'informations sur le travail des autres. Les personnes qui font preuve d'un biais égocentrique peuvent se considérer comme responsables des résultats ou des comportements négatifs du groupe.

Pièce de la passion

« L’EFFORT SANS EFFORT. »

- J'entre dans cette pièce quand profiter du moment présent est ma priorité. - Je suis satisfait·e pendant que je réalise. - C’est ici que je développe ma concentration en agissant sans avoir l’impression de fournir des efforts et en respectant le cadre. Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être l’atelier de peinture

Pièce de l'ajustement

« L’IMPORTANT, C’EST D’Y ARRIVER. »

- J'entre dans cette pièce quand mon objectif est ma priorité. - Je suis satisfait·e quand je l'ai atteint. - C’est ici que je développe mon adaptabilité à agir avec souplesse et tout en ajustant le cadre. Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être la pièce à tout faire.

Biais d’Attention

Décrit la façon dont notre état d’esprit influence la façon dont nous recevons l’information. Plutôt que de prendre en considération toutes les informations disponibles, notre cerveau filtre ce qu’il considère comme non pertinent. Ce qui est filtré diffère donc en fonction de notre façon de penser et de nos habitudes. Ainsi, les personnes ayant des modes de vie différents ne vivent pas une même situation de la même manière.

Formation

Former grâce à d'autres thématiques Selfie-coach Pro+ : pour augmenter sa lucidité situationnelle au travail

Formation Expert Selfie-coach : boostez votre intelligence situationnelle

• www.motivespour.fr

• contact@motivespour.fr

Biais égocentrique

Le biais égocentrique (ou biais d'égocentrisme) consiste, lors d'une action conjointe ou d'un travail en groupe, à surestimer notre contribution et à nous attribuer plus de responsabilités que ne l'aurait fait un observateur extérieur. Dans la perception de notre participation à un travail collectif, nous avons tendance à privilégier des causes personnelles, car nous avons pu mémoriser de nombreuses informations sur nos propres actions et nous ne disposons pas nécessairement d'informations sur le travail des autres. Les personnes qui font preuve d'un biais égocentrique peuvent se considérer comme responsables des résultats ou des comportements négatifs du groupe.

Pièce de l'utile

« CE QUI DOIT ÊTRE FAIT N’EST PLUS À FAIRE. »

- J'entre dans cette pièce quand mon objectif est ma priorité. - Je suis satisfait·e quand je l'ai atteint. - C’est ici que je développe mon efficacité en agissant utilement et en respectant le cadre. Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être la buanderie.

Biais de confirmation

Tendance naturelle que nous avons à privilégier les informations qui confortent nos préjugés, nos idées reçues, nos convictions ou nos hypothèses. Ce biais cognitif consiste à accorder plus de poids aux preuves qui confirment nos croyances de départ. Il contribue donc à un excès de confiance dans celles-ci et à les renforcer, même devant des preuves qui les infirment. Ce mode de raisonnement peut conduire à des désastres lorsqu'il est mis en œuvre dans les domaines militaires, politiques, économiques, et sociaux.

Pièce des trophées

« SEULE LA VICTOIRE EST BELLE. »

- J'entre dans cette pièce quand la réussite est ma priorité. - Je suis valorisé·e si mes victoires sont identifiables. - C’est ici que je développe ma capacité à m'affirmer. Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être la pièce où se trouve la vitrine à trophées.

Biais d’Attention

Décrit la façon dont notre état d’esprit influence la façon dont nous recevons l’information. Plutôt que de prendre en considération toutes les informations disponibles, notre cerveau filtre ce qu’il considère comme non pertinent. Ce qui est filtré diffère donc en fonction de notre façon de penser et de nos habitudes. Ainsi, les personnes ayant des modes de vie différents ne vivent pas une même situation de la même manière.

Pièce de l'écoute

« ÉCOUTER POUR VIVRE ENSEMBLE. »

- J'entre dans cette pièce quand l’harmonie est ma priorité. - Je suis valorisé·e si je prends soin des autres et de moi. - C’est ici que je développe mon empathie. - Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être le salon où se trouve le canapé au coin du feu.

Pièce du soutien

« TOUS POUR UN, UN POUR TOUS. »

- J'entre dans cette pièce quand l’entraide et l’adhésion sont mes priorités. - Je suis valorisé·e si je guide les autres vers la victoire. - C’est ici que je développe ma capacité à accompagner. Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être le bureau.

Mode d'emploi

Ce plateau est le complément des bilans Selfie-coach Pro+ et permet de les débriefer ou d'animer des formations. En fonction de la thématique Selfie-coach Pro+ choisi, vous aurez accés aux explications spécifiques à chacune. Vous avez obtenu un mot de passe qui vous donne accés à un ou plusieurs plateaux. Pour débloquer l'accés aux fonctions limitées par un cadenas, rendez-vous à la boutique. Des boutons de navigation sont présents en haut à gauche de chaque page.

