TAREA DE NUTRI

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Para calificacion

uso de los alimentos equivalentes.

ESCOGE ATU JUGADOR

Alimentos que siempre se cocinan de la misma manera.

Alimentos que tienen el mismo sabor.

Alimentos con valores nutricionales similares.

¿Qué son los alimentos equivalentes?

pregunta 01 de 05

SIGUIENTE PREGUNTA

pregunta 01 de 05

¡MUY BIEN!

¿Cuál es el principal beneficio de usar alimentos equivalentes?

Variar las comidas sin alterar la nutrición.

Comer siempre lo mismo.

Comer menos.

pregunta 02 de 05

SIGUIENTE PREGUNTA

pregunta 02 de 05

¡MUY BIEN!

Si no tienes arroz en casa, ¿cuál de estas opciones podrías usar como equivalente?

Pan integral.

Espinaca cruda.

Queso fresco

pregunta 03 de 05

SIGUIENTE PREGUNTA

pregunta 03 de 05

¡MUY BIEN!

Una receta incluye un aguacate, pero no tienes en tu cocina. ¿Qué alimento podría servir como un equivalente en grasas saludables?

Pollo.

Plátano.

Aceite de oliva.

pregunta 04 de 05

SIGUIENTE PREGUNTA

pregunta 04 de 05

¡MUY BIEN!

Si no tienes pechuga de pollo, pero necesitas una porción de proteínas, ¿cuál de las siguientes opciones podrías usar?

Pan integral

Frijoles cocidos

Zanahorias cocidas

pregunta 05 de 05

VER RESULTADOS

pregunta 05 de 05

¡MUY BIEN!

5 CORRECTAS

3-4 CORRECTAS

1-2 CORRECTAS

0 CORRECTAS

¡ENHORABUENA!

RESULTADOS

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5 RESPUESTAS CORRECTAS

Excelente

0 RESPUESTAS CORRECTAS

Necesitas mejorar y estudiar

1-2 RESPUESTAS CORRECTAS

Vas bien pero puedes hacerlo mejor

3-4 RESPUESTAS CORRECTAS

Ya casi pero pudes mejorar