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Quizz 1
Let�cia Nogueira Diniz 901
Created on November 26, 2024
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Transcript
Gire a roleta!
Os presentes serão divididos em dois grupos, que responderão diferentes quizzes. O grupo deverá escolher somente uma pessoa para responder a pergunta.
OS BENEFÍCIOS DO
DESPORTO!
Infecções respiratórias
Lesões musculares
Doenças cardíacas
0 PONTOS
A prática de desporto regularmente pode prevenir:
PARA 25 PONTOS
FIQUE 30 SEGUNDOS EM PRANCHA
CORRETO!
25 PONTOS
Continue a rodar a roleta!
Aumentar o gasto energético e melhorar o metabolismo
Fazer com que o corpo perca água em excesso permanentemente
Bloqueia a capacidade do corpo de armazenar gordura
25 PONTOS
Como o exercício contribui para a manutenção do peso corporal saudável?
PARA 100 PONTOS
CORRA SEM SAIR DO LUGAR POR 1 MINUTO
CORRETO!
125 PONTOS
Continue a rodar a roleta!
Intensifica os sentimentos de stress
Ajuda a regular emoções e promover resiliência emocional
Reduzir a capacidade de lidar com emoções negativas
125 PONTOS
Qual é o impacto do exercício físico na gestão de emoções?
PARA 75 PONTOS
FAÇA 5 TRICEPS
CORRETO!
200 PONTOS
Continue a rodar a roleta!
Tornar as pessoas mais competitivas e menos empáticas
Desenvolver habilidades de liderança e comunicação
Criar mais conflitos pessoais
200 PONTOS
Como a prática de desporto em grupo pode beneficiar os participantes?
PARA 250 PONTOS
FAÇA 5 FLEXÕES DE BRAÇO
CORRETO!
450 PONTOS
Continue a rodar a roleta!
Inibe o crescimento de novas células cerebrais
Aumenta os níveis de cortisol
Melhora a memória e a capacidade de aprendizado
450 PONTOS
A prática desportiva regular ajuda a desenvolver o cérebro porque:
PARA 50 PONTOS
FAÇA 10 AGACHAMENTOS
CORRETO!
450 PONTOS
Continue a rodar a roleta!
Incentivando comparações negativas com os outros
Através da superação de desafios e conquista de metas pessoais
Reduzindo as expectativas em relação ao próprio desempenho