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• contact@motivespour.fr

Aversion au regret

Tendance à prendre une décision par peur de regretter, soit ce que nous avons fait, soit ce que nous n'avons pas fait. Cette aversion sur laquelle repose la théorie du regret est un facteur émotionnel jouant un rôle primordial dans nos prises de décision. Il s'agit de l'un des biais cognitifs les plus importants pouvant expliquer le caractère non rationnel de certaines de nos décisions. Le regret est ici l'écart perçu entre la décision que nous avons prise et la décision que nous considérons à postériori comme optimale. L'expérience nous a appris à éviter comme la peste cette émotion négative. Au quotidien, l'aversion prend souvent la forme de la peur de regretter ce que nous n'avons pas fait.

Pièce du soutien

« TOUS POUR UN, UN POUR TOUS. »

- J'entre dans cette pièce quand l’entraide et l’adhésion sont mes priorités. - Je suis valorisé·e si je guide les autres vers la victoire. - C’est ici que je développe ma capacité à accompagner. Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être le bureau.

Biais de disponibilité

Désigne notre tendance ou notre mode de raisonnement qui, sur une question donnée, privilégie et surestime les informations immédiatement disponibles à notre mémoire, en particulier lorsqu'elles sont stéréotypées. Nous nous abstenons de rechercher de nouvelles informations qui pourraient éclairer la question sous un autre jour, de manière plus générale, plus rationnelle, plus objective. C'est en particulier le cas avec des évènements qui ont une forte charge émotionnelle favorisant leur remémoration ou qui sont en concordance avec nos croyances.

Pièce de l'utile

« CE QUI DOIT ÊTRE FAIT N’EST PLUS À FAIRE. »

- J'entre dans cette pièce quand mon objectif est ma priorité. - Je suis satisfait·e quand je l'ai atteint. - C’est ici que je développe mon efficacité en agissant utilement et en respectant le cadre. Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être la buanderie.

Biais d’effet de contraste

Consiste à analyser la façon dont nous percevons les choses en les comparant à d’autres. Ainsi, lorsque l’on perçoit deux choses similaires simultanément, nous évaluons le deuxième élément en fonction de notre perception du premier, par exemple pour lui attribuer une quelconque valeur. L’effet de contraste conduit ainsi à modifier notre perception des choses. Par exemple, si l’on soulève un objet léger juste après un objet lourd, celui-ci nous paraitra encore plus léger qu’il ne l’est vraiment.

Crédits

• Création : Frédéric LINCKER
• Participation à la conception : Ana-Léa BEY, Emanuela CORNACCHIA, Marc DIABIRA, Hélène GUICHARD.

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• contact@motivespour.fr

Pièce des libertés

« SORTIR DU CADRE. »

- J'entre dans cette pièce quand profiter du moment présent est ma priorité. - Je suis sommes satisfait·e pendant que je réalise. - C’est ici que je développe ma créativité en agissant librement en dehors des attendus ou sans tenir compte du cadre. Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être la salle de jeux.

Pièce de la passion

« L’EFFORT SANS EFFORT. »

- J'entre dans cette pièce quand profiter du moment présent est ma priorité. - Je suis satisfait·e pendant que je réalise. - C’est ici que je développe ma concentration en agissant sans avoir l’impression de fournir des efforts et en respectant le cadre. Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être l’atelier de peinture

Biais de déclinisme

Prédisposition, à voir le passé favorablement et l'avenir négativement, ce qu'on appelle également le biais des souvenirs en rose. Les Romains se référaient parfois à ce phénomène avec l'expression « on se souvient toujours bien du passé ». Le déclinisme est parfois décrit comme un tour de passe-passe de notre cerveau utilisé comme une stratégie émotionnelle de réconfort lorsque le présent nous parait sombre.

Effet IKEA

L’effet IKEA se caractérise par notre tendance à accorder une valeur plus importante, voire disproportionnée, à ce que nous avons créé. Il s’agit du biais cognitif dit « de possession ». Nous allons défendre corps et âme nos idées parce que nous y avons mis notre cœur, notre énergie et notre temps. Mais ce biais va encore plus loin car au-delà de chérir nos idées, nous allons avoir du mal à lâcher prise ! Nous serons déterminés à les faire accepter, ou au contraire à les abandonner si celles-ci ne conviennent pas à la situation et aux autres.

Pièce des miroirs

« J’AIME MON REFLET QUAND IL ME REND SÉDUISANT. »

- J'entrons dans cette pièce quand mon image, et celle que les autres ont de moi, sont mes priorités. - Je suis valorisé·e si mon reflet me convient. - C’est ici que je développe mon estime de moi. Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être la salle de bain.

Biais de déclinisme

Prédisposition, à voir le passé favorablement et l'avenir négativement, ce qu'on appelle également le biais des souvenirs en rose. Les Romains se référaient parfois à ce phénomène avec l'expression « on se souvient toujours bien du passé ». Le déclinisme est parfois décrit comme un tour de passe-passe de notre cerveau utilisé comme une stratégie émotionnelle de réconfort lorsque le présent nous parait sombre.

