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Consiste à analyser la façon dont nous percevons les choses en les comparant à d’autres. Ainsi, lorsque l’on perçoit deux choses similaires simultanément, nous évaluons le deuxième élément en fonction de notre perception du premier, par exemple pour lui attribuer une quelconque valeur. L’effet de contraste conduit ainsi à modifier notre perception des choses. Par exemple, si l’on soulève un objet léger juste après un objet lourd, celui-ci nous paraitra encore plus léger qu’il ne l’est vraiment.

Biais d’effet de contraste

Le biais égocentrique (ou biais d'égocentrisme) consiste, lors d'une action conjointe ou d'un travail en groupe, à surestimer notre contribution et à nous attribuer plus de responsabilités que ne l'aurait fait un observateur extérieur.Dans la perception de notre participation à un travail collectif, nous avons tendance à privilégier des causes personnelles, car nous avons pu mémoriser de nombreuses informations sur nos propres actions et nous ne disposons pas nécessairement d'informations sur le travail des autres.Les personnes qui font preuve d'un biais égocentrique peuvent se considérer comme responsables des résultats ou des comportements négatifs du groupe.

Biais égocentrique

- J'entre dans cette pièce quand profiter du moment présent est ma priorité. - Je suis satisfait·e pendant que je réalise.- C’est ici que je développe ma concentration en agissant sans avoir l’impression de fournir des efforts et en respectant le cadre.Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être l’atelier de peinture

Pièce de la passion

« L’EFFORT SANS EFFORT. »

- J'entre dans cette pièce quand mon objectif est ma priorité. - Je suis satisfait·e quand je l'ai atteint.- C’est ici que je développe mon adaptabilité à agir avec souplesse et tout en ajustant le cadre.Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être la pièce à tout faire.

Pièce de l'ajustement

« L’IMPORTANT, C’EST D’Y ARRIVER. »

Décrit la façon dont notre état d’esprit influence la façon dont nous recevons l’information. Plutôt que de prendre en considération toutes les informations disponibles, notre cerveau filtre ce qu’il considère comme non pertinent. Ce qui est filtré diffère donc en fonction de notre façon de penser et de nos habitudes. Ainsi, les personnes ayant des modes de vie différents ne vivent pas une même situation de la même manière.

Biais d’Attention

Former grâce à d'autres thématiques Selfie-coach Pro+ : pour augmenter sa lucidité situationnelle au travail

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Formation

Formation Expert Selfie-coach : boostez votre intelligence situationnelle

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Le biais égocentrique (ou biais d'égocentrisme) consiste, lors d'une action conjointe ou d'un travail en groupe, à surestimer notre contribution et à nous attribuer plus de responsabilités que ne l'aurait fait un observateur extérieur.Dans la perception de notre participation à un travail collectif, nous avons tendance à privilégier des causes personnelles, car nous avons pu mémoriser de nombreuses informations sur nos propres actions et nous ne disposons pas nécessairement d'informations sur le travail des autres.Les personnes qui font preuve d'un biais égocentrique peuvent se considérer comme responsables des résultats ou des comportements négatifs du groupe.

Biais égocentrique

- J'entre dans cette pièce quand mon objectif est ma priorité. - Je suis satisfait·e quand je l'ai atteint.- C’est ici que je développe mon efficacité en agissant utilement et en respectant le cadre.Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être la buanderie.

Pièce de l'utile

« CE QUI DOIT ÊTRE FAIT N’EST PLUS À FAIRE. »

Tendance naturelle que nous avons à privilégier les informations qui confortent nos préjugés, nos idées reçues, nos convictions ou nos hypothèses.Ce biais cognitif consiste à accorder plus de poids aux preuves qui confirment nos croyances de départ. Il contribue donc à un excès de confiance dans celles-ci et à les renforcer, même devant des preuves qui les infirment. Ce mode de raisonnement peut conduire à des désastres lorsqu'il est mis en œuvre dans les domaines militaires, politiques, économiques, et sociaux.

