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Transcript

hecho por Emily taipe y lidia gurrea

VALORES

final

06

conclusiones

05

comparación

04

plato HARVARD

03

dieta mediterranea

02

introducción

01

Índice

Propuesta proyecto corporativo

hoy os vamos a hablar sobre la dieta mediterranea ,el plato de harvard, comparaciones y nuestras conclusiones. Empezamos por la dieta mediterranea.

introducción

Propuesta proyecto corporativo

la dieta puede evitar enfermedades cardiovasculares, ciertos tipos de cáncer. se suele hacer en Grecia, España, el sur de Italia y Francia y otros países que limitan con el Mar Mediterráneo

La dieta mediterránea está basada en: Comidas a base de vegetales, con sólo pequeñas cantidades de carne y pollo. Más porciones de granos enteros, frutas y verduras frescas, nueces y legumbres. Alimentos que en forma natural contengan cantidades altas de fibra.

Dieta mediterranea

Propuesta proyecto corporativo

Harvard es una herramienta diseñada para promover una alimentación saludable al dividir visualmente un plato en tres secciones principales. previene limitar el consumo de carnes rojas y evitar el de las carnes procesadas como los embutidos y el bacon, además de consumir aceites vegetales con moderación.

plato de harvard

Propuesta proyecto corporativo

+info

La dieta mediterránea y el plato de harvard tienen en comun que lod dos estan hevhos con vegetales, frutas y proteinas

comparación

Propuesta proyecto corporativo

El plato de Harvard a sido diseñada para promover una alimentación saludable y la dieta mediterránea es recomendado por expertos en Estados Unidos y tiene muchos beneficios para la salud

conclusiones

GRACIAs!!