Biais de confirmation

Tendance naturelle que nous avons à privilégier les informations qui confortent nos préjugés, nos idées reçues, nos convictions ou nos hypothèses. Ce biais cognitif consiste à accorder plus de poids aux preuves qui confirment nos croyances de départ. Il contribue donc à un excès de confiance dans celles-ci et à les renforcer, même devant des preuves qui les infirment. Ce mode de raisonnement peut conduire à des désastres lorsqu'il est mis en œuvre dans les domaines militaires, politiques, économiques, et sociaux.

Pièce de l'ajustement

« L’IMPORTANT, C’EST D’Y ARRIVER. »

- J'entre dans cette pièce quand mon objectif est ma priorité. - Je suis satisfait·e quand je l'ai atteint. - C’est ici que je développe mon adaptabilité à agir avec souplesse et tout en ajustant le cadre. Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être la pièce à tout faire.

Effet IKEA

L’effet IKEA se caractérise par notre tendance à accorder une valeur plus importante, voire disproportionnée, à ce que nous avons créé. Il s’agit du biais cognitif dit « de possession ». Nous allons défendre corps et âme nos idées parce que nous y avons mis notre cœur, notre énergie et notre temps. Mais ce biais va encore plus loin car au-delà de chérir nos idées, nous allons avoir du mal à lâcher prise ! Nous serons déterminés à les faire accepter, ou au contraire à les abandonner si celles-ci ne conviennent pas à la situation et aux autres.

Aversion au regret

Tendance à prendre une décision par peur de regretter, soit ce que nous avons fait, soit ce que nous n'avons pas fait. Cette aversion sur laquelle repose la théorie du regret est un facteur émotionnel jouant un rôle primordial dans nos prises de décision. Il s'agit de l'un des biais cognitifs les plus importants pouvant expliquer le caractère non rationnel de certaines de nos décisions. Le regret est ici l'écart perçu entre la décision que nous avons prise et la décision que nous considérons à postériori comme optimale. L'expérience nous a appris à éviter comme la peste cette émotion négative. Au quotidien, l'aversion prend souvent la forme de la peur de regretter ce que nous n'avons pas fait.

La table d'orientation

Elle permet de prendre de la hauteur par rapport à une situation. C'est içi que je décide d'aller dans le hall ou la pièce la plus adaptée, utile, plaisante ou performante en fonction de la situation et de mon objectif.

Pièce des libertés

« SORTIR DU CADRE. »

- J'entre dans cette pièce quand profiter du moment présent est ma priorité. - Je suis sommes satisfait·e pendant que je réalise. - C’est ici que je développe ma créativité en agissant librement en dehors des attendus ou sans tenir compte du cadre. Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être la salle de jeux.

Biais de disponibilité

Désigne notre tendance ou notre mode de raisonnement qui, sur une question donnée, privilégie et surestime les informations immédiatement disponibles à notre mémoire, en particulier lorsqu'elles sont stéréotypées. Nous nous abstenons de rechercher de nouvelles informations qui pourraient éclairer la question sous un autre jour, de manière plus générale, plus rationnelle, plus objective. C'est en particulier le cas avec des évènements qui ont une forte charge émotionnelle favorisant leur remémoration ou qui sont en concordance avec nos croyances.

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Le livre 'Développer son intelligence situationnelle avec le Selfie-coach' aux Editions DUNOD

Pièce de l'écoute

« ÉCOUTER POUR VIVRE ENSEMBLE. »

- J'entre dans cette pièce quand l’harmonie est ma priorité. - Je suis valorisé·e si je prends soin des autres et de moi. - C’est ici que je développe mon empathie. - Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être le salon où se trouve le canapé au coin du feu.

La table d'orientation

Elle permet de prendre de la hauteur par rapport à une situation. C'est içi que je décide d'aller dans le hall ou la pièce la plus adaptée, utile, plaisante ou performante en fonction de la situation et de mon objectif.

Pièce des miroirs

« J’AIME MON REFLET QUAND IL ME REND SÉDUISANT. »

- J'entrons dans cette pièce quand mon image, et celle que les autres ont de moi, sont mes priorités. - Je suis valorisé·e si mon reflet me convient. - C’est ici que je développe mon estime de moi. Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être la salle de bain.

Pièce des trophées

« SEULE LA VICTOIRE EST BELLE. »

- J'entre dans cette pièce quand la réussite est ma priorité. - Je suis valorisé·e si mes victoires sont identifiables. - C’est ici que je développe ma capacité à m'affirmer. Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être la pièce où se trouve la vitrine à trophées.

La table d'orientation

Elle permet de prendre de la hauteur par rapport à une situation. C'est içi que je décide d'aller dans le hall ou la pièce la plus adaptée, utile, plaisante ou performante en fonction de la situation et de mon objectif.