Principales aspectos de una crisis

Principales aspectos

Por: Antonia Flores

de una crisis

Causas de las crisis

Desastres naturales: Actos de la naturaleza que generan desorganización en la vida cotidiana.

Terremotos

Huracanes

Inundaciones(León y Huarcaya, 2019)

Desastres antrópicos:Causados por el ser humano, intencional o accidentalmente.

Accidentes de transporte

Contaminación industrial

Conflictos armados(León y Huarcaya, 2019)

¿Qué son

las crisis?

Definición de crisis:

Estado temporal de desorganización emocional ante eventos inesperados, caracterizado por la incapacidad para usar métodos habituales de resolución de problemas.(Slaikeu, 1996)

Ejemplo:Muerte inesperada de un ser querido.

Crisis circunstancial:

Eventos imprevisibles que afectan en cualquier etapa de la vida.Ejemplos: Enfermedades repentinas. Pérdida material por desastres naturales. (Slaikeu, 1996)

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Afecciones

de las crisis

Estrés:

Respuesta fisiológica del cuerpo ante situaciones difíciles. Puede clasificarse en:

Estrés agudo: Corto plazo, relacionado con situaciones recientes o futuras.Ejemplo: Hacer un examen importante.

Estrés crónico: Prolongado y con impacto severo en la salud.Ejemplo: Presión constante en el trabajo. (Cólica, 2013; Ávila, 2014)

Estrés postraumático:

Trastorno mental provocado por eventos traumáticos.

Síntomas: Recuerdos intrusivos, evasión, cambios emocionales.Ejemplo: Persona que evita el lugar donde sufrió un accidente. (Mayo Clinic, 2021)

Duelo:

Proceso emocional ante la pérdida de un ser querido.

Características: Culpa, aflicción, reacciones somáticas.Ejemplo: Una persona que experimenta tristeza intensa tras la muerte de un familiar. (García, 2018)

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