Biais de confirmation

- J'entre dans cette pièce quand la réussite est ma priorité. - Je suis valorisé·e si mes victoires sont identifiables.- C’est ici que je développe ma capacité à m'affirmer.Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être la pièce où se trouve la vitrine à trophées.

Pièce des trophées

« SEULE LA VICTOIRE EST BELLE. »

Décrit la façon dont notre état d’esprit influence la façon dont nous recevons l’information. Plutôt que de prendre en considération toutes les informations disponibles, notre cerveau filtre ce qu’il considère comme non pertinent. Ce qui est filtré diffère donc en fonction de notre façon de penser et de nos habitudes. Ainsi, les personnes ayant des modes de vie différents ne vivent pas une même situation de la même manière.

Biais d’Attention

- J'entre dans cette pièce quand l’harmonie est ma priorité. - Je suis valorisé·e si je prends soin des autres et de moi. - C’est ici que je développe mon empathie.- Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être le salon où se trouve le canapé au coin du feu.

Pièce de l'écoute

« ÉCOUTER POUR VIVRE ENSEMBLE. »

- J'entre dans cette pièce quand l’entraide et l’adhésion sont mes priorités. - Je suis valorisé·e si je guide les autres vers la victoire.- C’est ici que je développe ma capacité à accompagner.Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être le bureau.

Pièce du soutien

« TOUS POUR UN, UN POUR TOUS. »

• contact@motivespour.fr

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Ce plateau est le complément des bilans Selfie-coach Pro+ et permet de les débriefer ou d'animer des formations.En fonction de la thématique Selfie-coach Pro+ choisi, vous aurez accés aux explications spécifiques à chacune. Vous avez obtenu un mot de passe qui vous donne accés à un ou plusieurs plateaux. Pour débloquer l'accés aux fonctions limitées par un cadenas, rendez-vous à la boutique.Des boutons de navigation sont présents en haut à gauche de chaque page.

Mode d'emploi

Tendance à prendre une décision par peur de regretter, soit ce que nous avons fait, soit ce que nous n'avons pas fait. Cette aversion sur laquelle repose la théorie du regret est un facteur émotionnel jouant un rôle primordial dans nos prises de décision. Il s'agit de l'un des biais cognitifs les plus importants pouvant expliquer le caractère non rationnel de certaines de nos décisions. Le regret est ici l'écart perçu entre la décision que nous avons prise et la décision que nous considérons à postériori comme optimale. L'expérience nous a appris à éviter comme la peste cette émotion négative. Au quotidien, l'aversion prend souvent la forme de la peur de regretter ce que nous n'avons pas fait.

Aversion au regret

- J'entre dans cette pièce quand l’entraide et l’adhésion sont mes priorités. - Je suis valorisé·e si je guide les autres vers la victoire.- C’est ici que je développe ma capacité à accompagner.Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être le bureau.

Pièce du soutien

« TOUS POUR UN, UN POUR TOUS. »

Désigne notre tendance ou notre mode de raisonnement qui, sur une question donnée, privilégie et surestime les informations immédiatement disponibles à notre mémoire, en particulier lorsqu'elles sont stéréotypées. Nous nous abstenons de rechercher de nouvelles informations qui pourraient éclairer la question sous un autre jour, de manière plus générale, plus rationnelle, plus objective. C'est en particulier le cas avec des évènements qui ont une forte charge émotionnelle favorisant leur remémoration ou qui sont en concordance avec nos croyances.

Biais de disponibilité

- J'entre dans cette pièce quand mon objectif est ma priorité. - Je suis satisfait·e quand je l'ai atteint.- C’est ici que je développe mon efficacité en agissant utilement et en respectant le cadre.Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être la buanderie.

Pièce de l'utile

« CE QUI DOIT ÊTRE FAIT N’EST PLUS À FAIRE. »

Consiste à analyser la façon dont nous percevons les choses en les comparant à d’autres. Ainsi, lorsque l’on perçoit deux choses similaires simultanément, nous évaluons le deuxième élément en fonction de notre perception du premier, par exemple pour lui attribuer une quelconque valeur. L’effet de contraste conduit ainsi à modifier notre perception des choses. Par exemple, si l’on soulève un objet léger juste après un objet lourd, celui-ci nous paraitra encore plus léger qu’il ne l’est vraiment.

Biais d’effet de contraste

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Crédits

• Création : Frédéric LINCKER
• Participation à la conception : Ana-Léa BEY, Emanuela CORNACCHIA, Marc DIABIRA, Hélène GUICHARD.

- J'entre dans cette pièce quand profiter du moment présent est ma priorité. - Je suis sommes satisfait·e pendant que je réalise.- C’est ici que je développe ma créativité en agissant librement en dehors des attendus ou sans tenir compte du cadre.Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être la salle de jeux.

Pièce des libertés

« SORTIR DU CADRE. »

- J'entre dans cette pièce quand profiter du moment présent est ma priorité. - Je suis satisfait·e pendant que je réalise.- C’est ici que je développe ma concentration en agissant sans avoir l’impression de fournir des efforts et en respectant le cadre.Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être l’atelier de peinture

Pièce de la passion

« L’EFFORT SANS EFFORT. »

Prédisposition, à voir le passé favorablement et l'avenir négativement, ce qu'on appelle également le biais des souvenirs en rose. Les Romains se référaient parfois à ce phénomène avec l'expression « on se souvient toujours bien du passé ».Le déclinisme est parfois décrit comme un tour de passe-passe de notre cerveau utilisé comme une stratégie émotionnelle de réconfort lorsque le présent nous parait sombre.

Biais de déclinisme

L’effet IKEA se caractérise par notre tendance à accorder une valeur plus importante, voire disproportionnée, à ce que nous avons créé.Il s’agit du biais cognitif dit « de possession ».Nous allons défendre corps et âme nos idées parce que nous y avons mis notre cœur, notre énergie et notre temps.Mais ce biais va encore plus loin car au-delà de chérir nos idées, nous allons avoir du mal à lâcher prise ! Nous serons déterminés à les faire accepter, ou au contraire à les abandonner si celles-ci ne conviennent pas à la situation et aux autres.

Effet IKEA

- J'entrons dans cette pièce quand mon image, et celle que les autres ont de moi, sont mes priorités.- Je suis valorisé·e si mon reflet me convient. - C’est ici que je développe mon estime de moi.Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être la salle de bain.

Pièce des miroirs

« J’AIME MON REFLET QUAND IL ME REND SÉDUISANT. »

Prédisposition, à voir le passé favorablement et l'avenir négativement, ce qu'on appelle également le biais des souvenirs en rose. Les Romains se référaient parfois à ce phénomène avec l'expression « on se souvient toujours bien du passé ».Le déclinisme est parfois décrit comme un tour de passe-passe de notre cerveau utilisé comme une stratégie émotionnelle de réconfort lorsque le présent nous parait sombre.

Biais de déclinisme

Tendance naturelle que nous avons à privilégier les informations qui confortent nos préjugés, nos idées reçues, nos convictions ou nos hypothèses.Ce biais cognitif consiste à accorder plus de poids aux preuves qui confirment nos croyances de départ. Il contribue donc à un excès de confiance dans celles-ci et à les renforcer, même devant des preuves qui les infirment. Ce mode de raisonnement peut conduire à des désastres lorsqu'il est mis en œuvre dans les domaines militaires, politiques, économiques, et sociaux.

Biais de confirmation

- J'entre dans cette pièce quand mon objectif est ma priorité. - Je suis satisfait·e quand je l'ai atteint.- C’est ici que je développe mon adaptabilité à agir avec souplesse et tout en ajustant le cadre.Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être la pièce à tout faire.

Pièce de l'ajustement

« L’IMPORTANT, C’EST D’Y ARRIVER. »

L’effet IKEA se caractérise par notre tendance à accorder une valeur plus importante, voire disproportionnée, à ce que nous avons créé.Il s’agit du biais cognitif dit « de possession ».Nous allons défendre corps et âme nos idées parce que nous y avons mis notre cœur, notre énergie et notre temps.Mais ce biais va encore plus loin car au-delà de chérir nos idées, nous allons avoir du mal à lâcher prise ! Nous serons déterminés à les faire accepter, ou au contraire à les abandonner si celles-ci ne conviennent pas à la situation et aux autres.

Effet IKEA

Tendance à prendre une décision par peur de regretter, soit ce que nous avons fait, soit ce que nous n'avons pas fait. Cette aversion sur laquelle repose la théorie du regret est un facteur émotionnel jouant un rôle primordial dans nos prises de décision. Il s'agit de l'un des biais cognitifs les plus importants pouvant expliquer le caractère non rationnel de certaines de nos décisions. Le regret est ici l'écart perçu entre la décision que nous avons prise et la décision que nous considérons à postériori comme optimale. L'expérience nous a appris à éviter comme la peste cette émotion négative. Au quotidien, l'aversion prend souvent la forme de la peur de regretter ce que nous n'avons pas fait.

Aversion au regret

Elle permet de prendre de la hauteur par rapport à une situation. C'est içi que je décide d'aller dans le hall ou la pièce la plus adaptée, utile, plaisante ou performante en fonction de la situation et de mon objectif.

La table d'orientation

- J'entre dans cette pièce quand profiter du moment présent est ma priorité. - Je suis sommes satisfait·e pendant que je réalise.- C’est ici que je développe ma créativité en agissant librement en dehors des attendus ou sans tenir compte du cadre.Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être la salle de jeux.

Pièce des libertés

« SORTIR DU CADRE. »

Désigne notre tendance ou notre mode de raisonnement qui, sur une question donnée, privilégie et surestime les informations immédiatement disponibles à notre mémoire, en particulier lorsqu'elles sont stéréotypées. Nous nous abstenons de rechercher de nouvelles informations qui pourraient éclairer la question sous un autre jour, de manière plus générale, plus rationnelle, plus objective. C'est en particulier le cas avec des évènements qui ont une forte charge émotionnelle favorisant leur remémoration ou qui sont en concordance avec nos croyances.

Biais de disponibilité

(être agréé Expert ou être accompagné par un coach ou un formateur agréé Expert)

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- J'entre dans cette pièce quand l’harmonie est ma priorité. - Je suis valorisé·e si je prends soin des autres et de moi. - C’est ici que je développe mon empathie.- Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être le salon où se trouve le canapé au coin du feu.

Pièce de l'écoute

« ÉCOUTER POUR VIVRE ENSEMBLE. »

Elle permet de prendre de la hauteur par rapport à une situation. C'est içi que je décide d'aller dans le hall ou la pièce la plus adaptée, utile, plaisante ou performante en fonction de la situation et de mon objectif.

La table d'orientation

- J'entrons dans cette pièce quand mon image, et celle que les autres ont de moi, sont mes priorités.- Je suis valorisé·e si mon reflet me convient. - C’est ici que je développe mon estime de moi.Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être la salle de bain.

Pièce des miroirs

« J’AIME MON REFLET QUAND IL ME REND SÉDUISANT. »

- J'entre dans cette pièce quand la réussite est ma priorité. - Je suis valorisé·e si mes victoires sont identifiables.- C’est ici que je développe ma capacité à m'affirmer.Si on fait une analogie avec une pièce d'une maison, ce pourrait être la pièce où se trouve la vitrine à trophées.

Pièce des trophées

« SEULE LA VICTOIRE EST BELLE. »

Elle permet de prendre de la hauteur par rapport à une situation. C'est içi que je décide d'aller dans le hall ou la pièce la plus adaptée, utile, plaisante ou performante en fonction de la situation et de mon objectif.

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